Войти
LibCat » Книги » Домоводство » Спорт » Брэд Уокер - Анатомия стретчинга

Брэд Уокер - Анатомия стретчинга

Здесь есть возможность читать онлайн «Брэд Уокер - Анатомия стретчинга» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Жанр: Спорт, foreign_home, Здоровье, foreign_desc, Энциклопедии, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брэд Уокер Анатомия стретчинга обложка книги
Читать книгу

Анатомия стретчинга: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Анатомия стретчинга»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса, и профессионалам. Здоровье, подтянутое тело – вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Анатомия стретчинга — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Анатомия стретчинга», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать
1 ...1 2 3 4 5 6 7

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Сухожилие, состоящее из отдельных продольных волокон. – Примеч. пер.

2

Важно отметить, что все скелетные мышцы являются либо стабилизирующими, либо мобилизирующими, в зависимости от движения и положения тела в конкретный момент реагирования мышц.

1 ...1 2 3 4 5 6 7
Тёмная тема
↓
↑
Сбросить

Интервал:

↓
↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Анатомия стретчинга»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Анатомия стретчинга» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Андрей Шляхов - Анатомия на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям
Андрей Шляхов
Анатомия на пальцах. Для детей и родителей, которые хотят объяснять детям
Брэд Дьюкс - Твин Пикс. Беседы создателя сериала Марка Фроста с главными героями, записанные журналистом Брэдом Дьюксом
Брэд Дьюкс
Твин Пикс. Беседы создателя сериала Марка Фроста с главными героями, записанные журналистом Брэдом Дьюксом
Норман Уокер - Система здоровья Нормана Уокера
Норман Уокер
Система здоровья Нормана Уокера
Норман Уокер - 172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Норман Уокер
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
Стивен Уокер - Декалог 1 - Загадка
Стивен Уокер
Декалог 1: Загадка
Уокер Перси - Американский роман середины 80-х - «пассивные пророчества»?
Уокер Перси
Американский роман середины 80-х: «пассивные пророчества»?
Ирма Уокер - Я верю в завтра
Ирма Уокер
Я верю в завтра
Фиона Уокер - Французский поцелуй
Фиона Уокер
Французский поцелуй
libcat.ru: книга без обложки
Ирма Уокер
Ее выбор
Барбара Уокер - Максимилиан Волошин и русский литературный кружок. Культура и выживание в эпоху революции
Барбара Уокер
Максимилиан Волошин и русский литературный кружок. Культура и выживание в эпоху революции
Дэн Уокер - Инвестиции – путь к богатой жизни
Дэн Уокер
Инвестиции – путь к богатой жизни
Smart Reading - Ключевые идеи книги - Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона. Кристофер Уокер, Али Куоппала
Smart Reading
Ключевые идеи книги: Управляй своим Т. Полное руководство по повышению уровня тестостерона. Кристофер Уокер, Али Куоппала
Отзывы о книге «Анатомия стретчинга»

Обсуждение, отзывы о книге «Анатомия стретчинга» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x