Fung Anthony - Dieta Antinfiammatoria - La Scienza E L’arte Della Dieta Antinfiammatoria

E' importante ricordare che le cause sopra menzionate non causano infiammazione cronica in ognuno. Inoltre, altre cause di infiammazione includono anche obesità, fumo, stress cronico, e alcol.

Che cos'è l'ipertensione?

Ipertensione è semplicemente un altro termine medico per la pressione del sangue alta. L'ipertensione può causare complicazioni gravi, e questo causa un aumento dei rischi di infarto, cardiopatia, e morte. Quindi, che cosa è la pressione sanguigna? È la forza che il sangue impiega contro le pareti dei vasi sanguigni. La pressione impiegata contro le pareti dei vasi sanguigni dipende dal lavoro che il vostro cuore fa e la resistenza dei vostri vasi sanguigni.

Secondo recenti studi, la cardiopatia e l’ipertensione sono problemi di salute universali. L’organizzazione mondiale della sanità attualmente suggerisce che il motivo per cui è diventato un problema di salute è dovuto alla crescita degli alimenti lavorati avuta in tutto il mondo, e questo gioca un ruolo importante nell’ipertensione.

Potreste avere l’ipertensione per diversi anni senza avere alcun sintomo. Anche senza sintomi, il danno al vostro cuore e ai vasi sanguigni continui, e questo la rende più rilevabile. L’ipertensione non controllata aumenta il vostro rischio di gravi problemi di salute incluso infarto e attacco cardiaco.

È importante segnalare che l’ipertensione si sviluppa in diversi anni, e questo interessa ogni gruppo di età. Fortunatamente, è abbastanza facile scoprirla, e una volta che avete l’ipertensione, voi e il vostro medico potete lavorare insieme per controllarla.

Segnali

Un monitoraggio della pressione del sangue, o sfigmomanometro può misurare l’ipertensione. Avere l’ipertensione per un breve periodo può essere una normale risposta a diverse situazioni. Ad esempio, l’esercizio intenso e stress avuto possono aumentare i livelli di pressione del sangue per un breve periodo in una persona in salute. Per questa ragione, la diagnosi dell’ipertensione richiede numerose letture, che mostrano un’alta pressione del sangue oltre un particolare periodo.

Quando la sistolica legge 130 mmHg, la lettura si riferisce alla pressione del vostro cuore che ha pompato il sangue attraverso il corpo. Quando la diastolica legge 80 mmHg, la lettura si riferisce alla pressione che il vostro cuore rilascia quando si rilassa e si riempie con il sangue. Questo significa che quando la lettura è più alta, avete bisogno di cercare un'immediata attenzione medica.

Sintomi

Una persona con ipertensione può alcune volte non notare alcuni sintomi particolari, ecco perché l'ipertensione è spesso chiamata il killer silenzioso. Se lasciata inosservata, l’ipertensione può causare danni al vostro sistema cardiovascolare è agli organi interni come ad esempio i reni. Controllare la vostra pressione sanguigna costantemente è essenziale, così che non ci siano particolari sintomi per aiutarvi nel rendersi conto della condizione.

Altri sintomi che possono indicare l’ipertensione possono includere alcune volte la sudorazione, il rossore, e problemi di sonno. Tuttavia, per molte persone, i sintomi non ci saranno del tutto. Se il vostro livello di ipertensione raggiunge un livello pericoloso una persona può avvertire sangue dal naso e mal di testa.

Complicazioni derivanti dall’ipertensione

L’ipertensione a lungo tempo può eventualmente causare complicazioni attraverso l'arteriosclerosi. Qui è dove la formazioni di varie placche risulta nei vari restringimenti dei vasi sanguigni. Questo rende l’ipertensione pericolosa, mentre il vostro cuore si ritrova a pompare più forte per inviare il sangue in tutto il vostro corpo. L’ipertensione associata all'arteriosclerosi può portare a:

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