Алексей Политыко - Мой диагноз – тренер!

Попробуйте один день поговорить языком «целей» и вы увидите плюсы. Первый плюс —люди начнут лучше вас понимать. Второй плюс – вы сможете быстрее доносить до людей, что вам нужно. Как следствие, высвободится время на другой вид деятельности или отдых. И третий плюс – это порядок в мыслях.

2. (М) – цель измерима.

Например, вы четко знаете, сколько необходимо денег на поездку на соревнования, и здесь показатель измерения – деньги. Отправляясь на встречу со спонсором, будьте готовы назвать сумму расходов на участие в соревнованиях или сборах и предоставить смету.

3. (А) – достижимость цели.

Цель должна быть достижимой и амбициозной одновременно:

• Поставите перед собой легкую цель и быстро ее достигните – будет неинтересно ставить следующие цели. Давайте вспомним, какой матч особенно хочется выиграть – сложный, когда на последних секундах, или в одну «калитку»?

• Поставите сложную цель и достигните ее – вера в себя сразу возрастет стократно, появится энергия на новые достижения.

• Поставите слишком сложную цель и будете терпеть одну неудача за другой на пути к ней – наступит разочарование.

Важно научиться попадать, как говорят, в яблочко.

Давайте на примерах. Сегодня вы выиграли первенство города. Значит, следующий этап – победа на первенстве области. Вот так, пошагово вы идете к большой амбициозной цели.

Стратегия достижения цели хороша тем, после каждого шага у вас появляются новые инструменты, опыт и еще очень важная вещь – вера в себя.

4. (R) – цель актуальна и соотносима с другими вашими целями.

Если цель неактуальна, у вас не будет мотивации на достижение.

Например, цель «зарабатывать много денег» и цель «вырастить чемпионов» не всегда согласуются друг с другом. Часто вижу, как тренер набирает большое количество групп разного возраста. В результате, когда едет на соревнование с одной группой, остальные простаивают. Да, я понимаю, что большое количество групп – это увеличение заработной платы. Но если вы планируете достигать высоких результатов, то необходимо сконцентрироваться на одном возрасте и пахать с ним.

Да, возможно придется чем-то жертвовать – деньгами, свободным временем. Возьмем деньги – перед вами выбор: сейчас получать чуть меньше денег, чем при большом количестве групп, или работать на будущее. По второму варианту идут единицы – там почти нет конкуренции. Оба варианты – не плохие и не хорошие. Просто нужно выбрать один.

Убедитесь, что ваша цель соотносится с приоритетами ваших близких. Приведу пример. Как-то на одном из семинаров тренер-девушка сказала, что планирует ближайшие десять лет посвятить карьере в профессии, а муж хочет детей. Налицо конфликт интересов. Мой совет – договариваться со своим партнером и обсуждать планы на будущее. Станьте сплоченной командой и стройте отношения на доверии.

И еще немаловажный момент – ваша цель должна совпадать с целями воспитанников или их родителей.

«Цель в спорте – добиться результата. Все остальное – группы здоровья. Нужно определиться заранее – ты тренер группы здоровья или будущих чемпионов. И тогда нет вопросов с тем, какие требования предъявляются к ребенку в тренировочном процессе.

Когда тренер определился со своими целями, хорошо бы их теперь сверить с целями родителей. Если ребенка привели, чтобы дома не сидел, тогда ему место в группе здоровья. Не нужно всех засовывать в спорт.

Во-первых, соперничество доминантных детей с теми, кого за ручки привели поплескаться в бассейне, – это нечестно. Первые на нем вырастут, а вторых травмирует так, что они не научатся даже минимуму.

Во-вторых, очень может быть, что вы тренируете ребенка и делаете из него чемпиона, а в классе 7-8-ом его родители скажут: «Спасибо, что научили плавать, а теперь пусть он сконцентрируется на учебе и репетиторах». И ваши усилия пропадут зря».

Также цель должна быть сформулирована таким образом, чтобы совпадать с целями спонсора. Выясните, что важно для него, и найдите, где его цели пересекаются с вашими. Например, его компания поддерживает только талантливых детей. Отлично – у вас в команде играют только таланты. Или он за здоровый образ жизни – прекрасно, ведь спорт тоже про здоровье. Важно разговаривать на одном языке.

5. (Т) – определенность во времени.

Срок, за который цель должна быть достигнута. Возможно, вы не уложитесь – ничего страшного. Но дедлайн – это некий флажок, к которому вы движетесь. И давайте честно! Вас никто не побьет за то, что вы не успели, кроме вас самих же, но с самим собой вы справитесь.