Алек Мовшович - Самооборона подручными средствами

Упражнение 4.

Перемены соединений, выполняемые сериями – из шестого соединения в четвертое, из четвертого соединения в шестое.

Освоение укола прямо начинается с выдвижения вооруженной руки вперед и посыла торцевой части предмета в направлении туловища противника. При этом рука выпрямляется без перенапряжения, а боец постоянно контролирует направление движения острия имитатора клинка. Имитация укола прямо из шестой позиции выполняются прямолинейным посылом острия, с сохранением положения имитатора в конечной фазе укола, в котором ладонь вооруженной руки полуразвернута вверх.

Имитация укола прямо из четвертой позиции также выполняется прямолинейным посылом острия имитатора клинка в туловище противника. В конечной фазе укола ладонь вооруженной руки направлена во внутреннюю сторону.

Упражнение 1.

Верхняя позиция. Показ укола прямо с фиксацией выпрямленной вооруженной руки.

Упражнение 2.

Исходное положение – вооруженная рука выпрямлена, острие клинка направлено вперед:

а) одиночные быстрые и непрерывные покачивания вниз и вверх острием клинка (10–15 см);

б) серийные покачивания вниз и вверх острием клинка (8–10 раз).

Упражнение 3.

Исходное положение – показ укола:

а) круговые движения острием клинка с малой амплитудой (10–15 см);

б) круговые движения острием клинка с большой амплитуд ой (30–40 см).

Упражнение 4.

Верхняя позиция:

а) имитация укола переносом вертикальным движением клинка;

б) имитация укола переносом диагональным движением клинка (сверху слева, сверху справа).

Уколы прямо из верхних соединений выполняются быстрыми и непрерывными движениями руки и имитатора оружия по кратчайшему пути к туловищу противника с сохранением контакта между предметами самообороны. Важно добиться прямолинейного ведение острия к цели, которое регулируется его сильной частью.

В уколах из шестого и четвертого соединений следует действовать имитатором оружия с минимальной амплитудой, без перенапряжения вооруженной руки, изменяя положение предмета самообороны небольшим перемещением кисти в сторону при нанесении укола.

В момент укола имитатор клинка является продолжением вытянутой вооруженной руки, составляя с ней почти прямую линию. Положение кисти в конечной фазе укола аналогично исходной позиции.

Упражнение 1.

Атака уколом прямо в туловище с выпадом из шестого соединения, партнер с опозданием реагирует шестой прямой зашитой.

Упражнение 2.

Атака уколом прямо в туловище с выпадом из четвертого соединения, партнер с опозданием реагирует четвертой прямой защитой.

Перевод необходим в ситуациях, когда оружие и рука противника преграждают путь для нанесения укола в открытый сектор. В нем сочетаются два одновременно выполняемых движения оружием – обведение сильной части клинка или имитатора и вооруженной руки противника и поступательное движение острия к туловищу.

Перевод из шестого соединения в верхний внутренний сектор включает выдвижение вперед вооруженной руки с одновременным перемещением острия вниз и вверх, выводящим его на цель. Движение выполняется усилиями кисти и пальцев. В конечной фазе укола вооруженная рука вытянута и находится на уровне плеча.

Перевод из четвертого соединения в верхний наружный сектор или в бок начинается быстрым движением острия под кисть и вооруженную руку противника, направляющим его в проекцию открытого сектора. Далее следует выпрямление руки, выводящее предмет самообороны на цель.

При выполнении перевода с выпадом целесообразно начинать перемещение клинка чуть раньше начала выдвижения впереди стоящей ноги, и лишь затем выпрямлять вооруженную руку и завершать выпад.

Техника выполнения и продолжительность переводов могут меняться в зависимости от расстояния до противника перед атакой. В частности, чем ближе дистанция, тем раньше должен быть закончен посыл острия в цель и, чем дальше дистанция, тем продолжительнее может быть начальная фаза перевода.

Упражнение 1.

Атака переводом во внутренний сектор туловища с выпадом из шестого соединения, партнер реагирует четвертой прямой зашитой.