А. Мовшович - Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию

– атаки ответные

– атаки на подготовку

– контратаки

Обязательный состав действий оружием и передвижений (на основе знаний, полученных при изучении фехтования на колющих шпагах):

– держание оружия

– позиция 5-я

– позиция 6-я

– позиция 3-я

– позиция 4-я

– позиция 1-я

– позиция 2-я

– соединения третье, четвертое, первое, второе

– техника ударов: вертикальные, горизонтальные, диагональные, режущие, лезвием, обухом

– атаки ударом:

в голову, в правый бок, в левый бок, в ногу с замахом слева, в ногу с замахом справа

– защиты от ударов в голову – 5-я и 6-я

– защиты верхние 3-я и 4-я от ударов в туловище

– защиты нижние 1-я и 2-я от ударов в туловище и ноги

– приемы «завязывания» оружия

– атаки с батманом и ударом

– атаки с финтом и ударом

– атаки на подготовку, контратаки, ремизы

– атаки уколом

– контратаки

– уколы и удары с вращением туловища

Развитие арт-фехтовальщиков должно идти постепенно, через прочное освоение основной фехтовальной техники.

Начинающий арт-фехтовальщик должен уметь: держать оружие, находиться при выполнении упражнений в фехтовальной стойке и сохранять ее, маневрировать при помощи простых и скрестных шагов, выполнять простые атаки с выпадом, владеть простыми защитами и простыми ответами, выполнять атаки переводом и владеть круговыми (полукруговыми) защитами, выполнять повторные атаки, совершать атаки с действием на оружие.

В обучении арт-фехтованию рекомендуется определенная последовательность. Одна из наибольших трудностей в овладении фехтованием – это необходимость управлять сравнительно длинным предметом, которым является шпага. Именно поэтому на протяжении всей учебно-тренировочной работы следует совершенствовать руку в управлении оружием с тем, чтобы достигнуть предельной точности изображения уколов (ударов) и правильности каждого движения оружием.

Арт-фехтовальщик с самого начала должен быть обучен правильному держанию оружия, которое все время следует проверять и совершенствовать.

Одновременно с ознакомлением с правильным держанием оружия осваивают боевую стойку и передвижения в ней. Весьма важно сделать положение боевой стойки привычным и развить способность к постоянному сохранению его в тренировке и выступлениях.

Далее следует обучать передвижениям, над совершенствованием которых требуется работать постоянно на протяжении всей спортивной деятельности арт-фехтовальщика, независимо от его мастерства.

Время, потраченное на освоение и тренировку боевой стойки и передвижений в ней, всегда окупается в дальнейшем.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.