Яна Касьянова - Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Здесь есть возможность читать онлайн «Яна Касьянова - Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Спорт, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:978-5-04-171418-5
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Для тех, кто хочет разобраться еще глубже в процессах физиологии, ссылка на масштабное исследование:
https://examine.com/nutrition/low-fat-vs-low-carb-for-weight-loss/
Из этого исследования понятно, что низкожировая и низкоуглеводная диеты никак не повлияли на процессы жиросжигания (в исследовании принимали участие более 600 человек, длительность исследования 12 месяцев).
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.