Александр Гомельский - Управление командой в баскетболе

Предложенные тренером индивидуальные перспективные задания игрокам и командные планы обсуждаются баскетболистами и становятся программным документом. Каждый игрок, проголосовав за данный план, естественно, будет стараться выполнить все, что было одобрено собранием команды.

За ходом выполнения индивидуальных планов систематически следит тренер. За игроками команд высшей лиги и сборной страны — надзор усиленный. Его ведет научно-исследовательская бригада при сборной команде, возглавляемая Н.В. Семашко. Регулярно, после каждого круга и после каждого тура, эта бригада дает подробную информацию о выполнении индивидуальных планов каждым игроком сборной команды страны и команд высшей лиги.

Чтобы нагляднее представить, о каких планах и перспективных индивидуальных заданиях идет речь, рассмотрим план подготовки на 1972 год такого известного баскетболиста, как Иван Едешко.

1. Цель и основные задачи подготовки

В составе сборной команды СССР вести борьбу за золотые медали на XX Олимпийских играх в Мюнхене. В составе команды ЦСКА сохранить звание чемпиона СССР.

2. Тактическая подготовка

Задачи по тактической подготовке при индивидуальных действиях и взаимодействиях. Наладить взаимодействия со вторым защитником при помощи «восьмерки», «стенки», «креста», «выхода», активизировать игру на центрового, отработать выход при новой комбинации. При быстром прорыве и при позиционном нападении максимально сократить количество потерь мяча, знать и уметь проводить все комбинации команды. Активно атаковать кольцо со средней дистанции и проходить под щит. Уметь быть четвертым нападающим с участием в подборе мяча. При концентрированной защите и при прессинге уметь плотно опекать снайперов и разыгрывающих игроков. Овладеть переключениями при личном и зонном прессинге. Подстраховывать центровых.

Задачи по тактической подготовке для коллективных действий в нападении и защите. Знать и уметь вести позиционную тактическую игру команды, участвовать разыгрывающим при прорыве. Активизировать защитные действия в опеке снайперов, овладеть зонным прессингом 2—2—1 в первом и втором эшелонах.

3. Техническая подготовка

Совершенствовать технику броска в прыжке, прохода, штрафного броска, передач в движении на максимальной скорости, на месте, с сопротивлением, при численном превосходстве, технику защитных шагов.

4. Игровые показатели

В течение 20 минут игры произвести 8-10 бросков мяча с игры, половина которых должна быть результативной. Результативными должны быть также не менее 75% штрафных бросков. За 20 минут игры выполнить не менее 3-4 перехватов, 5-6 голевых передач и при этом совершить не более 2 технических ошибок.

5. Физическая подготовка

Развивать качества скорости, выносливости и силы с тем, чтобы быть подготовленным к выполнению игровых показателей, указанных в п. 4.

Средства физической подготовки: работа с отягощениями, упражнения с весом, футбол, регби, кроссы, плавание.

6. Психологическая подготовка

Повысить общую и игровую дисциплину, психологическую устойчивость в сложных и конфликтных ситуациях, избегать ошибок в передачах, активно руководить игрой.

7. Теоретическая подготовка

Изучить теоретически зонный прессинг 2—2—1 и сделать сообщение на собрании команды. Изучить тактику команд соперников. Проанализировать тренировку команды ЦСКА в подготовительном периоде перед первенством СССР 1972 года и сделать сообщение на собрании команды.

В настоящее время наставники баскетбольных команд в учебно-тренировочном процессе все чаще стали применять метод моделирования. Сам я был сторонником этого метода уже более 10 лет назад и остаюсь им до сих пор. В чем же суть моделирования? Да в том, чтобы на тренировках создать такие же условия, которые ожидают игроков в матче с определенным противником.

Практикуется два типа модели — своей команды и команды противника. Поговорим сначала о первом типе.

Предположим, тренер создает новую команду или после длительного перерыва начинает подготовку к большим соревнованиям. В баскетбольном коллективе произошли значительные изменения, и играть по-старому, в прежнем ключе уже нельзя. С какого же конца приступить к делу?