Петр Попов - Бег вместо лекарств в любом возрасте

Вот такие письма я получаю довольно часто.

«Добрый день, меня зовут Елена, мне 37 лет. Живу в гор. Б.

Более двух лет беспокоила ноющая боль в правом коленном суставе, но все движения были в полном объеме и безболезненны, но боль нарастала после ходьбы. Местные врачи не могли понять причину боли, назначали НПВП и рекомендовали ЛФК. Я обратилась в спортивный клуб, где тренер имеет высшее мед. образование. Начала заниматься и на пятом занятии после выполнения упражнения жим ногами лежа через 30 - 40 мин. после занятия почувствовала нарастающую боль в коленном суставе. Мне рекомендовали доктора в Москве, к которому я и приехала 17 мая 2016 г. Он покрутил, посгибал ногу, пропальпировал сустав, но ничего не выявил. На рентгене все было хорошо, предположил, что боль возникает из-за защемления чего-либо суставными поверхностями и предложил диагностическую артроскопию. При обнаружении причины он ее сразу и ликвидирует. После артроскопии сказал, что со связками и мениском все в порядке, произвел субтотальную резекцию жирового тела Гоффа, выписал меня через сутки с гематомой на всю переднюю поверхность голени с рекомендацией восстанавливаться по месту жительства. Когда я вернулась домой, у меня начался синовит. 4 раза пунктировали сустав, получали кровь, мыли физ. раствором и так до тех пор, пока не получили синовиальную жидкость без крови и ввели дипроспан с лидокаином. На сегодняшний день сустав сгибается только на 90 градусов, разгибание ноги вызывает острую боль внутри сустава. Сделала МРТ, заключение: состояние после резекции тела Гоффа, дисплазия надколеннико-бедренного сустава, частичное повреждение медиальной боковой связки (повреждение передней порции связки размер 9 мм на 23 мм), ушиб медиального мыщелка бедра, дегенеративные изменения внутреннего мениска (мениск истончен, в теле надрывы 1,5 мм), умеренное скопление жидкости в суставе. С момента операции прошло 2 месяца, сустав болит, субфебрильная температура, хожу хромая, согнуть ногу более 90 градусов не могу, при разгибании появляется боль внутри сустава (все эти ощущения появились после артроскопии). У меня вопрос: возьметесь ли Вы, Петр Александрович, за мое восстановление? В гор. Б мне предлагают операцию по удалению мениска. Я в шоке. Что делать, не знаю. Буду очень благодарна за ответ.

С уважением, Юля.

Возможно, Вы можете мне рекомендовать специалиста в моем городе по моему восстановлению, т. к. в Москву ехать мне тяжело, перемещаюсь маленькими дистанциями, болит сустав».

Ко мне часто приходят люди после занятий в школах бега и даже профессиональные спортсмены, которые бегают марафон. У них ногти слезли, суставы и позвоночник болят, но медаль получить хочется. На самом деле, они бегут от здоровья к медали. Вот еще один яркий пример.

За несколько месяцев до Олимпиады в Рио ко мне пришла моя пациентка Полина Кузнецова, известная гандболистка, которую семь лет назад я вылечил после серьезнейшей травмы плеча и трех безуспешных операций в лучших центрах у нас и за границей, и стоял вопрос о четвертой операции. Она уже не верила в успех и хотела уходить из спорта. Но после моего безоперационного лечения вернулась в спорт и очень успешно играла.

КО МНЕ ЧАСТО ПРИХОДЯТ ЛЮДИ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛАХ БЕГА И ДАЖЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СПОРТСМЕНЫ, КОТОРЫЕ БЕГАЮТ МАРАФОН. У НИХ НОГТИ СЛЕЗЛИ, СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК БОЛЯТ, НО МЕДАЛЬ ПОЛУЧИТЬ ХОЧЕТСЯ.

И вот она появилась снова. С плечом все нормально, а вот с коленом – проблемы. Полгода назад была травма колена. Как сказали врачи, надорвались связки. Ничего серьезного не нашли, но решили на всякий случай «почистить».

– Я оперировалась в Хорватии, – рассказывала мне Полина, – но после снова на ровном месте при падении случилась уже очень серьезная травма. Разрыв передней крестообразной связки, порваны мениски и боковая связка, травмированы хрящи и даже кость. Консультанты в лучших центрах у нас и за границей однозначно вывели вердикт: операция. А я ОЧЕНЬ хочу поехать на Олимпиаду в Рио. И мой спортивный врач опять направляет меня к этому хирургу сделать повторную операцию. А я помню результат с моим больным плечом, поэтому хочу прийти к вам на реабилитацию.

Я был в шоке. Я вылечил ее от травмы и последствий операций, и семь лет не было никаких проблем с плечом, а она опять пошла тем же путем наступать на те же грабли. Но, к счастью, она согласилась лечиться у меня без операции, хотя периодически сомневалась в результате. Никто из врачей и тренер не верили в успех, ведь гандбол – это самый травмоопасный вид спорта, а на Олимпиаде еще и предельные нагрузки. Разрыв передней крестообразной связки, которая удерживает весь коленный сустав и несет основную нагрузку, без операции еще никто не лечил. Но я знал, что повторная травма – следствие предыдущей операции, и что «перешивать костюмчик» более сложно и долго. Она поверила мне и отказалась от операции. И вот результат: на Олимпиаде в Рио она стала олимпийской чемпионкой! И вошла в символическую сборную, как лучший игрок. Я рад, что она показала возможности моего метода. А основная ее работа была, кроме моих процедур, моя специальная система по подготовке к бегу и различные виды бега. Теперь я имею полное право сказать, что часто операции при травме приносят больше вреда, чем пользы, и бег бегу – рознь. В балете и большом спорте отбирают талантливых молодых спортсменов, большинство получают травмы и уходят из спорта. И только некоторые случайно становятся чемпионами. Ко мне же приходят в прямом смысле покалеченные, и абсолютное большинство становится здоровее, выносливее, чем до травмы. И вырастают в спорте, становясь чемпионами мира и олимпийских игр.