А. Мартынов - Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля
Здесь есть возможность читать онлайн «А. Мартынов - Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Волгоград, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Литагент БИБКОМ, Жанр: Спорт, Детская образовательная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля
- Автор:
- Издательство:Литагент БИБКОМ
- Жанр:
- Год:2013
- Город:Волгоград
- ISBN:5859
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Фаза возврата ноги.
Фаза возврата ноги является не менее важной, чем фаза отталкивания. Быстрое возвращение ноги помешает противнику захватить вашу ногу и позволит немедленно вернуться в более устойчивое положение, подготовленное для следующего боевого действия. Многие считают, что удар заканчивается в момент контакта с целью, и произвольно опускают ногу, не контролируя ее движение. Для правильного возврата ноги важным условием является возврат голени по той же траектории, по которой выполнялся удар. Выполнив возврат голени, разверните туловище и бедро во фронтальное положение. Центр тяжести должен располагаться на вертикальной оси, проходящей через опорную ногу.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Основы преподавания теории и методики тхэквондо в высших учебных заведениях физкультурного профиля» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.