Дмитрий Лукшин - Железный путь. Начало

– Если же ты очень не хочешь уколов каждый день, либо даже через день, то можно использовать длинные эфиры. Например, тестостерона энантат. Либо омнадрен, либо сустанон. Тогда можно будет колоться раз в неделю (или даже раз в 10 дней, так как у энантата период полураспада 10,5 дней). Но вообще, даже при длинном эфире желательно делать уколы раз в 3—4 дня, тогда фон все-таки будет более ровный.

Вообще начинать курсить следует тогда, когда ты уже НЕ глупый. Это понятие широкое, включает в себя много всего, причем условия для начала приема фармакологиимежду собой не связаны:

– Долго занимался в натурашку, достиг «предела». Хотя реального предела можно достичь лет аж за 10—15, не раньше. Главное постоянно думать, тогда и внатурашку будет пруха отличная.

– Имеешь стабильное финансовое положение. Либо наоборот, можешь выделять для ББ только не большие деньги. Стабильное финансовое положение – тут все понятно. Фарма стоит денег, анализы стоят денег, хорошая еда тоже стоит денег. А по поводу того, зачем юзать фарму, если не имеешь возможности много выделять на бодибилдинг. Тут со мной многие поспорят. Если ты не можешь себе позволить нормально питаться, то лучше хотя бы ставить пропик по 50мг через день, от этого даже без нормального питания не будет никаких обвалов в массе. Как бы там ни было, и сколько угодно можно кидать в меня помоями, но фарма важнее еды и тренировок. Есть исследования, где научно доказано, что тестостерон растит мышцы даже тем людям, которые вообще не тренируются. Да, пусть 1 кг за 2 месяца, но все же растит. Потому если нету денег отлично жрать, то, как по мне, лучше заплатить 300 грн в месяц за минимальные дозы фармы (примерно 15 долларов), чем за мясо. Результат будет во многие разы круче, чем от мяса.

– Достиг уже того возраста, когда гормональная система полностью сформирована. Вот это, блин, самое сложное. Не смотря на кучу исследований, вроде бы четкий и ясных, но хрен пойми, когда она сформирована. У одних в 20—21, у других в 25—26. Я считаю, что больше следует обращать внимания на остальные «показания» для начала «наркомании», чем на возраст. Однако до 18-ти лет курсить явно не стоит. Хотя бы потому, что еще мировозрение не особо сформировано, и не будешь четко понимать, что же ты с собой делаешь.

– Научится нормально тренироваться внатурашку. Достичь определенных силовых, чувствовать мышцы, наростить уже хоть какое-то мясо (например, чтобы рост был такой, как вес – 100, при таком проценте жира, чтобы был нормально виден пресс).

– Как по мне, если точно знаешь, что из ББ не куда не денешься, то лучше всего начинать ставить тестотерон с первого же дня занятий. Таких сознательных людей, которые понимают, что ББ – это на всю жизнь, по-настоящему мало, но они есть. В основном это люди, которые добились многого в жизни, и приходят в наш спорт осознанно. В таком случае лучше сразу же начинать химичиться, прогресс будет намного больше.

А теперь еще несколько рандомных мыслей по этой теме:

– Иньекции ставить лучше всего именно по утрам. Почему? По утрам легче запомнить все это и легче войдет в привычку. Иногда вечером гулять идешь, и совсем не до шприца.

– Не стоит НИКОГДА игнорировать правила стерильности. Один раз не протрешь руки спиртом – обойдется. Два – тоже обойдется. А на третий может и случится что-то нехорошее. Потому лень – не наш выбор.

Главное делать все осознанно, и понимать после-дствия того, что начинаешь делать. Еще раз – я НЕ веду пропаганды использования фармакологии в спорте.

История того, как я начал закалятся, достаточно и обычная, и в тоже время необычная. Спасибо стоит сказать простой человеческой лени. У нас каждое лето на месяц в квартире отключали горячую воду, и приходилось греть кастрюли с кипятком, чтобы помыться. Раньше мне было норм, но в то лето, когда мне было 16, я начал как раз активно тренироваться 2 раза в день, и через несколько дней постоянно греть воду мне стало лень. Потому я один раз для пробы помылся ледяной, было ппц как холодно, но от этого даже кайфонул. Кроме того, на следующий день не было крепатуры, хотя в то время она была почти постоянно. Так я весь месяц и прокупался в ледяной воде, и так привык, что уже ровно 5 лет закаляюсь. В первую неделю такого ледяного душа творились интересные вещи – тело у меня постоянно горело, на ощупь температура у меня была как будто градусов 40. Как у оборотня в «Сумерках». Потом это все прошло. Оглядываясь назад я понимаю, что, возможно, не все было сделано пра-вильно, я не начинал закаляться постепенно, как это делается в идеале, но все ведь закончилось хорошо, вот и замечательно. Теперь у меня каждый день ледяной душ, а в холодное время года я 1 раз в неделю купаюсь в речке (плаваю либо просто сижу).