В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
Здесь есть возможность читать онлайн «В. Вельмякин - Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1993, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск
- Автор:
- Жанр:
- Год:1993
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:5 / 5. Голосов: 2
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
В данной книге рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы для самозащиты без оружия. Пособие, окажется полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой.
Оно может быть рекомендовано и для самостоятельных занятий молодежи и людям преклонного возраста. Научиться защитить себя необходимо каждому гражданину.
Книга может быть полезной также для работников внутренних дел и для войск спецназначения. Мастер спорта СССР по борьбе самбо, председатель Федерации борьбы самбо Рязанской области В.В.Модестов..
Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
4 круг
а) Защититься левым предплечьем от прямого удара ногой
б) нанести прямой удар кулаком в грудь
в) захватить голову и поворачивать в левую сторону до полного падения противника.
а) Противник наносит режущий удар в лицо, подставить левой рукой блок, правой ногой нанести удар в живот.
б) затем коленом в локтевой сгиб
в) и подавая корпус назад нанести боковой удар в грудь противника.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.