Алексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Кадочников - Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Ростов-на-Дону, Год выпуска: 2003, ISBN: 2003, Издательство: Феникс, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.
Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
В данный документ вошли главы 13, 14 Части 3 "Техника рукопашного боя"

Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14. — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Пример 2 (рис. 63)

Ситуация: противник наносит тычковый удар стволом автомата (рис. 63а).

Решение: защищающийся принимает тычковый удар противника на кисть правой руки с вращением ее сверху вниз — наружу в точке контакта с цевьем и одновременно разворачивается бедрами по направлению удара (рис. 63б).

Правой рукой защищающийся прихватывает противника за запястье и, разворачиваясь корпусом влево, приседает, применяя «пару сил» (ствол от себя к противнику — приклад к себе). Противник, потеряв точку опоры, начинает заваливаться на правый бок (рис. 6Зв).

Защищающийся отшагивает левой ногой, освобождает противнику место для падения, который опрокидывается на спину, выпустив из рук автомат.

Финал: противнику наносится добивающий удар (рис. 63г).

Пример 3 рис 65 Ситуация противник наносит уд - фото 70 Пример 3 рис 65 Ситуация противник наносит удар прикладом сбоку на примере - фото 71 Пример 3 рис 65 Ситуация противник наносит удар прикладом сбоку на примере - фото 72 Пример 3 рис 65 Ситуация противник наносит удар прикладом сбоку на примере - фото 73
Пример 3 (рис. 65)

Ситуация: противник наносит удар прикладом сбоку (на примере — справа) в голову (рис. 65а).

Решение: защищающийся, сокращая дистанцию, нашагивает правой ногой в сторону противника и встречает приклад автомата своим правым предплечьем под возможно более острым углом, а левое предплечье в этот момент, замыкая биокинематическую цепь, помогает создать без больших мышечных усилий жесткий треугольник (рис. 65б). Проскальзывание удаpa осуществляется за счет плавного наращивания угла встречи проворо-том предплечья вовнутрь и подпирающего удар движения локтевого сустава вперед — вправо.

После проскальзывания приклада мимо цели защищающийся прихватывает правую руку противника и, плавно сопровождая ее, перенаправляет траекторию атакующего движения вниз. Одновременно наносит топчущий удар правой ногой в подколенный сгиб правой ноги противника (рис. 65в).

Происходит скручивание опорной площадки противника, выведение его центра тяжести за границы этой площадки, и противник опрокидывается на спину (рис. 65г).

Финал: упавший противник добивается.

Рис 65 135 Методические приемы для наилучшего - фото 74 Рис 65 135 Методические приемы для наилучшего усвоения темы Преподаватель - фото 75 Рис 65 135 Методические приемы для наилучшего усвоения темы Преподаватель - фото 76 Рис 65 135 Методические приемы для наилучшего усвоения темы Преподаватель - фото 77

Рис. 65

13.5. Методические приемы для наилучшего усвоения темы

Преподаватель должен прицельно сориентировать обучающихся на то, что при ведении рукопашного боя с использованием оружия и подручных средств применяются те же законы механики человеческого тела, что и при ведении рукопашного боя без них. Так же необходимо умение управлять как своим телом и оружием (подручными средствами), так и телом и оружием (подручными средствами) противника, используя его собственную инерцию и силу, вкладываемую в удары. Полезно прививать обучающимся навык рассмотрения противника и оружия как единой биомеханической системы.

Тренировка с использованием оружия и подручных средств требует от обучающихся работы с вынесенным центром тяжести и дает расширенный опыт управления движением на различных скоростях и траекториях, необходимых для нанесения поражающего удара, а также помогает научиться правильно перемещаться и оптимально тратить при этом энергию.

Для обучающихся принципиально важным является отсутствие страха перед оружием. Исчезновение этой реакции на оружие возможно в единственном варианте: когда оружие знают и умеют им пользоваться. В ходе занятий обучаемые должны постоянно оценивать дистанцию и учитывать следующие особенности:

а) по мере сближения, на дальней дистанции, может использоваться стрельба или метание оружия и подручных средств;

б) удары оружием, подручными средствами будут наноситься, в основном, со средней или минимальной дистанции;

в) бой с оружием (подручными средствами), как правило, более скоротечен.

Занятия обычно начинаются с тренировки ударов оружием и палкой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.»

Обсуждение, отзывы о книге «Специальный армейский рукопашный бой. Часть 3 Главы 13, 14.» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x