А. Гавриков - Боевое Дзю-до

Здесь есть возможность читать онлайн «А. Гавриков - Боевое Дзю-до» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Рига, Год выпуска: 1991, Издательство: ТРИА ЛЭТРА, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Боевое Дзю-до: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боевое Дзю-до»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Боевое Дзю-до — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боевое Дзю-до», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В принципе здесь техника исполнения та же, что и в способе четвертом. Только Тори зажимает оба голеностопа у себя в подмышечных впадинах.

6й способРис 17 Укэ лежит на левом боку Тори ставит левое колено вплотную - фото 16

6-й способ(Рис. 17)

Укэ лежит на левом боку. Тори ставит левое колено вплотную к ягодицам Укэ на пол. Сразу же после этого, он перехватывает сверху левой рукой правую голень противника. Одновременно он захватывает правой рукой внешнюю сторону правой предплюсны Укэ и затем уже левой рукой свое собственное правое предплечье. Тори обязательно должен обращать внимание, чтобы в этом случае его левое предплечье находилось под лодыжкой Укэ с внутренней стороны. Рычаг стопы будет эффективен, если Тори будет производить зажим правой рукой внутрь, и одновременно, поднимет левый локоть вверх.

7й способРис 18 Укэ лежит на левом боку или на спине Тори опускается рядом - фото 17

7-й способ(Рис. 18)

Укэ лежит на левом боку или на спине. Тори опускается рядом с правой ногой Укэ на правое колено и ставит свою левую стопу через правую ногу Укэ, как можно выше между бедрами противника. Почти одновременно Тори должен правой рукой захватить левую предплюсну противника с внешней стороны, продвинуть левое предплечье под одноименную голень нападающего и захватить левой рукой спою правую кисть сверху. Как только проведен описанный выше захват, Тори выворачивает стопу Укэ обеими руками вниз и левую голень противника поднимает левым предплечьем вверх.

8й способРис 19 Укэ лежит на животе Тори ставит правое колено рядом с - фото 18

8-й способ(Рис. 19)

Укэ лежит на животе. Тори ставит правое колено рядом с левым коленом Укэ на пол и левую стопу рядом с левым бедром противника.

Он захватывает левой рукой правый голеностопный сустав Укэ и правой рукой левую предплюсну противника. Затем он перетягивает правую стопу через левую ногу противника и прижимает правую голень Укэ к левой подколенной впалине нападающего. Как только это произойдет, Тори прижимает левую стопу Укэ к его ягодицам. Этот прием оказывает воздействие на голеностопный и коленный суставы.

9 й способРис 20 Этот способ аналогичен предыдущему по воздействию на - фото 19

9- й способ(Рис. 20)

Этот способ аналогичен предыдущему по воздействию на голеностопный и коленный суставы, но отличается техникой исполнения. Тори свою левую голень помещает в левый подколенный сгиб Укэ и сгибая ногу, попутно ущемляет икроножную мышцу нападающего.

10й способРис 21 Укэ удается обхватить корпус Тори снизу двумя ногами его - фото 20

10-й способ(Рис. 21)

Укэ удается обхватить корпус Тори снизу двумя ногами, его правая стопа находится над левой. Укэ пытается провести удушающий прием. Тори помещает свою левую голень иа правую стопу Укэ и правую голень на свою левую стопу. Затем он сгибает корпус назад (глубокий прогиб) и в этот же самый момент, применяя обе ноги, прижимает правую предплюсну противника книзу. Для повышения эффективности, Тори захватывает руками йоги противника с внутренней стороны у коленных суставов и в момент воздействия на голеностопный сустав разводит ноги противника в стороны (наружу).

11й способРис 22 Укэ лежит на спине Тори зажимает правую голень Укэ своей - фото 21

11-й способ(Рис. 22)

Укэ лежит на спине. Тори зажимает правую голень Укэ своей левой рукой, помещает правую стопу между бедрами Укэ, обхватывает левой ногой правое бедро противника снаружи и зацепляется левой ногой за Укэ. В этом случае колено Укэ должно быть согнуто и прижато вовнутрь, чтобы правая голень Укэ находилась поперек туловища Тори. Теперь Тори сгибается сильнее вперед и передвигает правую голень Укэ всем своим весом в направлении головы противника. Одновременно он давит левой подколенной впадиной на правое бедро противникав противоположном направлении.

12й способРис 23 Укэ лежит на спине Тори удерживает правую голень Укэ под - фото 22

12-й способ(Рис. 23)

Укэ лежит на спине. Тори удерживает правую голень Укэ под своей левой рукой и ставит левую стопу рядом с правым бедром противника. Затем он переносит свою правую ногу изнутри через правое бедро Укэ, поворачивается на 90 градусов влево, сильно сгибает свою левую ногу и переносит вес тела на правую голень противника. Таким образом, будет согнуто правое колено Укэ и прижато снаружи. Затем Тори захватывает правой рукой левый отворот кимоно Укэ как можно выше. В этот же момент он прижимает телом блокированную голень к голове противника и правой ногой внешнюю сторону правого бедра Укэ. Чтобы повысить эффективность рычага. Тори наклоняется вправо вниз.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Боевое Дзю-до»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боевое Дзю-до» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Боевое Дзю-до»

Обсуждение, отзывы о книге «Боевое Дзю-до» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Ктндяков Олег Николаевич 13 октября 2024 в 00:10
Хорошая книга . пожелания:переиздать с более лучшего и подробного показа приемов и самообороны.
x