А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

Здесь есть возможность читать онлайн «А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1958, Издательство: «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ», Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тактика борьбы самбо: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тактика борьбы самбо»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.
Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

Тактика борьбы самбо — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тактика борьбы самбо», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если противник из дистанции вне захвата сразу устремляется к ближней дистанции или стремится захватить ваши ноги, значит, ему желательна именно ближняя дистанция. Разведку дистанций нужно считать законченной.

Если противник упорно старается захватить одежду на ваших руках и, следовательно, добиться дальней дистанции, нужно принять ее и продолжить изучение противника. Возможно, что и противнику дальняя дистанция нужна из осторожности и он желает изучить вас постепенно. Но, может быть, противнику именно эта дистанция и является наиболее желательной. Для проверки, стоя на дальней дистанции, освободите от захвата противника одну из своих рук и захватите ею одежду на туловище. Если противник этот захват допустит и примет осторожную и выжидательную позицию, значит, он и на средней дистанции чувствует себя уверенно и хочет изучить вас дальше. Тогда необходимо выяснить, как будет вести себя противник при захвате одежды на его туловище сзади. Для этого нужно одной рукой потянуть противника за пояс поближе к себе, другой рукой захватить из-под его руки пояс на спине и руку, подтягивавшую противника, перенести на захват разноименного рукава. Если противник допустит и этот захват, будьте осторожны и ждите встречного нападения или ответного приема на ваше нападение. Общее правило: если противник боится ближней дистанции, он приложит все силы, чтобы не допустить вас до нее, и если вы все же прорветесь, он тут же постарается вырваться из захвата. Наоборот, если противник сам добивается коротких дистанций, он при ваших попытках сблизиться с ним будет переходить в нападение.

Какие стойки самбиста желательны противнику?Для выяснения, какие ваши стойки желательны противнику, нужно по очереди становиться во все стойки, в которых вы можете оказаться во время борьбы, и внимательно следить за реакцией противника на каждую из них. Когда вы станете в стойку, желательную противнику, он начнет торопиться исполнить свои замыслы и постарается скорее сделать прочный захват.

Какие стойки у противника более тренированны?Как только противник будет становиться в новую стойку, делайте те несколько сильных и неожиданных рывков в разные стороны, стараясь вывести противника из равновесия. Если стойка, в которой находится противник, прочная и он уверен в ней, то менять ее он не станет. Наоборот, если в данной стойке противник не уверен, он сейчас же сменит ее на привычную.

Проводя разведку дистанций и стоек, необходимо для собственной безопасности возможно меньше мгновений оставаться в одном и том же положении по отношению к противнику, чтобы он не успел сообразить, как на вас напасть.

Для маскировки полученных сведений о стойках и дистанциях достаточно не показывать противнику, что вы что-то поняли. Сделайте вид, что вы все время пробуете найти подходящий подход для ваших приемов, но что найти его вам еще не удалось и что поиски ваши будут продолжаться. Это успокоит противника, и он будет думать, что вы о нем еще ничего определенного не знаете.

Проверочные подготовки к броскам.Посредством проверочных подготовок к броскам можно довольно точно установить, как следует проводить данную подготовку для выполнения намеченного броска, каким производным нужно заменить намечавшийся бросок.

Чтобы в дальнейшем использовать сведения, полученные от проверочной подготовки, нужно запомнить: какие и с каким напряжением проделываете вы свои движения, как располагаются после проведения проверочной подготовки ноги и туловище противника, как держит он руки и каково его мышечное напряжение.

Для облегчения запоминания рекомендуется во время проведения проверочной подготовки ярко представить себе тот бросок, который вы думаете применить в дальнейшем. При этом бывает нетрудно определить, можно ли провести данный бросок в положении, которое занял противник в результате осуществленной вами проверочной подготовки.

Если применение задуманного броска невозможно, запомните защитную позу, принятую противником, и подыщите соответствующий производный бросок.

Чтобы проверочная подготовка не показала противнику, какое нападений вы готовите, и чтобы противник сознательно не изменил своей реакции на последующую, уже не проверочную, а настоящую подготовку для нападения основным или производным броском, нужно заставить поротивника принять проверочную подготовку за одно из обычных обманных движений. Достигается это проведением перед проверочной подготовкой и после нее ряда быстрых, но безопасных, перемещений по ковру и нескольких пугающих противника обманных движений, а также сменами захватов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тактика борьбы самбо»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тактика борьбы самбо» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тактика борьбы самбо»

Обсуждение, отзывы о книге «Тактика борьбы самбо» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x