А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо

Здесь есть возможность читать онлайн «А. Харлампиев - Тактика борьбы самбо» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1958, Издательство: «ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ», Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тактика борьбы самбо: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тактика борьбы самбо»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга является продолжением написанного учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство.
Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.

Тактика борьбы самбо — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тактика борьбы самбо», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Защита согнутой стойкой на дальней дистанций. Если противник хорошо захватывает ноги или хорошо нападает на них своими ногами, то, находясь на дальней дистанции, отдалите от него свои ноги.

Защита применением правой или левой стойки.Если противник хорошо захватывает одну, например правую, ногу или умело нападает на нее подножкой, подсечкой или зацепом, то стоит только стать в другую, в нашем примере левую, стойку, как нападение противника будет сорвано.

Защиты направлением усилия и передвижения

При борьбе стоя усилие самбиста и его передвижение в одном направлении являются действием, предупреждающим броски противника в противоположном направлении.

Усилие самбиста и инерция движения его тела, прежде всего, уменьшают опасность внезапного нападения противника в данном направлении, так как, пока противник прорывается сквозь напряжение, противопоставленное его броску, даже самбисты со сравнительно медленной реакцией успевают принять нужные для защиты меры. Да и защищаться против броска, обессиленного таким заслоном, значительно легче.

Однако такие защитные действия можно применять лишь в случае, если есть уверенность, что противник собирается выполнять бросок только в одном направлении. Если же противник хорошо проводит броски в разных направлениях, нужно или совсем отказаться от защиты направлением усилия и передвижения или применять ее совместно с другими защитами.

Ниже приведены примерные защиты направлением усилия и передвижения.

Защита против бросков противника впередосуществляется тягой на себя и отступлением.

Защита против бросков противника назадосуществляется напором и наступлением на него.

Защита против бросков противника вбокосуществляется тягой противника и движением в противоположную направлению броска сторону.

Защиты направлением усилия и передвижения, кроме всего прочего, могут быть использованы для ведения борьбы в активной обороне самыми различными методами. Направлением усилия и передвижения можно отвлечь силы противника от подготавливаемого им нападения, можно вызвать противника на бросок определенного направления с целью применения ответного приема или «накрывания», можно осуществить внезапное нападение в направлении, противоположном первоначальным усилиям и передвижению. Наконец, что в активной обороне является основным, противник, рассчитывающий применить бросок одного направления, из-за защиты усилием и передвижением бесполезно растрачивая силы, устает.

Защиты уходами и нырками

Когда противник пытается сделать или уже сделал опасный для вас захват и начинает проводить бросок, то в одних случаях от броска можно защититься передвижением в соответствующем направлении, а в других случаях — нырком.

Как защиты уходы и нырки срывают проведение противником бросков. Вместе с тем в результате произведенного маневра самбист занимает позиции, совершенно неожиданные для противника. Если посредством нырка или ухода самбист попадет в благоприятное для него положение, он должен немедленно этим воспользоваться и перехватить у противника инициативу.

Защиты уходами и нырками позволяют использовать различные методы ведения борьбы, особенно часто метод изматывания сил противника и метод внезапности. Своевременно примененные защиты уходом и нырком заставляют противника без всякой пользы затрачивать значительное количество энергии и тем самым изматывают его.

Оказавшись благодаря уходу или нырку в новой позиции, самбист может использовать ее для внезапного нападения на противника, еще не разобравшегося в новой для него обстановке.

Ниже приведены примерные защиты уходами и нырками.

Уход от броска захватом двух ног.Если противник, стремясь захватить ваши ноги, делает движение настолько быстро, что инерция его тела становится опасной, следует отскочить в удобную для вас сторону или назад. В обоих случаях бросок противника срывается, и он падает на четвереньки или на живот. Возникает положение, благоприятное для перехода к борьбе лежа сверху противника.

Уход от броска захватом руки на плечо.Если противник захватывает вашу правую руку для проведения броска с захватом руки на плечо, то, смотря по тому, много или мало он выводит свое бедро, можно уйти от броска вправо или влево. При недостаточном выведении противником правого бедра следует уходить вправо-вперед, как бы избегая его атаки. При сильном выведении противником правого бедра следует уходить влево, навстречу движения бедра, как бы обходя его.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тактика борьбы самбо»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тактика борьбы самбо» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тактика борьбы самбо»

Обсуждение, отзывы о книге «Тактика борьбы самбо» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x