Коллектив Авторов - Греко-римская борьба - учебник

По данным педагогических наблюдений и анализа соревновательной документации, борцы самбо и греко-римского стиля являются лидерами среди чемпионов и призеров во всех видах современного рукопашного боя, что дает основание считать их базовыми для дальнейших занятий другими видами единоборств и боевых искусств.

В особенности полезной для овладения любым видом борьбы является борьба греко-римского стиля (неспроста она ранее именовалась «классической»). Объясняется этот факт тем, что правила соревнований вынуждают спортсменов бороться в плотном захвате, а это предопределяет использование бросков, реализуемых за счет грудной моторики, обеспечивающей базовые для всех видов борьбы движения туловищем (в отличие от техники дзюдо с использованием более свободной связи через кимоно).

1. Каковы жизненные потребности человека и качества, необходимые для их осуществления.

2. Дать краткую характеристику аэробных упражнений на преодоление.

3. Дать краткую характеристику скоростно-силовых упражнений на преодоление.

4. Дать краткую характеристику демонстрационно-артистических упражнений.

5. Дать краткую характеристику игровых неконтактных упражнений.

6. Дать краткую характеристику игровых контактных упражнений.

7. Дать краткую характеристику упражнений ударных единоборств.

8. Дать краткую характеристику упражнений контактных единоборств.

9. Дать краткую характеристику деятельностных сопряженных упражнений.

10. Дать краткую характеристику деятельностных координационно-операционных упражнений.

11. Дать краткую характеристику деятельностных интеллектуально-операционных упражнений.

12. Назначение и состав боевых искусств.

13. Место единоборств в составе боевых искусств.

14. Характеристика различных видов единоборств.

15. Социальные функции физической культуры и спорта.

16. Физиологические функции физической культуры и спорта.

Борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытно-общинном строе человеку приходилось вступать в единоборства.

В этих поединках формировались определенные навыки, тактические уловки. Человек искал и находил такие способы единоборства, которые обеспечивали бы ему победу с наименьшим риском и наименьшей затратой сил. Так, наряду с трудовыми навыками, накапливались и приемы борьбы, которые передавались из поколения в поколение.

Случайно найденные приемы, придуманные уловки и хитрости становились достоянием людей. Создавались зачатки народных видов борьбы.

Судьбы многих народов решались в многочисленных войнах. А исход сражений зачастую зависел от искусства воинов вести единоборство. Естественно, наши предки не могли не оценить благотворного влияния мирных борцовских поединков на воспитание отважных и сильных воинов – защитников родной земли.

Но и сами по себе борцовские поединки – очень увлекательное зрелище. Здесь можно показать свою удаль, силу, ловкость, смелость, хитрость. Поэтому они стихийно возникали всюду, где собиралась молодежь.

О популярности борьбы прошлого говорят памятники искусства. Поэты и художники того времени не могли оставаться равнодушными к любимому народному спорту.

Интересной находкой в этом отношении была гробница в селении Бени-Гассан в Египте. Стены гробницы расписаны эпизодами из борцовских схваток. Несмотря на то, что этому уникальному памятнику культуры более 4000 лет, многие приемы, которые применяли египетские борцы, существуют и по сей день (рис. 1.1.).

Рис. 1.1

Анализируя рисунки на гробнице, нетрудно убедиться, что борьба в то время велась в стойке и в партере. Целью было бросить противника на землю и прижать его спиной к земле. По всей видимости, правила египетской борьбы разрешали применять удары и болевые приемы.

Документы и памятники искусства рассказывают о той популярности, которую имела борьба во многих государствах (рис. 1.2, 1.3).

Рис. 1.2

Рис. 1.3