Владимир Гутерман - Секреты Нептуна

Здесь есть возможность читать онлайн «Владимир Гутерман - Секреты Нептуна» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1970, Издательство: Физкультура и спорт, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Секреты Нептуна: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Секреты Нептуна»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В настоящее время плавание становится одним из самых массовых видов спорта. Не менее важное значение имеет и тот факт, что за последнее десятилетие плавание стало средством лечения многих заболеваний.
С 1960 г. автор, работая в крупнейшем в Советском Союзе и в Европе открытом бассейне «Москва», вел наблюдения за различными по возрасту группами людей, занимающимися спортивным и лечебным плаванием.
Материал наблюдений, данные об эффективности занятий позволяют говорить о том, что плавание в открытых бассейнах полезно и необходимо всем.

Секреты Нептуна — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Секреты Нептуна», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Качественный состав морского воздуха имеет чрезвычайно важное оздоровительное значение для человека.

Моря обладают большой кислородной емкостью и способны удерживать в своем растворе 30–35 частей кислорода на 70 азота. В обычном же городском воздухе кислорода на 10–15 единиц меньше, а азота на столько же больше — соответственно 20–21 и 79–80 единиц. Именно потому, что морской воздух почти не содержит вредных веществ и насыщен кислородом, а во время бури и после нее — озоном, он особенно ценен при различных заболеваниях легких и сердца. И в этом отношении искусственные водные центры уступают, конечно, морям, но и они создают хорошие условия для оздоровления человека.

Быстрый прогресс техники позволит в самом недалеком будущем проектировать бассейны на морской и минерализованной водах с полной имитацией пляжей, растущих пальм и даже искусственного солнца (для Севера). Тепло подземных «морей» позволяет говорить о реальности решения этой проблемы.

…Представьте себе, что вы находитесь где-то за Полярным кругом. На улице — 50°, а в огромном здании из бетона и стекла — жара, горячий песок пляжа и зеленовато-голубое море. Воздух насыщен кислородом, дышится легко и свободно. Сверху льют свет лампы с невидимыми ультрафиолетовыми лучами. Можно позагорать на песочке и поплавать в морской воде (подземные воды, насыщенные солями, будут подаваться в бассейны для плавания разведенными до концентрации обыкновенной морской воды).

Попробуем сделать небольшой экономический анализ стоимости бассейнов на подземной минерализованной воде.

Бурение скважины глубиной 1200–1500 метров, способной давать «морскую» воду с суточным дебитом 170 м 3, стоит 200 тысяч рублей. Но если учесть экономию на подогреве и подаче воды, то все расходы на бурение скважины окупятся в течение 2–3 лет, и в последующие годы сооружение станет высокорентабельным.

В бассейне «Москва», например, расход тепла за год в среднем равен 50 000 мегакалорий, что обходится государству в 250 тысяч рублей.

Но есть еще одна сторона вопроса, которую обойти нельзя. Это то, что морские ванны, солнце, тепло дают оздоровительный эффект лишь на 1–2 месяца. Водные же оздоровительные центры в городах дадут возможность каждому человеку принять в течение года 144 сеанса (при посещении бассейна через день), т. е. почти в четыре раза больше процедур, чем за месяц на юге. Это даст возможность постоянно держать защитные силы организма в полной боевой готовности.

НА ГРАНИ ЖИЗНИ И СМЕРТИ

Велика оздоровительная и лечебная сила воды но велики пока еще и жертвы - фото 10

Велика оздоровительная и лечебная сила воды, но велики пока еще и жертвы, приносимые Нептуну человечеством. Ежегодно более полумиллиона людей гибнет в реках, озерах и морях. Потери человечества от несчастных случаев на воде стоят в одном ряду с потерями от рака, туберкулеза, сердечно-сосудистых заболеваний.

Тихая, ласкающая взгляд вода становится коварной и опасной не только для не умеющих плавать. Иногда пловцы, утратив чувство осторожности, становятся жертвами своего легкомыслия.

Статистики делят несчастные случаи на воде на две основные категории. Причина одних — неумение плавать, других — лихачество на воде, плавание в нетрезвом виде. Несмотря на принимаемые повсеместно меры, число желающих оказаться в роли спасаемых уменьшается медленно.

Чаще всего (а статистика говорит, что так бывает в подавляющем большинстве случаев) в роли спасателей оказываются окружающие — знакомые или друзья пострадавшего, иногда совсем посторонние люди.

Небольшой массаж сердца, примитивное искусственное дыхание, сделанные в первые секунды после несчастного случая, оказываются действеннее самой квалифицированной медицинской помощи, подоспевшей не сразу. Часто приходится слышать от людей, оказавшихся на месте несчастного случая раньше, чем спасатели, упрек: «Мы вытащили человека из воды, а вы, медики, ничего не можете сделать».

Овладеть наиболее важными и вместе с тем простыми способами первой помощи может и должен каждый человек. Они несложны и вместе с тем эффективны.

Прежде чем начать искусственное дыхание, необходимо очистить рот спасаемого от жидкости и пищевых масс, вылить воду из легких, повернув его лицом вниз и положив животом на свое колено. Следует также и согреть спасаемого — растереть его сухим полотенцем, завернуть в одеяло. Затем спасатель делает полный вдох и выдыхает воздух пострадавшему в рот, зажимая при этом пальцами ему нос. Выдох пострадавший «делает» тогда, когда спасатель нажимает ладонью на область грудины. В минуту производится около 24–28 выдохов и до 50 надавливающих движений. Давление ладони на область грудины, помогая выдоху, массирует сердце пострадавшего.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Секреты Нептуна»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Секреты Нептуна» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Секреты Нептуна»

Обсуждение, отзывы о книге «Секреты Нептуна» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x