Владислав Мешалкин - Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

Здесь есть возможность читать онлайн «Владислав Мешалкин - Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Array Издательство «Питер», Жанр: Спорт, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского целительского наследия «Славянская здрава».
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» – это уникальный комплекс славянских целительских и боевых техник. Она дает возможность любому человеку – вне зависимости от возраста и пола – подготовить себя к действиям в экстремальных ситуациях, связанных с энергетической или физической агрессией других людей.
Защитите себя и своих близких!

Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь» — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Фото 85. Загрузка вверх

Вывод неукоснительное соблюдение принципа Земля Небо использование - фото 90

Вывод: неукоснительное соблюдение принципа «Земля – Небо», использование загрузок вверх и вниз значительно облегчают наши действия, снижают затраты энергии при обработке противника, обеспечивают контроль над ним.

Принцип «Шнек»

Принцип «Шнек», или, попросту говоря, правило «буравчика», основан на использовании вращательного момента, возникающего относительно определенной оси. Применение этого правила позволяет вывести противника в дугу. Биомеханический эффект объясняется взаимодействием мышц-антагонистов БКЦ человека.

Принцип тесно связан с правилом Волкова, так как угол, нужный для точной работы, должен быть 30–45°. Осью вращения является позвоночный столб, а необходимый для закручивания угол создается между вертикальной и фронтальной плоскостями тела противника.

Если человек стоит прямо, а его стопы параллельны друг другу, то возникают две осевые линии, служащие своеобразными ориентирами. Первая линия проходит через плечи, а вторая – через центры стоп. Линия, проходящая между стоп, рассечена поперек вертикальной плоскостью, но все равно является ориентиром, даже если человек перемещается.

Вращательный момент создается тогда, когда вы заходите противнику за спину и стремитесь вывести его в дугу, ограничив тем самым количество степеней свободы. Для этого необходимо, воздействуя на первую или вторую (в зависимости от входа) корешковую точку, довернуть плечевую ось противника от себя и создать необходимый для вращения угол 30–45° между линией стоп и плечевой линией ( фото 86 ).

Если угол будет меньше указанного, воздействие на соперника окажется незначительным. При угле больше 45° вы создадите в теле противника дополнительный натяг, то есть Силовой потенциал, за счет которого оппонент может уйти из-под вашего контроля.

Здесь уместно поговорить о малых и больших натягах, образующихся в теле человека при его движениях.

Малый натяг образуется Силовой линией, проходящей через каркасную точку плечевого сустава и каркасную точку противоположного тазобедренного сустава. Существуют две малые тяги, идущие справа налево и слева направо, крестообразно ( фото 87, а ).

Фото 86 Принцип Шнек Больших тяг также две Они тоже расположены - фото 91

Фото 86. Принцип «Шнек»

Больших тяг также две. Они тоже расположены крестообразно. Большая тяга соединяет каркасную точку плечевого сустава с противоположной каркасной точкой коленного сустава ( фото 87, б ).

«Короткий» навык, основанный на принципе «Шнек», лучше использовать в совокупности с другими биомеханическими навыками для обеспечения высокого КПД боевых действий.

Принцип «Шнек», отражающий явление волновой турбулентности, широко используется во многих техниках ОБС «Белый Медведь» для создания вращательного момента.

Фото 87 Натяги а малые б большие Правило треугольника Прежде чем - фото 92

Фото 87. Натяги: а – малые, б – большие

Правило треугольника

Прежде чем рассказать об этом правиле, я обязан поблагодарить человека, который внес огромную лепту в мое понимание боевого взаимодействия с точки зрения пространственнной ориентации и ударной техники. Это великий спортсмен, неоднократный чемпион СССР по боксу, выдающийся тренер-наставник Виктор Алексеевич Васин. Именно он рассказал мне об этом правиле и показал, как оно работает. Для себя я называю его «правилом Васина».

Попробую объяснить, в чем заключается это правило. Представим равнобедренный треугольник. Его вершина упирается в крестец, сторонами являются подвздошные кости таза, а основание находится спереди вас на уровне Зарода на внутренней границе Ведогона ( фото 88 ).

Фото 88 Правило треугольника Правило используется следующим образом Вам надо - фото 93

Фото 88. Правило треугольника

Правило используется следующим образом. Вам надо стараться перемещаться в пространстве так, чтобы противник все время находился в середине основания треугольника. Тогда обеспечено наиболее мощное воздействие с вашей стороны, подкрепленное устойчивостью и максимальным числом степеней свободы. Естественно, передвигаться надо «медвежьим шагом», иначе вы «порвете штаны», точнее «шаровары» (на санскрите «шара» – стрела, «вара» – защита), то есть утратите целостность, а значит, защищенность. Совместное использование правила треугольника и принципа «Шахматы» гарантирует захват БПП.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»»

Обсуждение, отзывы о книге «Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x