Комментарий:Самым важным в этом виде защиты является захват правой руки противника прежде, чем он сможет нанести удар.
Защита от захвата за плечо сзади
1. Нападающий сзади хватает Ли за плечо.
2–3.Ли поворачивает верхнюю часть корпуса и наносит удар запястьем левой руки в лицо нападающего.
Комментарий:Чтобы в удар запястьем вложить достаточно силы, нужно сделать небольшой шаг назад и при ударе повернуться боком.
Защита от захвата одной рукой за грудь
1. Нападающий левой рукой хватается за грудь, а правой замахивается в его лицо.
2–3.Ли не блокирует удар, но вытянутыми пальцами левой руки бьет нападающего в глаза и продолжает контрнападение, схватив левой рукой правую руку нападающего, нанося своей правой рукой сильный апперкот противнику.
Комментарий:Хотя кажется, что нанести удар пальцами в глаза легко, это заблуждение. Вы должны отрабатывать такой удар, которым можете ошеломить любого противника.
Защита от выворачивания локтевого сустава в позицию высокого рычага
1–2.Нападающий схватил руку Ли и согнул ее в положение высокого рычага.
3–4.Ли поворачивается по ходу движения часовой стрелки и наносит удар ногой назад.
Комментарий:Это положение локтевого сустава очень опасно, поэтому вы должны быстро действовать, прежде чем противник опрокинет вас на землю.
Защита от поворота руки назад
1. Нападающий схватил вас за руку и заломил ее за спину. Из этого положения очень трудно освободиться.
2. Удар ногой назад в пах нападающего — самый быстрый способ освобождения.
Комментарий:Иногда опытный нападающий становится близко к вам, чтобы не допустить вашего удара назад. В этом случае вы должны отодвинуться от противника на расстояние, достаточное для нанесения удара.
Защита от захвата за грудь и удара
1. Нападающий схватил вас за грудь и пытается ударить кулаком в лицо.
2. Схватите левой рукой запястье нападающего и одновременно правой рукой нанесите удар кулаком в его лицо.
3–5.Продолжите контрнападение приемом ножного броска.
Комментарий:Вместо удара кулаком в подбородок, вы можете с тем же успехом нанести удар пальцами в глаза. После того, как вы применили прием ножного броска и противник оказался на земле, при необходимости вы можете нанести еще удар.
Глава 4. Защита от удушения и захвата в тиски
Мы уже говорили, что опытный борец не должен быть застигнут врасплох. В этой главе мы описываем ситуации, когда вы все же были застигнуты врасплох, но должны освободиться от приема удушения и захвата в тиски.
Брюс Ли всегда говорил, что против удушения лучше всего применять простые приемы защиты. Ли показывает, как вы можете освободиться и ответить прямыми несложными приемами контрзахвата.
В этой главе Ли демонстрирует работу локтей, головы и удары в пах.
Защита от удушения спереди (1)
1. Нападающий душит Ли, а он хватает противника за локтевые суставы с целью уменьшить давление на шею.
2–3.Продолжая и далее держать руку нападающего, Ли наносит удар вытянутыми пальцами ему в глаза,
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу