Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4

Здесь есть возможность читать онлайн «Брюс Ли - Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1994, Издательство: Оздоровительный и научно-информационный Центр Здоровье народа, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4
  • Автор:
  • Издательство:
    Оздоровительный и научно-информационный Центр Здоровье народа
  • Жанр:
  • Год:
    1994
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг книги:
    4.5 / 5. Голосов: 2
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь. Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора. Ли выработал свою концепцию боевых искусств, Джит Кун До, или `Путь Опережающего Кулака`.
Это четвертая книга серии, подготовленной его другом и учеником М.Уехарой, используются фотографии из личного альбома Ли.

Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если нападающий пытается вас тяжко поранить или убить, вы должны быть готовы его обезвредить, чтобы он не продолжил нападение.

Защита от удара кулаком

На этих фотографиях, снятых с "высоты птичьего полета", Ли показывает, как можно нейтрализовать нападение простым контрударом.

1–3.В то время, как нападающий движется вперед, пытаясь нанести удар кулаком правой руки, Ли наносит удар правой ногой в пах противника.

Комментарий:Многие преподаватели каратэ учат своих учеников блокировать удары противника до контрударов. Однако Ли верил, что намного эффективнее самому нанести контрудар, как показано здесь.

Но чтобы осуществить это, нужно быть быстрее нападающего.

Защита от удара кулаком с полного размаха

1. При ударе кулаком, который осуществляется полным размахом руки, у Ли есть много времени для осуществления контрнападения, т. к. нападающий полностью «раскрывает» свои намерения.

2–3.Прежде чем удар противника достигнет цели, Ли переносит центр тяжести тела на левую ногу и наносит удар правой ногой в грудь противника.

Защита от крестообразного удара (1)

1–2.Нападающий пытается ударить Ли согнутой под прямым углом правой рукой. Ли блокирует удар, направленный в его висок, и

3. немедленно наносит контрудар вытянутыми пальцами правой руки в глаза противника.

Защита от крестообразного удара (2)

1–2.Нападающий пытается нанести удар согнутой под прямым углом правой рукой, а Ли поворачивается по ходу стрелки часов и быстро переносит центр тяжести тела на обе ноги.

3. Не блокируя удар противника, Ли быстро наносит контрудар вытянутыми пальцами в глаза нападающего. Левая рука, которой он наносит удар, и изменение позиции помогают Ли избежать удара противника в голову.

Защита от крестообразного удара (3)

1–2.Пока нападающий пытается нанести удар правой, согнутой под прямым углом, рукой, Ли поворачивается боком и большую часть тяжести тела переносит на левую ногу и

3–4.наносит контрудар правой ногой в пах противника.

Комментарий:В данном случае у Ли много времени, чтобы вовремя уклониться назад от удара и самому нанести удар ногой, т. к. нападающий «телефонирует» свой удар. При защите от крестообразного удара Ли показал 2 варианта ударов вытянутыми пальцами. Самому Ли больше нравится второй вариант защиты ударом вытянутыми пальцами.

Защита от захвата ног (1)

1–3.В ситуации, когда противник совершает бросок вперед с попыткой захвата ног, пытаясь опрокинуть Ли на землю, у последнего имеется много времени для защиты. При такой попытке Ли делает шаг назад и наносит удар ногой вперед в лицо нападающего.

Защита от захвата ног (2)

1–2.Нападающий готовится прыгнуть на Ли и схватить его за ноги, а Ли делает шаг назад и

3–5.хватает нападающего за волосы и за руку и опрокидывает его на землю.

6–8.Он использует положение тела противника, чтобы перевернуть его на спину,

и затем наносит удар ногой 9.

Комментарий:Ли всегда был уверен, что при самозащите необходимо использовать любую возможность для отражения нападения. Захват волос не является техническим приемом, который Ли считал необходимым, но в некоторых случаях этот прием может принести пользу.

Защита от захвата ног (3)

1–2.Когда противник нападает с намерением схватить вас за ноги и опрокинуть на землю, сделайте небольшой шаг назад левой ногой и станьте твердо на нее.

3–4.Обхватите руками голову противника, когда он бросится к вам.

5–6.Подтяните назади вашу правую ногу и, крепко держа противника за шею руками, прижимайте его телом вниз до тех пор, пока он не упадет на землю. Крепко держите его, чтобы он не смог вас ударить.

Глава 3. Защита от захвата

Напав на вас и применив прием захвата, нападающий получает некоторое преимущество. Однако это еще не значит, что он всегда может им воспользоваться, т. к. не знает, какова будет ваша реакция.

Если нападающий схватил вас в ограниченном пространстве, то лучшей защитой является защита руками. Ибо, находясь на небольшом расстоянии друг от друга, очень сложно нанести эффективный удар ногой. Вы можете ударить ногой в том случае, если между вами и нападающим имеется достаточное расстояние. Например, при захвате руки у вас есть возможность нанести удар ногой в голень или колено противника.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Брюс Стерлинг
Отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4»

Обсуждение, отзывы о книге «Боевая школа Брюса Ли. Освоение приемов для мастера. Том 4» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x