Г. Бурцев - Основы рукопашного боя

Здесь есть возможность читать онлайн «Г. Бурцев - Основы рукопашного боя» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 1991, ISBN: 1991, Издательство: Военное издательство, Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Основы рукопашного боя: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Основы рукопашного боя»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге излагается техника выполнения приемов рукопашного боя, рассматриваются вопросы тактики ведения поединка против одного или нескольких противников, даются рекомендации по организации учебно-тренировочных занятий и совершенствованию навыков в выполнении приемов рукопашного боя.
Предназначена для командиров подразделений и инструкторов по рукопашному бою.

Основы рукопашного боя — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Основы рукопашного боя», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

— противник № 2 атакован своим же партнером (противником № 4) и сопротивляться в данный момент пока не может;

— противник № 3 пришел в себя от удара в лицо в предыдущем движении и вновь готовится к атакующим действиям;

— противники № 1 и 4 готовы продолжать атакующие действия.

Действие 5 (рис. 4.14, 4.15). Снова используя травмированного противника № 2, защищающийся переходит в левостороннюю переднюю стойку, атакуя противника № 4, который еще не успел поставить ногу на землю после своей атаки ногой, и старается вывести его из равновесия (рис. 4.14).

При этом защищающийся толчком левого бедра опрокидывает противника № 2 на противника № 3, сковывая тем самым его атакующие действия (рис. 4.15).

Таким образом, защищающийся частично нейтрализовал двух атакующих и сам перешел к наступательным действиям, заставив противника № 4 обороняться от удара левой рукой изнутри наружу с длинным выпадом в левостороннюю переднюю стойку. Этим выпадом защищающийся выполнил еще одну задачу, заставив противника № 1 потерять время для атаки, поскольку ему пришлось резко сменить направление атаки.

Действие 6 (рис. 4.16, 4.17). Далее защищающийся использует обманное движение для дальнейшего увеличения дистанции, подтягивая свою правую ногу к левой и группируясь (рис. 4.16).

Руки при этом скрещиваются, закрывая бока, низ живота, срудь и подбородок.

Подтягивание правой ноги к левой создает впечатление передвижения, хотя защищающийся только немного смещает центр тяжести на левую ногу. В результате этого противник № 1 вынужден атаковать, сменив направление движения. Противник № 1 думает только о том, чтобы не произошло дальнейшего увеличения дистанции с защищающимся, и не готов эффективно защититься.

Защищающийся, используя эту тактическую ошибку, атакует не подготовленного к защите противника № 1 ударом ногой в пах, делая одновременно блокирующее движение правой рукой вверх (рис. 4.17).

После удара ногой защищающийся сразу же принимает предыдущую позицию: масса тела переносится на левую ногу, руки перекрещены перед грудью, правая нога подтянута к левой, касаясь пола пальцами (рис. 4.16).

Таким образом, противник № 1 временно выведен из строя, но в то же время противник № 4 после восстановления равновесия вновь готов атаковать.

Действие 7 (рис. 4.18—4.21). Защищающийся переходит в левостороннюю переднюю стойку, отводя правую ногу по дуге назад и поворачиваясь лицом к противнику № 4. Используя локоть левой руки как центр вращения, защищающийся отводит атаку противника ногой в пах (рис. 4.18),

а затем для увеличения дистанции переходит в заднюю стойку и блокирует атаку в корпус движением рук снаружи внутрь (рис. 4. 19).

Затем защищающийся проводит моментальную контратаку с подачей корпуса вперед, нанося удары рукой в голову (рис. 4.20)

и правой ногой с подскоком в пах (рис. 4.21).

В результате этих действий противник № 4 нейтрализован этими двумя ударами, но противники № 1, 2, и 3 частично восстановились и могут продолжать единоборство.

Действие 8 (рис. 4.22—4.24). Атакующие хотя и частично, но травмированы. Для того, чтобы упредить противников, защищающийся использует минимум перемещений и максимальную амплитуду движений, действуя почти на одном месте. При этом он использует вращение по ходу часовой стрелки, выводя из строя противников последовательно, начиная с № 1 и кончая № 4.

Итак, полное выведение из строя травмированных противников осуществляется по круговой системе, центром которой является сам защищающийся. Рассмотрим его действия.

Не опуская правую ногу на землю, защищающийся наносит по противнику № 1 удар сбоку пяткой, ограничивая при этом возможные атакующие действия (рис. 4.22).

Затем, используя момент вращения от движения правой ноги в момент постановки ее на землю, наносит удар сбоку подъемом стопы в спину (позвоночник, почки, копчик) противника № 1 (рис. 4.23).

Это полная нейтрализация противника № 1. После удара левая нога идет вперед по круговой траектории и ставится в переднюю скрученную стойку. Руки при этом прикрывают левый бок, грудь и частично правый бок (выставленным вперед локтем правой руки) (рис. 4.24).

Действие 9 (рис. 4.25, 4.26). Далее правая нога защищающегося передвигается сзади по дуге вперед (рис. 4.25).

Левой рукой он делает страховочное движение снизу вверх, а правой рукой выполняет блокирование нижнего уровня (при этом локоть правой руки — центр вращения). Этим движением осуществляется блокировка возможной атаки противника № 2 и разворот его к себе спиной.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Основы рукопашного боя»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Основы рукопашного боя» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Основы рукопашного боя»

Обсуждение, отзывы о книге «Основы рукопашного боя» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x