Цзи Цзяньчэн - Техника самообороны дуаньда. 84 приема самозащиты

1. Кулак «хохолок журавля»(имеется в виду выдвинутый вперед сустав среднего пальца). При сжимании кулака, соседние пальцы плотно зажимают средний палец с двух сторон, конец большого пальца плотно закрывает ноготь среднего пальца. Сустав запястья выпрямлен. Удар наносится выступающим суставом среднего пальца по болевым точкам противника. Этот удар особенно подходит для атак спереди в горло, ребра, солнечное сплетение противника (см. рис. 1–5, 1–6);

Рис. 1–5

Рис. 1–6

2. «Лезвие кулака»(имеются в виду согнутые суставы четырех пальцев). Согнутый большой палец плотно прижат и фиксирует ладонь, остальные пальцы сгибаются во втором суставе и образуют острый край, напоминающий лезвие, которым и наносятся удары (см.: рис. 1–7) по глазам, горлу и др. (см.: рис. 1–8, 1–9);

Рис. 1–7

Рис. 1–8

Рис. 1–9

3. «Колесо кулака».Пальцы плотно сжаты в кулак.

Большой палец прижат ко второй фаланге указательного и среднего пальцев. Удар наносится внешней стороной мизинца, как если бы молотком разбивать лед. Этот удар применяется для атаки спереди в лицо, и сбоку в висок, (см.: рис. 1-10, 1-11);

Рис. 1-10

Рис. 1-11

4. Обычный кулак.Пальцы плотно сжаты, передняя поверхность кулака ровная, большой палец прижат ко второй фаланге указательного и среднего пальцев, ни один из пальцев не выступает. Таким образом наносятся удары спереди в лицо, в челюсть в др. (см.: рис. 1-12);

Рис. 1-12

5. Внешний край ладони.Пальцы плотно сжаты, ладонь прямая. Внешний край ладони жесткий. Большой палец немного согнут и прижат к основанию указательного пальца.

Внешним краем ладони наносятся рубящие удары спереди или сбоку в шею, бока и др. (см.: рис. 1-13, 1-14);

Рис. 1-13

Рис. 1-14

6. Основание ладони.Пальцы слегка согнуты, ладонь отогните назад. Основание ладони должно быть как можно более жестким. Удар основанием ладони наносится в подбородок или в живот (см.: рис. 1-15, 1-16);

Рис. 1-15

Рис. 1-16

7. Сжатые прямые пальцы.Большой палец согнут и прижат к основанию указательного. Остальные пальцы прямые, крепко сжаты. Тыкающий удар концами сжатых пальцев наносится в горло, глаза и др. (см.: рис. 1-17, 1-18);

Рис. 1-17

Рис. 1-18

8. «Когти тигра».Пальцы растопырены, напряжены, слегка согнуты в суставах, ладонь как бы охватывает пространство, кисть отогнута назад. Прием используется для захватов лица, глаз, челюсти, (см.: рис. 1-19, 1-20);

Рис. 1-19

Рис. 1-20

9. Локти (удары сбоку, назад наотмашь, в сторону).

Локоть согните, кисть сжата в кулак, рука напряжена, чтобы локоть был жестким. Удар наносится острием локтя. Такие удары наиболее применимы в ближнем бою для атак по ребрам, голове, шее противника (см.: рис. 1-21, 1-22);

Рис. 1-21

Рис. 1-22

10. Удары коленом (удар вверх, удар сбоку).Поднимите ногу, согните ее в колене. Нога должна быть напряжена, колено—жестким. Удары наносятся спереди или сбоку в голову, в живот и пах противника (см.: рис. 1-23, 1-24, 1-25);