Аман Атилов: Бокс за 12 недель

б) основные положения тактики бокса (характер подготовительных действий, основные атакующие или контратакующие удары, умение выходить из сферы боя после собственных атак и контратак, а также после атак и контратак противника) (табл. 2).

После осуществления оценки возможностей бойцов и их боевого арсенала уточняется стратегический план боя:

1. В каком технико-тактическом направлении вести бой.

2. Какие сильные стороны противника необходимо нейтрализовать и каким средствами.

3. Какие собственные сильные стороны реализовать и в какие моменты боя.

4. Какой темп боя необходимо поддерживать.

5. Какие средства психологического воздействия (сильный удар, темп и т. п.) необходимо использовать.

6. Средства маскировки своих возможностей и уровня технико-тактической подготовленности.

7. Использование сопутствующих факторов (реакция зрителей, тенденции и тенденциозность в судействе, освещенность, особенности костюма противника и т. п.).

Для выполнения стратегического плана боя важнейшим условием является поддержание определенного технико-тактического фона поединка, который складывается из отдельных технико-тактических действий. Основным условием в выполнении технико-тактических действий является создание удобных исходных положений для осуществления задуманного приема. При этом подразумевается, что решающими факторами обеспечивающими эффективность основных боевых действий, к которым относятся атакующие и контратакующие удары, являются их сила, точность, «жесткость» (правильное положение кулака в момент касания цели, прямая спина и выпрямленные ноги) и их неожиданность.

Неожиданности своих основных боевых действий боксер может достигнуть следующими путями:

1. Нанесением одиночных ударов или серий с использованием преимуществ в уровне физической подготовленности (быстрота ударов, их сила и т. п).

2. Применение встречных контрударов, эффективность которых обуславливается их неожиданностью и силой.

3. Атаками или контратаками из нестандартных исходных положений, которые обеспечивают неожиданность их применения для защищающегося.

4. Умелым использованием преимуществ в уровне технико-тактической подготовленности, которые позволяют «запутать» противника и нанести решительный удар в тот момент, когда он не готов к защите (табл. 3).

Для нейтрализации атак и контратак противника могут быть использованы следующие технико-тактические действия:

1. Упреждающие действия (угрозы, атаки, силовое давление, передвижения).

2. Встречные действия (одиночные встречные удары: на месте, в передвижении назад и по кругу; защиты: накладками, клинчами).

3. Ответные действия (ответные контратаки, выполненные после активных и пассивных защит).

Для активизации противника (если боксер будет иметь при этом преимущество) можно использовать следующие способы:

1. Вызов противника одиночными ударами на атаку или контратаку.

2. Активизация действий противника провоцирующей позой (опусканием рук, раскрытием боевой стойки и т. п.).

3. Вызов ложной атакой.

4. Демонстрацией пассивности.

5. Демонстрацией усталости.

Для изматывания и дальнейшего подавления противника пользуются:

1. Непрерывными атаками (при преимуществе в выносливости) выполненными после подготовительных действий или без подготовки.

2. Постоянными угрозами создаваемыми ложными ударами, передвижениями, взглядом.

3. Нейтрализация действий противника на ближней дистанции захватами, клинчами.

4. Силовым давлением оказываемым в бою на ближней и средней дистанциях.

5. Скоростно-силовым преимуществом, выражающемся в опережении атак и контратак противника.

6. Угрозами нанесения сильного нокаутирующего удара.

7. Принуждением к частому нарушению правил, которое обуславливается невысоким уровнем технико-тактической подготовки противника.