Помните! Если вы хотите жить спокойно, по возможности избегайте конфликтных ситуаций. Но уж коль они произошли и вы вышли из этих ситуаций, оставив несколько неподвижных тел на асфальте, — не попадайтесь! Как сказал один следователь (личный опыт): «Преступник виноват не потому, что совершил преступление, а потому, что попался». Защищаясь, вы нанесли телесные повреждения группе подонков, предположим, спасли женщину от изнасилования, слабого — от избиения более сильным и наглым. Но никто не гарантирует, что в глазах Закона вы автоматически не станете правонарушителем, хотя и действовали вы в соответствии с 37-й ст. УК («Необходимая оборона»). А это уже еще одна экстремальная ситуация, на выход из которых хоть и ориентирована эта книга, но чем меньше их будет в вашей жизни — тем лучше. Но если вы чувствуете, что драка неизбежна, — бейте первым, а о последствиях подумаете после, ибо лучше получать повестки в суд, чем лежать на кладбище.
Урок 36. ВОЛЬНАЯ ПРОГРАММА. СПАРРИНГ
Вы изучили достаточное количество ударов, блоков и комбинаций для того, чтобы гарантированно справиться с уличным хулиганом. Для отработки легкости движений чаще работайте с боксерским мешком по вольной программе. Вылетел, скажем, крюк ногой. Чуть довернули таз и за счет этого нанесли крюк одноименной рукой. После свободной рукой, довернув свободную часть тела по принципу маятника, нанесли прямой удар локтем и т. д.
Принцип перемалывания противника и заключается в непрерывной серии мощных разящих ударов. Составляйте собственные произвольные комбинации, например, первая комбинация наоборот (сначала прямой удар локтем, потом удар ногой в пах), вторая комбинация наоборот (сначала — удар ногой в пах, после — удар ладонью в нос). Или крюк рукой плюс удар в пах… Импровизируйте!
Вначале мои ученики работают в перчатках, нагрудниках, накладках на голени и защитных шлемах с сетками. После того как они приобретают определенные навыки, шлемы и нагрудники снимаются, зубы фиксируются боксерской капой. Проводятся обусловленные спарринги (один бьет — другой защищается, три удара один — три другой), спарринги только руками и только ногами и вольный бой против одного, двух или трех противников, в том числе и вооруженных. Степень жесткости спарринга и защиты определяйте сами, не полагаясь на чьи-либо советы. Если тренер будет настаивать на спарринге в полный контакт, а вы чувствуете, что еще не готовы к нему, — вежливо объясните ситуацию и откажитесь, нисколько не боясь при этом «потерять лицо». В данной ситуации теряет лицо только сам тренер! Это все равно, что предлагать человеку выпрыгнуть из летящего самолета, не объяснив ему, как пользоваться парашютом. В случае непонимания и попытки унизить вас — немедленно покиньте эту спортивную секцию! Никто не вправе обвинить вас в трусости!
Помните! Нет пророков в своем отечестве! Тренер не бог, а такой же человек, как и вы. Просто он знает немного больше вас, и потому вы и пришли к нему учиться. Учиться — а не выполнять неадекватные приказы! Я считаю, что, если мастер пытается унижать своих учеников, — это не Мастер, а просто недостойный человек, возвышающийся в собственных глазах не посредством роста над самим собой, а посредством унижения других. Вряд ли такой учитель сможет научить кого-нибудь чему-то путному. Ведь обучение возможно лишь в атмосфере взаимного уважения Учеником Учителя — потому что он Учитель — и Учителем Ученика — хотя бы за то, что тот, несмотря на трудности, находит в себе силы тренироваться, постигать и искать свой собственный Путь. Хороший мастер всегда помнит о том, что он сам совсем недавно был учеником и что понятия «Мастер и Учитель» — весьма условные понятия. Талантливый тренер никогда не успокаивается на достигнутом. Он учится своему искусству всю жизнь, в том числе и у своих учеников. Кстати, многие приемы рукопашного боя и упражнения бодибилдинга, которые вы найдете в этой книге, появились на свет при прямом содействии моих учеников.
Не пытайтесь хватать звезды с неба и не рискуйте понапрасну! Помните — прежде всего вы тренируетесь для того, чтобы сохранить жизнь и здоровье на улице, а не потерять их в спортивном зале.
Урок 37. ЗАЩИТА ОТ ПИСТОЛЕТА, НОЖА, ЛОМА, ПАЛКИ И ТОПОРА
Когда орел собирается напасть, он летит низко и складывает крылья. Когда свирепая дикая кошка собирается броситься, она отводит назад уши и прижимается к земле. Когда Мудрец собирается нанести удар, он изобразит на лице глупость.
Читать дальше