Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе

Здесь есть возможность читать онлайн «Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2005, ISBN: 2005, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, Справочники, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными.
Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям.
Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Перемещения вбок Сначала скользит вбок передняя нога задняя - фото 157 Перемещения вбок Сначала скользит вбок передняя нога задняя - фото 158 Перемещения вбок Сначала скользит вбок передняя нога задняя - фото 159

Перемещения вбок.

Сначала скользит вбок «передняя» нога, «задняя» подтягивается следом за ней до положения нормальной основной стойки.

Или же то же самое перемещение вбок но техникой подбива в основном такое - фото 160

Или же то же самое перемещение вбок, но техникой «подбива» (в основном такое перемещение используется для атаки стоящего сбоку противника боковым ударом «передней» ногой).

Скольжение хорошо тем что слабо фиксируется глазом противника и в отличие от - фото 161

Скольжение хорошо тем, что слабо фиксируется глазом противника и, в отличие от всевозможных переступаний и прыжков, не только выполняется намного быстрее, но и при хорошей работе тазом требует гораздо меньших усилий.

Урок 34. «ДЮЙМОВЫЙ УДАР»

В свое время Брюс Ли обожал демонстрировать так называемый дюймовый удар. Держа кулак в 2,5 см от цели, он резко вкручивал таз вместе с корпусом и без замаха отбрасывал статиста прямым ударом рукой на несколько метров…

Попробуйте выполнить этот трюк. Пусть такого эффекта, как у Брюса, у вас не получится, но наверняка удар будет весьма ощутимым. Это следствие того, что вы уже научились вполне сносно управлять своим телом посредством движений таза. Основную роль в ударах, блоках и передвижениях он теперь берет на себя.

Отработайте также «дюймовые» удары с «передней» ноги. Хотя они несколько слабее ударов с «задней» (меньше угол между опорной и ударной ногами, короче расстояние от исходной точки до цели, проходя которое рука или нога приобретает существенную скорость), но неоценимы по той простой причине, что почти незаметны и неожиданны для противника. Плюс — безопасность. «Дюймовый удар» с «передней» руки или ноги гораздо легче вернуть назад до положения основной стойки, и по сравнению с ударами с «задней» руки вы гораздо меньше открываете свою защиту для ответной атаки противника.

Попробуйте нанести крюк передней ногой или прямой удар кулаком с передней - фото 162 Попробуйте нанести крюк передней ногой или прямой удар кулаком с передней - фото 163 Попробуйте нанести крюк передней ногой или прямой удар кулаком с передней - фото 164

Попробуйте нанести крюк «передней» ногой или прямой удар кулаком с «передней» руки, когда расстояние от вашей конечности до цели минимальное. Повинуясь рывку таза, тело должно «взорваться» ударом. Как пастух хлыстом, резко рваните таз вперед. При этом не «зависайте»! После удара сразу отдергивайте руку от цели до положения основной стойки или тут же опускайте стопу вниз, если удар наносился ногой.

«Дюймовые» удары хороши в ситуациях, когда противник еще не начал атаку, но вы уже чувствуете, что драка неизбежна. В таком случае, как бы и не становясь в стойку, поднимите руки в примирительном жесте и со словами «ну чего ты, братан? Все нормально…» мгновенно нанесите «дюймовый удар» рукой в лицо (фото А, Б)

либо ногой в пах с последующей молниеносной атакой лица противника фото В Г - фото 165

либо ногой в пах с последующей молниеносной атакой лица противника (фото В, Г, Д).

Повторюсь некоторые талантливые современные бойцы Игорь Вовчанчин братья - фото 166 Повторюсь некоторые талантливые современные бойцы Игорь Вовчанчин братья - фото 167

Повторюсь — некоторые талантливые современные бойцы (Игорь Вовчанчин, братья Кличко), похоже, поняли преимущество работы «дюймовыми» ударами с «передней» руки и с успехом используют их в бою.

Урок 35. БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ ПРОТИВНИКА

Вы научились передвигаться, защищаться и наносить удары. Теперь давайте выясним, куда же, собственно, эти удары наносить.

На теле человека существует множество точек, удар по которым либо «вырубит» противника, либо нанесет ему существенную травму.

Помните! Мощные атаки некоторых точек чреваты смертельным исходом!

Итак:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе»

Обсуждение, отзывы о книге «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x