Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе

Здесь есть возможность читать онлайн «Дмитрий Силлов - Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2005, ISBN: 2005, Издательство: Эксмо, Жанр: Спорт, Справочники, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга — для обыкновенных людей, которым надоело быть обыкновенными.
Эта книга — о том, как стать и навсегда остаться здоровым человеком, как овладеть простой и крайне эффективной системой самообороны, как научиться жить полной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Она представляет собой подробную методику психологического и физического формирования из обыкновенного человека Воина — хозяина собственной жизни, готового к любым экстремальным ситуациям.
Дмитрий Силлов разработал универсальную систему выживания — синтез рукопашного боя, психологического тренинга, бодибилдинга и многого другого, о чем вы прочтете в этой книге. Здесь нет ничего лишнего — только информация о том, что и как нужно делать для того, чтобы в относительно короткие сроки получить максимально возможные результаты.

Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

ПРЯМОЙ УДАР ЛОКТЕМ — понятие условное. Согните «переднюю» руку в локте под углом 90 градусов так, чтобы и плечевая кость составила 90 градусов с вашей грудной клеткой. Собственно, грудь противника проламывает не локоть, а ваша плечевая кость, обрушиваемая на цель в тот момент, когда вы, нанеся удар в пах, падаете вперед. При отработке этого удара смотрите за тем, чтобы в цель входил не легко травмируемый локтевой сустав, а так называемая локтевая кость предплечья (та, что со стороны мизинца) в 2–3 сантиметрах от сустава (проекция плечевой кости на локтевую кость предплечья).

Помните — при прямом ударе локтем угол между плечевой костью и предплечьем составляет примерно 100 градусов.

Прямой удар локтем и сам по себе, отдельно от первой комбинации, довольно страшный прием. Более того — по моему мнению, это один из наиболее реальных способов, что называется, «голыми руками» отправить к праотцам практически любого человека.

Поднимите ударную руку чуть выше — и горло вашего противника будет разбито страшным ударом. Только в этом случае рука входит в цель серединой локтевой кости, то есть предплечьем (той самой костью, которую вы накатываете при разминке). При отработке прямых ударов локтем и предплечьем с партнером будьте предельно осторожны! И обязательно обратите внимание — нанося прямой удар предплечьем в горло трудно промахнуться. Предплечье как бы скользит по груди противника и втыкается точно под подбородок.

Разрушительную силу этому удару обеспечивают два дополнительных фактора а - фото 52

Разрушительную силу этому удару обеспечивают два дополнительных фактора:

а) корпус подается вперед за счет максимальной подачи вперед «переднего» колена. При этом обязательно отрывается от пола носок «передней» ноги, и вы как бы слегка приседаете;

б) слегка крутаните вперед таз со стороны ударной руки так, чтобы плечо «задней» руки при этом минимально ушло назад.

ВНИМАНИЕ!Этот принцип минимального посыла назад плеча «задней» руки справедлив абсолютно для всех ударов с «передней» руки!

Урок 8 ВТОРАЯ КОМБИНАЦИЯ Разучим удар в нос ладонью Наносится он с передней - фото 53
Урок 8. ВТОРАЯ КОМБИНАЦИЯ

Разучим удар в нос ладонью. Наносится он с «передней» руки и по технике отличается от прямого удара локтем лишь тем, что ударная рука разогнута в локтевом суставе и бьете вы основанием напряженной ладони снизу в область ноздрей противника.

В принципе этот удар можно наносить и кулаком но вопервых надо учитывать - фото 54

В принципе этот удар можно наносить и кулаком, но, во-первых, надо учитывать, что ударная поверхность кулака накатывается порядка полугода, то есть на начальном этапе освоения РУБ есть реальная опасность повредить его о кости лица противника. Кстати, даже подготовленным кулаком не рекомендуется бить в зубы оппонента — в любом случае острые края зубов ранят кожу на суставах, а грязь и бактерии из ротовой полости и с поверхности зубной эмали практически неминуемо вызывают воспаление кисти руки, очень тяжело поддающееся лечению.

Причем даже своевременная дезинфекция раны часто не спасает от заражения.

Во-вторых, для многих (особенно — для женщин) освоение такого рода ударов есть своеобразное преодоление распространенного психологического барьера, подмеченного Владимиром Высоцким — «Бить человека по лицу я с детства не могу». В данном случае вы словно бы и не бьете противника в лицо. Вы просто резко отталкиваете его ладонью, направленной в нос, и, при правильной технике, от носа мало что останется. После этого вы фактически повторяете первую комбинацию, но уже из основной стойки и с «задней» ноги.

Если противник остался стоять на ногах (что маловероятно, но в отдельных случаях возможно), не останавливайтесь! Перемалывайте его сериями вышеназванных ударов до тех пор, пока он не будет нейтрализован полностью. При этом целесообразно представить себя неким боевым роботом, что очень хорошо описано Анатолием Тарасом в его книге «Боевая машина».

(Кстати, весьма полезная работа по психологической подготовке бойца в плане использования различных подручных предметов в качестве оружия. Пожалуй, единственная дельная книга по реальному уличному рукопашному бою, которая попалась мне на глаза за последние несколько лет.) В процессе «перемалывания» противника представляйте постоянно накатываемые вами предплечья, голени и кулаки остро отточенными лезвиями и молотами, которыми вы расчищаете себе путь.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе»

Обсуждение, отзывы о книге «Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x