Людмила Хасанова - Теннис для начинающих. Книга-тренер

Здесь есть возможность читать онлайн «Людмила Хасанова - Теннис для начинающих. Книга-тренер» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Теннис для начинающих. Книга-тренер: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Теннис для начинающих. Книга-тренер»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов. В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о большом теннисе, сделана попытка систематизировать их, привести к удобному для восприятия виду, дать начинающему спортсмену пошаговую стратегию освоения приемов игры. В книге вы найдете правила игры, описание техник выполнения различных ударов с 3D-иллюстрациями и важные сведения об инвентаре и экипировке теннисиста.

Теннис для начинающих. Книга-тренер — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Теннис для начинающих. Книга-тренер», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Объявление счета на тай-брейке. Первыми объявляются очки того, кто ведет в счете – «Одинноль. По одному. Дваодин Иванов и т. д.».

В парном разряде объявляются фамилии обоих игроков лидирующей пары.

При переходе через 60 с – «Время».

При общении со зрителями – «Тише, пожалуйста», «Садитесь, пожалуйста, игроки готовы», «Просьба сохранять тишину во время розыгрыша очка. Вы мешаете обоим игрокам».

После окончания матча – «Гейм, сет, матч Иванов 2:0 6:3 6:4».

Сколько длится отдых между геймами?Отдых длится 90 с (1,5 мин).

Сколько длится отдых между сетами?Отдых длится 120 с (2 мин).

В чем заключается система счета «решающее очко»?Данная система счета состоит в том, что при счете в гейме «ровно» разыгрывается одно очко, которое является решающим: кто выигрывает это очко, тот выигрывает гейм. Принимающий игрок выбирает квадрат, в котором будет принимать подачу. В смешанной паре при розыгрыше решающего очка мужчина подает на мужчину, женщина – на женщину.

Что такое микст?Микст – смешанная пара, состоящая из мужчины и женщины.

Каким взысканиям может быть подвергнут игрок во время игры в теннис?

При нарушении кодекса поведения игроков теннисист в первом случае наказывается предупреждением. При втором предупреждении игрок получает штрафное очко (оно добавляется к счету соперника). При третьем и каждом последующем предупреждении игрок штрафуется геймом. Игрок может быть снят с матча за одно любое нарушение правил, если главный судья посчитает, что это нарушение наносит вред имиджу турнира. Если судья на вышке сочтет нарушение игрока достаточно серьезным (попадание мячом или ракеткой в соперника, судью, зрителей, детей, подающих мячи, оскорбление судьи и т. п.), он объявляет «Нарушение правил, рефери приглашается на корт».

К нарушениям относятся: умышленная затяжка игры, оскорбительные возгласы и непристойные выражения, оскорбительные жесты, швыряние мячей, бросание ракеток, словесные и физические оскорбления, подсказка тренера, отказ от ведения спортивной борьбы (когда игрок умышленно начинает проигрывать матч).

Система наказаний действует с момента выхода игроков на площадку.

Игрок, получивший предупреждение от судьи на вышке, может попросить вызвать главного судью для разъяснений, так как речь идет о трактовке правил. Главный судья может отменить взыскание судьи на вышке, если правила неверно применены или истолкованы.

Умейте владеть собой во время игры. Самообладание – залог успешной игры в теннис.

В каких случаях происходит остановка игры?

Встречу по теннису имеет право остановить главный судья или судья на вышке.

Матч может быть остановлен в следующих случаях:

• судья на вышке принимает решение, что состояние корта из-за погодных условий становится небезопасным для игроков;

• одному из игроков требуется устранить неисправность одежды или обуви (время перерыва и его оправданность определяет судья на вышке); это правило не относится к ракеткам;

• игрок может покинуть площадку только с разрешения судьи на вышке (или главного судьи);

• во время игры не разрешаются перерывы или задержки, вызванные ухудшением физического состояния игрока;

• если оба игрока в равной степени не выполняют правила непрерывности игры, затягивают встречу, то первым наказывается подающий;

• для смены сторон во время игры между окончанием розыгрыша очка и началом следующего гейма дается время 1,5 мин;

• пауза между розыгрышем очков в гейме не должна превышать 20 с;

• если встреча прервана и игроки покинули площадку, им разрешается получить помощь или совет тренера без ограничений.

Какие удары применяются в теннисе?

В процессе игры в теннис применяются следующие удары: подача, прием подачи, удар справа (форхенд), удар слева (бекхенд), удары с лета, с полулета, укороченный удар, атакующая «свеча», защитная «свеча», резаные удары, крученые удары, смэш, реверс.

В зависимости от вращения при подаче и ударах с отскока различают крученые, плоские и резаные удары.

Применительно к тактике игры можно выделить такие технико-тактические приемы, как: выжидательные удары, блокировочные удары, обводка, выход к сетке, обмен ударами с задней линии, смена темпа и ритма игры и др.

Хорошо владеть техникой выполнения ударов справа, слева, с лета, уметь выполнять мощную подачу еще недостаточно. Необходимо уметь варьировать удар, то есть играть медленно и быстро, изменять направление ударов и вращение в зависимости от обстановки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Теннис для начинающих. Книга-тренер»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Теннис для начинающих. Книга-тренер» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Людмила Ример - Ветер с Юга. Книга 1
Людмила Ример
Отзывы о книге «Теннис для начинающих. Книга-тренер»

Обсуждение, отзывы о книге «Теннис для начинающих. Книга-тренер» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x