• Пожаловаться

Владислав Волков: Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Здесь есть возможность читать онлайн «Владислав Волков: Курс самозащиты без оружия «САМБО»» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Москва, год выпуска: 1940, категория: Спорт / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Владислав Волков Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Курс самозащиты без оружия «САМБО»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Курс самозащиты без оружия «САМБО»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках «занимались». В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и «Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия». Для дзюдоистов/самбистов/айкидошников/и т.п./и т.д. так же будет очень полезно хотя бы пролистать. Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами. В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы. При подготовке текста по возможности сохранялось оригинальное форматирование с учётом «плавающей» ширины HTML документов. Большинство фотографий были размещены произвольно, например, упомянутый снимок мог находится в значительном удалении от контекста в любом направлении.

Владислав Волков: другие книги автора


Кто написал Курс самозащиты без оружия «САМБО»? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Курс самозащиты без оружия «САМБО» — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Курс самозащиты без оружия «САМБО»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

4. На центре покрышки должен быть отмечен круг диаметром в 1 м для обозначения центра ковра; круг делается из нашитой на покрышку ленты, шириной в 3—5 см, другого, чем покрышка на мате, цвета.

5. Размер площадки, на которой расположен ковер, должен быть больше ковра не менее чем на 2 м в каждую сторону; в этом пространстве вокруг ковра не должно находиться каких-либо посторонних предметов во избежание ушибов при падениях за ковер.

6. На соревнованиях надо иметь в наличии точно выверенные весы, из расчета одни весы на 50 участников; весы должны находиться вблизи от места соревнований.

7. Санитарно-гигиенические требования при проведении соревнований по «Самбо»

1. Ответственность за выполнение санитарно-гигиенических требований при проведении соревнований по борьбе возлагается на врача специалиста по физической культуре при судейской коллегии, находящегося в распоряжении главного судьи.

2. Перед началом соревнований врач обязан проверить наличие врачебных карточек у всех участников (справки должны быть датированы сроком не ранее, как за 15 дней до соревнования). При взвешивании врач следит за общим состоянием здоровья участников и при наличии каких-либо признаков болезни имеет право отвести больного от участия в соревнованиях.

При всех случаях нарушения участниками санитарно-гигиенических требований и врачебного контроля врач обязан немедленно поставить в известность главного судью.

3. При ушибах и каких-либо других повреждениях участников во время соревнований врач определяет возможности для них дальнейшего продолжения схватки.

4. Соревнования по «Самбо» могут проводиться только в хорошо . вентилируемом помещении и при температуре не ниже +12°С и не выше +20°С.

Соревнования на открытом воздухе могут быть разрешены и при температуре не ниже +15°С до +25°С.

5. Все соревнования по борьбе должны начинаться не ранее 10 часов утра и заканчиваться не позднее 24 часов.

6. Участник может быть назначен на борьбу в течение одного дня не более чем в 4 схватках (для мастеров и для 1 разряда) и 3-х схватках (для 2 и 3 разрядов).

При этом время отдыха между первой и второй (второй и третьей) схватками должно быть не менее 10 мин., если предыдущая схватка закончилась в срок до 5 мин., и не менее 20 мин. (40 мин.), если она продолжалась более 5 мин.

Отдых между третьей и четвертой схватками во всех случаях должен быть не менее 1 часа.

8. Запись, жеребьевка и составление пар

1. Заявка и поименная запись участников на соревнования по «Самбо» производятся на основании общего Положения о соревнованиях.

2. Жеребьевка для составления пар по каждой весовой категории должна быть закончена не позже, чем за 20 мин. до начала соревнований. Жеребьевка производится только один раз перед началом соревнований.

Примечание. При составлении пар первого круга судейская коллегия в тех случаях, когда по жребию приходится назначать встречу между участниками от одной и той же организации, имеет право произвести повторную жеребьевку.

3. По окончании жеребьевки составляется первый круг схватки из расчета: в первом кругу первый со вторым, третий с четвертым и т. д.; во втором кругу последний номер (например 8 номеров) борется с первым, второй с третьим, четвертый с пятым, шестой с седьмым.

При составлении пар второго круга, при нечетном количестве участников категории, свободный номер, не боровшийся в первом кругу, имеет во втором две схватки; с номером первым в первой паре второго круга и с последним свободным номером второго круга в последней схватке.

В третьем кругу, независимо от выбывших, т. е. получивших 5 и более проигрышных очков, пары составляются из расчета через один номер, т. е. первый с третьим и т. д.

Четвертый круг составляется по тому же принципу, но через 2 номера: 1—4, 2—5 и т. д., но если номера ранее уже встречались, то нужно составить пары с последующими номерами, т. е. 1—5, 2—6 и т. д.

Пятый круг составляется так же, но через три номера и так до конца, пока все самбисты не переборются друг с другом.

Если в случае отказа от схватки или неявки кого-либо из участников один из самбистов остается свободным, то он в данном круге назначается к схватке с другим свободным номером (при нечетном числе участников) или же с другим, оказавшимся в таком же положении самбистом (если они между собой не встречались).

4. В список для составления пар очередного круга не включаются участники:

а) имеющие 5 и более проигрышных очков;

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Курс самозащиты без оружия «САМБО»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Курс самозащиты без оружия «САМБО»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Курс самозащиты без оружия «САМБО»»

Обсуждение, отзывы о книге «Курс самозащиты без оружия «САМБО»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.