Наталья Ольшевская - 365 советов огороднику и садоводу. Жизнь по лунному календарю

При малокровии ежедневно на протяжении нескольких месяцев выпивать по 2 столовые ложки смеси соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1: 1: 1.

При гипертонии, спазмах сосудов и повышенной нервозности принимать смесь свекольного сока с клюквенным в соотношении 2: 1, или с медом в соотношении 1: 1 за полчаса до еды 4 раза в день.

При насморке с густыми выделениями промывать нос вареным соком свеклы.

При атеросклерозе и заболеваниях печени съедать ежедневно 100 г вареной свеклы, натертой на крупной терке.

Свекольная вода – хорошее средство от перхоти. Для этого надо в 3-литровую банку налить 1/ 2л воды и дополнить очищенной и нарезанной свеклой. Поставить банку на подоконник на 4–6 дней до образования зеленой плесени, затем процедить и использовать для ополаскивания после мытья головы, разводя горячей водой. Эффект будет сильнее, если голову мыть не мылом, а кашицей из ржаного хлеба: 150 г черствого хлеба раскрошить и залить крутым кипятком. После мытья волосы ополоснуть чистой, а затем свекольной водой.

Сельдерей положительно воздействует на нервную, кроветворную и сердечно-сосудистую системы, обладает омолаживающим эффектом. Постоянное употребление сельдерея в пищу улучшает обмен веществ, помогает избавиться от лишнего веса и забыть о неврозах. В народной медицине корни сельдерея используются как мочегонное и возбуждающее средство. Сельдерей повышает жизненный тонус, что особенно важно для тех, кому за 50.

Противопоказано употреблять в пищу листья сельдерея людям, страдающим различными заболеваниями поджелудочной железы, в первую очередь – панкреатитом. С осторожностью принимать сельдерей следует беременным женщинам и людям с воспалением почек.

Для усиления аппетита, улучшения пищеварения и устранения запоров в народной медицине используют настой сельдерея. Принимать настой следует 4 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды. Настой готовят следующим образом: корнеплоды мелко нарезать, а лучше натереть, 1 столовую ложку полученной массы залить 1 1/ 2стаканами кипятка, оставить на 4 часа в теплом помещении, затем процедить.

При гнойных язвах и ранах обмыть настоем сельдерея пораженные места и делать примочки с ним, а также с кашицей из листьев. Кашицу из листьев также используют и при ревматических болях .

В медицине используют плоды и в свежем, и в сушеном виде. Высокое содержание калия и железа делает сухие абрикосы необходимыми в пищевом рационе беременных женщин и больных анемией.

Содержащиеся в мякоти абрикоса соли калия позволяют применять плоды для диетического питания больных, в первую очередь с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Курагу назначают больным с нарушениями сердечного ритма, недостаточностью кровообращения, больным, лечащимся мочегонными средствами и сердечными гликозидами, при инфаркте миокарда, миастении и при других заболеваниях.

Абрикосовый сок обладает мочегонным и противоинфекционным свойством, оказывает кроветворное и противораковое действие, является легким слабительным, жаждоутоляющим и жаропонижающим средством.

Сок абрикоса показан при ишемической болезни сердца, аритмии, сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками и повышенным давлением, запорах, туберкулезе, анемии, заболеваниях кожи, ожирении.

В связи с большим содержанием сахара (20 %) абрикосы и сок из них противопоказаны больным сахарным диабетом.

При анемии, сердечно-сосудистых заболеваниях и болезнях почек пить по 1–2 стакана абрикосового сока в день.

Для увядающей кожи лица отжать сок из абрикосов (не менее 2–3 столовых ложек), затем протереть лицо лосьоном (жирные участки), сметаной или сливками (сухие участки). Салфетку опустить в абрикосовый сок и, слегка отжав, наложить на лицо. Через 15–20 минут она подсохнет, тогда ее надо снова обмакнуть в сок и повторить процедуру. После маски лицо протереть сухим ватным тампоном. Делать маску 2–3 раза в неделю в течение 1,5–2 месяцев (не забудьте веки и кожу под глазами перед наложением маски смазать питательным кремом).

Арбузный сок прекрасно утоляет жажду, укрепляет печень и почки, способствует растворению солей, предотвращает образование песка и камней.

При анемии для стимуляции кроветворения рекомендуется пить арбузный сок без ограничения (в соке арбуза отсутствуют пищевые волокна, мало органических кислот, и поэтому при его приеме практически не наблюдается осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта).