Александр Цовма - Напишите книгу о себе. It will help you to know yourself and become happy

Спасибо за интерес к книге и к самому себе.

С уважением к старанию и творческих успехов!

Приготовьте, пожалуйста, толстую тетрадь или создайте файл в определенной папке в компьютере, обязательно запомнив его место расположения! Возьмите ручку, которой будет доверено начертание незабвенных строк. На первой странице напишите свои имя и фамилию либо псевдоним, под которым, возможно, эта книга может быть опубликована, а также, название книги.

Вы можете назвать книгу просто, например, «Книга обо мне». Можете проявить фантазию и придумать другое название, скажем, в виде фразы, описывающей всю вашу жизнь всего несколькими словами, например: «Я не учу вас жить», «Слава Семинихиным», «Польза моего самообразования», «Борьба со страхом сделала меня человеком», «Любовь всегда со мной».

На второй странице у вас гордо, посередине страницы, будет написано «Введение». Здесь вы изложите, для чего, с какой целью хотите написать о себе книгу, поскольку, причины могут быть самые разнообразные, и для читателя они будут представлять значительный интерес.

Главной, среди причин, в этой ситуации видится сохранение ценности вашей жизни для чудесных детей и внуков, для будущих поколений, для человечества, в целом. Поверьте, появление возможности прикоснуться к другой эпохе, узнать вашу оценку происходящих событий, о которых они, может быть, знают только из учебника истории, очень важна и трогательна. Этой книгой вы дадите им и себе почувствовать себя частью великой силы вашего рода. А это, далеко не всем и не всегда удается.

Готовьтесь, что написание книги о своей жизни поднимет вам самооценку. Произойдет это как за счет переосмысления с высоты приобретенного жизненного опыта происшедших ранее событий, так и, вероятно, за счет возможности немного похвастать готовым художественно-мемуарным произведением перед друзьями.

Кроме того, вспоминая и записывая вспоминающиеся события, обдумывая их и записывая выводы, вы, фактически, занимаетесь нарративной психотерапией, улучшая состояние души. Любовь к себе – закономерный результат такой работы.

Далее, запланируйте на месяц или более время, которое вы выделите для писательства. Возможно, это будет утро, возможно, вечер. Может статься, вы будете чередовать день с ночью или укажете, что творчеству будут посвящены вторники или субботы с 18 до 20 часов – всё в ваших руках. Главное – неуклонно придерживаться составленного расписания. При необходимости, предупредите близких, что в такое-то время вы будете работать и, поэтому, отвлекать вас нельзя ни под каким предлогом.

Желаю творческого настроения! Вы – умничка!

Напишите следующее.

«Я обещаю себе, что установленный мной режим написания книги будет неуклонно соблюдаться, поскольку, понимаю, что в противном случае написание может растянуться на долгие годы или, вообще, не окончиться. Я понимаю, что время жизни конечно и всегда приходится делать выбор, чему его посвятить.

Я понимаю риски принятых на себя обязательств:

– возможно, вместо написания книги я мог бы сделать что-либо другое, не менее важное;

– возможно, это не понравится моим близким, так как я буду занят книгой, что они могут посчитать ненужным для семьи;

– возможно, некоторые воспоминания будут не очень приятными и доставят некоторую душевную боль;

– возможно, придет переосмысление неприятных или спорных моментов, что изменит отношение к окружающим меня людям;

– есть вероятность, начав, не дописать книгу и, значит, не узнать себя полностью, не прочувствовать цельным и настоящим, не понять до конца причины неудач;

– есть риск, вновь, близко встретиться со своими страхами, проработать их и освободиться от них, что может повлиять на мои дальнейшие поступки;

– есть риск признаться себе в своих недостатках, принять их и, при желании, освободиться от них;

– есть значительный риск измениться в лучшую сторону, что приведет к изменению и расширению круга общения.

С этими рисками я согласен, принимаю их и беру ответственность за все последствия.

_______________________ (Подпись).»

Для достижения золотого успеха всё делаем последовательно.

На новой странице вверху аккуратно выводим ручкой, пером или набираем красивым шрифтом в компьютере: «Отпускаем».

Возможно, вы уже давно хотели написать эту книгу. Возможно, даже, начинали собирать материал или писали несколько строк, но что-то мешало, отвлекало, не давало сосредоточиться на движениях ручкой или на уверенных нажатиях клавиатуры компьютера.