Мария Бакушева - Игры, которые вас разоряют

В современном мире люди проводят у компьютера столько времени, что порой кажется, что киберпространство заменило им реальную жизнь. Восемь часов в офисе, не отрывая от компьютера глаз. Вернувшись домой, наскоро поужинав, люди вновь садятся за монитор. Чтобы не расставаться с компьютером ни на минуту, они придумали ноутбук, так что погрузиться в мегабайты можно в самых, казалось бы, неприспособленных для работы местах – на пляже, в поезде, самолете.

Исследования показали, что из 200 опрошенных игроманов 36-39% успешно справились с зависимостью, то есть не испытывали никаких симптомов игромании как минимум в течение года.

Замечено, что компьютерная усталость весьма специфична. Просиживая долгими часами за умной машиной, человек увлекается так, что буквально прилипает к экрану, забывая об отдыхе. И лишь выключив компьютер, он замечает боль в позвоночнике и мышцах, резь в глазах и головную боль. После «киберавралов» человек внешне напоминает пьяного: идет, пошатываясь, говорит невнятно.

Психологи утверждают: ежедневное общение с компьютером портит характер. «Запойные» пользователи становятся замкнутыми, раздражительными, их не интересует окружающая жизнь.

Пользователь читает не отраженные тексты, как при обычной работе с бумагой, а смотрит на источник света – дисплей. Его глаза перебегают с листа на экран и обратно. Тысячи раз в день наше зрение должно перестраиваться с одного способа чтения на другой.

Человек видит не только глазами, но и мозгом. Он должен перевести изображение, искаженное кривизной поверхности экрана монитора, в понятное и привычное человеку. Работа эта колоссальна. При этом мозг воспринимает изображение на дисплее как расплывчатое, и мышцы хрусталика все время сокращаются, пытаясь его сфокусировать. Другая проблема: экран постоянно мерцает. Сознание человека не успевает это фиксировать. Но зрение получает дополнительную нагрузку. Сюда добавляется еще одна «глазная боль»: экран монитора светится с интенсивностью осветительного прибора, диапазон яркости между изображением на нем и окружающими предметами превышает тот предел, к которому готов зрительный анализатор. Все это вызывает сильную усталость глазных мышц, нарушение кровообращения в глазах.

Помимо вышеперечисленного, может развиться ТПН (травма повторяющихся нагрузок), которая, если вовремя не обратить внимания, может привести к инвалидности. Ранее, когда не было повсеместного распространения компьютеров, диагноз ТПН ставили машинисткам, радистам и музыкантам-исполнителям. Во многих странах темпы роста подобных эргономических (связанных с условиями труда) заболеваний соответствуют темпам компьютеризации учреждений.

Заболевания, обусловленные ТПН, поражают нервы, мышцы и сухожилия руки. Люди, работающие за компьютером, чаще всего страдают тендовагинитом, травматическим эпикондилитом (теннисный локоть), болезнью де Кервена, тендосиновитом, синдромом канала запястья. Также «профессиональными» заболеваниями компьютерных фанатов считаются остеохондроз шейного отдела позвоночника, геморрой и простатит.

Отправляясь на борьбу с компьютерными василисками, гарпиями и хобгоблинами, ребенок рискует, так как может появиться игровая зависимость.

Недавно Минобразования России начало подготовку к организации экспертизы настольных и компьютерных игр. Предполагается создать Федеральный экспертный совет, который проведет анализ поступающих на российский рынок «стрелялок» и «бродилок».

В Японии сразу несколько человек свели счеты с жизнью, не отходя от компьютера. Кто-то так заработался, что у него просто помутился рассудок, кто-то не выдержал заведомо проигрышного соревнования с умной машиной в быстродействии и, почувствовав себя ничтожеством, выбрал самоубийство.

Автор «Книги для трудных родителей» Татьяна Шишова придерживается определенного мнения: «Специальные ассоциации для помощи пострадавшим от компьютерной наркомании созданы уже во многих странах. Несколько лет назад я была в Германии и обратила внимание на то, что ни в одном доме не оказалось всяких там „Денди“ или „Нинтендо“. На мои вопросы хозяева в один голос отвечали, что просто не хотят вводить в соблазн своих детей. Время от времени им разрешают ходить в игровые залы, где игры самые модные и техника суперсовременная. Но дома – никаких ниндзя и хобгоблинов! – считают рассудительные немцы».

Поводом для волнения психиатров служит тот факт, что маленькие любители компьютерных игр привыкают находиться в так называемом пассивном возбуждении, когда удовольствие достигается без усилий, путем активизации подкорковых структур, отвечающих за эмоции. Это оказывает расслабляющее влияние на личность, отбивает инициативу, действует как наркотик. Такие дети ничем другим не интересуются, становясь этаким придатком компьютера.