Екатерина Маслова - Просто про иммунитет. Как работает наша защитная система и что делает ее сильнее

Разноцветный лишайили, попросту говоря, «солнечный грибок» часто встречается на жарких морских курортах. Его можно перепутать с нарушением пигментации кожи, но причина появления пятен не солнце, а дрожжеподобные грибки рода Pityrosporum orbiculare, Pityrosporum ovale и Malassezia furfur (способны изменяться друг в друга). На самом деле эти виды дрожжей постоянно обитают на нашей коже и лишь при определенных обстоятельствах начинают доставлять проблемы – на коже в области спины, плеч, груди и шеи появляются мелкие пятна с четкими границами, которые не темнеют на солнце. Кожа становится как будто пятнистой. Спровоцировать болезнь могут солнечная радиация, повышенная потливость, повышение сахара в крови, снижение иммунитета, одежда из синтетических материалов и т. д. А теперь представьте классический летний отдых all inclusive где-нибудь на побережье Анталии: жара, солнце, вкусные десерты на шведском столе, много алкоголя, мало сна и танцы до утра в яркой майке из полиэстера, купленной в местной сувенирной лавке. Вот и весь набор условий, необходимый, чтобы активировать грибки и вернуться из отпуска не с ровным бронзовым загаром, а покрытым пятнами.

Аспергиллез– болезни, вызванные грибами рода Aspergillus. И симптомы у них на порядок серьезнее, чем проблемы с кожей или ногтями. Чаще всего они захватывают легкие, порождая множество неприятных последствий – от одышки и боли в груди до кашля с кровохарканьем. Если не принять меры, то грибок может привести и к летальному исходу. В очередной раз обращаю ваше внимание, что людям с крепким иммунитетом ничего не угрожает. Более того, большинство из нас вдыхает споры аспергилл ежедневно и без каких-либо последствий. Проблемы грозят лишь людям со сниженным иммунитетом.

Себорея– в развитии этой довольно распространенной кожной проблемы вредоносная роль грибов пока на 100 процентов не доказана, но подозрения есть! Болезнь представляет собой нарушение процесса выделения кожного сала. Среди симптомов: обильная перхоть, кожный зуд, шелушение кожи или, наоборот, постоянный жирный блеск и т. д. Причиной себореи считаются гормональные нарушения, однако есть версия, что грибы, а именно рода Malassezia, играют не последнюю роль. Эти дрожжеподобные грибы обитают на коже человека и не причиняют ему беспокойства своим существованием. Но только пока человек здоров и иммунитет у него в порядке. Стоит организму засбоить, и кожного сала начинает выделяться слишком много, грибы начинают активно размножаться. Отсюда и остальные проблемы.

Микотоксины и микотоксикоз

Рассказывая о грибах-патогенах, нельзя не упомянуть о такой проблеме, как микотоксикоз (в переводе с древнегреческого «ядовитые грибы»). Но для начала вспомним о плесени или, если уж говорить языком ученого мира, плесневых грибах. О да, привычная плесень тоже относится к грибам. Человечество многим ей обязано. С помощью разных родов плесени делают выдержанные сыры, херес и даже лимонную кислоту. Многие плесневые грибы вырабатывают антибиотики, без которых мы не смогли бы справляться с бактериями-патогенами. Другие грибы вызывают микотоксины. Вот они и приводят к микотоксикозу. Происходит это следующим образом.

Плесень поражает микотоксинами продукты питания. В основном это еда с высоким содержанием растительных масел и крахмала: кукуруза, рис, горох, арахис, семечки и т. д. Реже – продукты животного происхождения: мясо, молочные продукты, яйца. Вместе с едой микотоксины попадают в наш организм, вызывая микотоксикоз. Он может проявляться в форме острого отравления или незаметно влиять на организм, если зараженные продукты мы потребляем регулярно.

Например, афлатоксин способен привести к нарушению метаболизма витамина Д, ухудшению иммунитета и большим проблемам с печенью вплоть до рака. В развитых странах, где ведется жесткий контроль за качеством продуктов, вероятность купить в магазине пакетик арахиса или банку кукурузы с микотоксином невелика. Зараженные продукты уничтожаются еще на стадии обработки сырья. В развивающихся государствах, где контроль качества продуктов питания низкий или вообще отсутствует, получить в тарелке порцию афлатоксина вместе с едой уже гораздо проще. Так, по данным Medportal, «в Мозамбике заболеваемость раком печени составляет 113 случаев на 100 000 населения, что в 50 раз больше, чем во Франции. Причина – яд афлатоксин. Он попадает в организм с зараженными плесневым грибком злаковыми культурами и орехами (в первую очередь арахисом)».