Гейл Бусси - Зеленая магия. Сезонные ритуалы, зельетворчество, алхимия трав

В современном мире, наверное, мало что важнее заботливого отношения, и неважно, заботимся ли мы о себе, близких или мире в целом. Простые, естественные меры, что напитают покоем, здоровьем и безмятежностью, сродни крохотному камешку, брошенному в спокойную воду. Поднятая им рябь кажется незначительной – но вот она затихает, и становится ясно, что это волнение было волшебным подношением гармонии и высшему благу.

Весной мы заботимся о себе с двух сторон. Во-первых, восстанавливаем и поддерживаем здоровье, что ослабло за долгую зиму с холодом, ветром и простудами. Во-вторых, идем навстречу ясному уму и творчеству, поскольку готовимся к новым решениям, направлениям и вызовам, что непременно появятся в период весеннего роста.

Важно помнить (хоть это и легко забыть за делами, событиями и суетой), что мы не можем дать другим того, чего лишены сами. А значит, забота о себе должна быть первым и самым важным шагом на зеленом пути.

Предлагаю чудесную и простую церемонию приветствия весеннего утра. В небольшой стеклянной банке смешайте по четверти стакана сухих цветков лаванды, ромашкового чая, сушеной мелиссы и перечной мяты. Положите 1–2 чайные ложки получившегося чая в чашку, залейте стаканом только что вскипяченной воды и настаивайте 5–10 минут. Перед тем как пить, процедите и подсластите небольшим количеством меда.

У этого чая не только прекрасный вкус. Он расслабит и очистит, успокоит и сосредоточит ум. Когда у меня нет цветов или листьев, я могу просто купить в магазине пакетики травяного чая с похожим составом.

Многовековая система верований о психоэнергетических центрах может помочь понять и исцелить наш организм, мысли и эмоции. Каждая из семи чакр соотнесена с определенной областью тела и духовными проблемами, связанными с ней. Эфирные масла, подобранные для чакр, я использую по-разному – в зависимости от трудности, что предстоит решить: по отдельности или в сочетании, добавляя несколько капель в теплую ванну, в массажное масло, лосьон, бальзам, в свечу, аромалампу или аромадиффузор. Конечно же, работая с маслами, необходимо соблюдать обычные меры предосторожности.

Для той или иной чакры рекомендуют довольно много масел. Я выбрала лишь несколько из наиболее доступных и привожу их в списке, соотнося с чакрами и начиная с нижней, у основания позвоночника.

Красный (корневая чакра):сила, заземление и стремление к изобилию. Масла: тимьян, ладан, пачули, иланг-иланг.

Оранжевый (сакральная чакра):умиротворенность, радость, сексуальность и жажда жизни. Масла: жасмин, роза, сандаловое дерево, мускатный шалфей.

Желтый (чакра солнечного сплетения):баланс, четкая концентрация и создание здравых личных границ. Масла: можжевельник, майоран, лимон, сандаловое дерево.

Зеленый (сердечная чакра):способность по-настоящему дарить и получать любовь; умение желать чего-то всем сердцем. Масла: герань, роза, лаванда, жасмин.

Синий (горловая чакра):свобода, самовыражение и возможность ясно доносить правду. Масла: ромашка, базилик, мята перечная, розмарин.

Фиолетовый (чакра «третьего глаза»):интуиция, проницательность, достижение истинных мечтаний и высшей цели. Масла: розмарин, можжевельник, тимьян, лимон.

Белый или индиго (коронная чакра):связь со всем духовным и священным в жизни; обретение внутреннего блаженства и безмятежности. Масла: нероли, жасмин, роза, ладан.

Если мы хоть немного похожи, то вы знаете, что воспаление в носовых пазухах может не пройти с окончанием зимы. Конечно, пульсирующая боль в лице – это неприятно, но, к счастью, есть натуральные средства, способные облегчить это мучение. Самое простое – паровая ингаляция с лавандой и сосной. Она уменьшит воспаление и инфицированность тканей, ослабит боль и застойные явления.