Надежда Бондаренко - Кулинарная энциклопедия. Том 37. Т – Ф (Тунец – Фасолица)

Большинство блюд турецкой кухни представляют собой полезную и хорошо сбалансированную комбинацию ингредиентов. Долма и сарма (фаршированные овощи), супы из чечевицы, мясо с овощами, рис или пшеничная крупа (булгур) и, наконец, йогурт, который подаётся почти ко всем этим блюдам – такое меню представляется идеальным с точки зрения современной диетологии. Основное горячее блюдо турецкой кухни – это мясо, тушённое с овощами, и оно всегда подаётся с пловом из риса или пшеничной крупы, обеспечивая тем самым все необходимые составляющие правильного питания: белки, углеводы и клетчатку.

Супы на основе йогурта в турецкой кухне готовятся из различных злаков с добавлением мяса и бобовых, они также очень вкусны и полезны для здоровья. Разные виды бобовых комбинируют в блюдах с мясом, овощами и крупами. Пловы в турецкой кухне готовят с мясом, курицей, рыбой и овощами. Овощные пловы часто служат гарниром, и к ним принято подавать айран или йогурт, разбавленный водой или соус цацик. Сочные и ароматные кебабы готовят с овощами над углями и подают с овощным пловом, турецким хлебом и айраном.

Турецкая выпечка готовится из пресного или дрожжевого теста, в состав которого могут входить яйца, молоко, йогурт, растительное масло и мука, к которым добавляются различные специи и приправы. Для начинки изделий из теста в турецкой кухне обычно используется мясо, домашний сыр или овощи, приправленные ароматными травами. В целом блюда турецкой кухни не острые, но пряные, с богатым букетом ароматов, достигаемым благодаря многочисленным специям.

И, конечно, вершиной кулинарных традиций турецкой кухни являются десерты, без которых она просто немыслима. Основные десерты в турецкой кухне – это фрукты и ягоды, которые едят свежими и сушёными и из которых готовят джемы и варенья. А знаменитые восточные сладости – баклава, локма, мухаллеби, рахат-лукум, халва, марципан и пр. – широко известны и за пределами страны.

Единственное, чего в национальной турецкой кухне нет, это алкогольные напитки. Из-за традиций ислама самый крепкий напиток, который вам предложат, – кофе. Здесь его готовят с большим количеством приправ и специй, в джезве, стоящей в слое горячего песка (знаменитый кофе по-турецки). Также в Турции популярен чай, который готовят по-своему – с молоком, мёдом и пряными травами, много сладких, молочных и газированных напитков. Турки почти не пьют охлаждённые напитки, считается, что именно горячее питьё способствует тому, чтобы под палящим турецким солнцем вы чувствовали себя наиболее комфортно.

Важнейшие блюда турецкой кухни (в алфавитном порядке) : [1]

Ашуре– каша с добавлением мёда, сладостей, фруктов, цукатов и орехов.

Бабагануш– закуска из пюрированных запечённых баклажанов.

Баклава– турецкий вариант пахлавы.

Бёреги– турецкие пирожки, скрученные в трубочки.

Гёзлеме– пресные лепёшки с начинкой.

Долма– голубцы в виноградных листьях.

Зейтиньяла– зелёная фасоль, тушёная с овощами.

Имам баялды– фаршированные баклажаны.

Искандер-кебаб– тонко срезанные, поджаренные на гриле куски говядины или баранины.

Ишкембе чорбасы– суп с добавлением рубца.

Кёфте– турецкие фрикадельки из рубленого мяса.

Кешкюль– миндальный пирог с молочной заливкой.

Кофе по-турецки– приготовленный с добавлением специй и на специально подготовленном песке.

Кысыр– салат на основе овощей и булгура.

Локма– пончики в сиропе.

Мухаллеби– молочный кисель на рисовой муке.

Салеп– напиток из клубней ятрышника.

Пиде– открытые пироги из дрожжевого теста с начинкой.

Пилав– турецкий вариант плова.

Сарма– фаршированные виноградные листья.

Тархана– высушенная смесь, которую используют в кулинарии при приготовлении различных блюд.

Тулумба– трубочки из заварного теста, пропитанные сиропом.

Турецкий свадебный суп– бульон из баранины с добавлением пшеничной муки и желтков.