Татьяна Поленова - Чудодейственный имбирь против 100 болезней

«Горчичники» из имбиря

Наверное, мало кому известен способ применения имбиря для компрессов. Надо его натереть на терке до кашицеобразного состояния, а затем подогреть и наложить на область верхних дыхательных путей, закрепив эластичным бинтом. Держать такой компресс надо 15–20 минут, а если появится дискомфорт, то меньше. Такой способ не подходит для тех, у кого снаружи эта область имеет кожные раздражения или сыпь. Полученная кашица действует лучше горчичника, если наложить ее минимум на 6-10 минут между лопатками. Нужно только следить, чтобы этот «горчичник», впрочем, как и традиционный, не задевал область сердца. Не показан он и тем, кто страдает патологиями сердечно-сосудистой системы. Если у вас особо чувствительная кожа, рекомендуется предварительно смазать участок детским или любым другим смягчающим кремом. Вообще такая аппликация не обжигает кожу и не доставляет неприятных ощущений, поэтому держать ее можно долго, хоть всю ночь.

Ингаляции имбирным маслом

При ОРЗ и кашле помогут ингаляции имбирным маслом. Ингалятор и физраствор можно купить в аптеке. Понадобится 1–2 капли масла и 2 мл физраствора. Проводите ингаляцию до тех пор, пока содержимое колпачка не опустошится — это примерно 6–7 минут. Такую процедуру можно проводить и детям от 3 лет. Если под рукой нет ингалятора, а простуда одолевает, можно поступить так.

Налейте в мисочку кипяток и капните туда 1–2 капли масла. Накройтесь плотной тканью и осторожно, не допуская ожогов, вдыхайте пары. Если вас мучает мокрый кашель, ингаляции — это именно то, что вам нужно. Эфирные масла корня облегчат отделение слизи и снимут воспаление.

II. Ангины

Еще одна неприятность, которая поджидает вас, если вы наглотались холодного воздуха или чрезмерно увлеклись мороженым — ангина. Но и с этой напастью поможет справиться наш волшебный корешок.

Рецепты против ангины

1. 2 см корня натрите или максимально измельчите. Залейте кипятком и поставьте на водяную баню для упаривания, плотно закрыв крышкой. Кипение должно быть очень слабым. По прошествии 20 минут отставьте напар в сторону и дождитесь охлаждения до температуры несколько выше комнатной. Пейте небольшими глотками в течение дня, при желании можете добавить немного меда. Некоторые заболевшие в целях скорейшего избавления от ангины пьют напиток весьма горячим, но это неправильно: горло воспалено, и его легко обжечь.

2. Снимут раздражение, успокоят боли в горле и полоскания напаром или отваром корня, для чего сгодится как свежий корешок, так и порошок. Половину чайной ложки залейте стаканом крутого кипятка, остудите до 37–38 °C и полощите горло 3 раза в день и перед сном. В целях успокоения боли в гортани можно чередовать такое полоскание с ромашковым. Параллельно можно принимать в течение дня 4 чашки напитка, состав которого таков: соки 2 морковей, 1 яблока, нескольких мелких кусочков корешка имбиря и 1 апельсина.

Повышенное газообразование, нарушение прохождения пищи, вздутие живота, диарея и запоры. Кому же это неизвестно? Следует учесть, что во главе всех этих нарушений стоит ослабленный иммунитет — так, по крайней мере, трактует эти состояния древняя медицина Аюрведа.

Согласно мнению не только Аюрведы, но и современной медицины, человек должен вставать утром с постели бодрым, голодным и готовым к трудовым подвигам. Но так бывает далеко не всегда. В основном мы просыпаемся вялыми и с трудом собираемся на работу. А о таком деликатном вопросе, как ежеутренняя дефекация, не стоит и говорить: для многих это проблема.

Можно и даже нужно проконсультироваться с врачом, который порекомендует в случае нарушений работы желудочно-кишечного тракта правильную диету. Если прислушаться опять же к Аюрведе, то стоит отдать предпочтение только натуральным продуктам: молоку, йогуртам, фруктам и крупам, выращенным в экологически чистых условиях. Любая замороженная, а также вчерашняя пища, особенно с использованием консервантов и красителей, весьма тяжелы для пищеварения. Они перенапрягают систему, препятствуя циркуляции полезных веществ. В результате иммунная система постепенно утрачивает силу, становится вялой и неспособной противостоять всяческим хворям.

Как и при прочих недугах, на помощь в случае желудочно-кишечных недомоганий придет имбирь. Известный древнегреческий ученый и военный врач Диоскорид лечил имбирем желудочно-кишечные заболевания у легионеров.