Сыры мелко нарезать, положить в сотейник и поставить на слабый огонь, постоянно помешивать, пока сыр не расплавится, приправить мускатным орехом и влить бурбон.
В готовое теплое фондю макать кусочки курицы, хлеба и картофеля.
Фондю – это национальное швейцарское блюдо, приготовленное на открытом огне в специальной жаропрочной посуде, называемой какелон. Фондю в переводе с французского значит «расплавленный». Вкус блюда во многом зависит от зрелости сыра: чем он моложе, тем проще и нежнее его вкус. В сырное фондю макают насаженные на специальные длинные вилочки кусочки хлеба, овощей или мяса.
Ризотто с цыпленком и белыми грибами
216 ккал
35 мин
Рис арборио – 240 г
Куриное филе – 200 г
Белые грибы – 120 г
Тимьян – 10 г
Чеснок – 2–3 зубчика
Лук-шалот – 40 г
Пармезан – 40 г
Микс зелени – 8 г
Белое сухое вино – 120 мл
Куриный бульон – 400 мл
Оливковое масло – 150 мл
Сливочное масло – 100 г
Соль, перец
Куриное филе и грибы нарезать крупными кубиками и обжарить на оливковом масле с добавлением тимьяна, измельченного чеснока и мелко нарубленного шалота.
Добавить рис и вино, а когда жидкость выпарится, влить куриный бульон и варить при постоянном помешивании 20 минут.
В конце приготовления положить сливочное масло, тертый пармезан и рубленую зелень. Приправить по вкусу. Перед подачей сбрызнуть оливковым маслом.
Жареные перепела под соусом из зеленых яблок
153 ккал
1 ч
Перепела – 4 шт.
Оливковое масло – 60 мл
Тимьян – 15 г
Чеснок – 2 зубчика
Шпинат – 200 г
Сливочное масло – 60 мл
Картофель – 400 г
Растительное масло – 100 мл
Соль, перец
Для соуса
Лук-шалот – 70 г
Черный перец горошком – 2 г
Зеленое яблоко – 1 шт.
Кальвадос или сидр – 100 мл
Яблочный сок – 100 мл
Соус демиглас – 300 мл
Сливочное масло – 100 г
Сахар – 20 г
Консервированные мелкие яблочки – 150 г
Соль, перец
У перепелов удалить все косточки, приправить морской солью и перцем, обжарить на оливковом масле с добавлением тимьяна и чеснока. Держать в тепле до подачи.
Приготовить соус. Шалот порубить и спассеровать с перцем горошком и нарезанным зеленым яблоком. Влить кальвадос или сидр, яблочный сок и демиглас, выпарить. В конце выпаривания добавить сливочное масло и приправить по вкусу солью, сахаром и перцем. Прогреть в соусе консервированные яблочки.
Шпинат перебрать и обжарить на сливочном масле с тимьяном и чесноком, приправив солью и перцем. Картофель нарезать тонкой соломкой, смешать с листочками тимьяна и обжарить на растительном масле в виде тонких лепешек.
Выложить на тарелку шпинат и картофельные лепешки, рядом уложить жареных перепелов, полить соусом и украсить мини-яблочками.
Перепелка с салатом, тыквой и сырным соусом
220 ккал
40 мин
Перепела – 4 шт.
Растительное масло – 150 мл
Розмарин – 2 веточки
Стебли сельдерея – 2 шт.
Бакинские помидоры – 8 шт.
Микс салатных листьев – 200 г
Тыква – 500 г
Вода – 100 мл
Мед – 25 г
Тыквенные семечки очищенные – 50 г
Соль, перец
Для заправки
Соевый соус – 50 мл
Ореховое масло – 50 мл
Сок лайма – 25 мл
Соль, перец
Для сырного соуса
Копченый сыр чечил – 200 г
Сливки 22 % – 300 мл
Мускатный орех (тертый) – 2 г
Перец
Тушки перепелов посолить и поперчить, разрезать пополам и обжарить на сковороде на части растительного масла с розмарином. Стебли сельдерея нарезать тонкими пластинками. Бакинские помидоры разрезать пополам. Салатные листья нарвать руками. Смешать салатные листья, сельдерей и помидоры.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу