Куриный фарш – 100 г
Лук репчатый – 1 небольшая головка
Чеснок – 1 зубчик
Мирин – 2 столовые ложки
Сакэ – 2 столовые ложки
Мисо любой – 4 столовые ложки
Маринованный имбирь – 50 г
Семена кунжута – 1–2 столовые ложки
Масло растительное для жарки – 2 чайные ложки
Способ приготовления
В разогретом растительном масле слегка обжарить мелко нарубленный лук и чеснок, добавить куриный фарш и жарить до румяной корочки. Смешать мирин с сакэ и мисо, добавить эту смесь к фаршу, перемешать, потушить под крышкой до готовности.
Семена кунжута поджарить на сухой сковороде. Кусок тофу равномерно разрезать на 4 части, промыть под струей холодной воды, обсушить полотенцем и обжарить каждый кусок в растительном масле до румяной корочки. На жареные куски тофу выложить порциями тушеное мясо, украсить маринованным имбирем, посыпать семенами кунжута и подать на стол.
Тофу с говядиной и бобами
Компоненты
Тофу твердый – 300 г
Филе говядины – 150 г
Бобы отварные – 100 г
Чеснок – 2 зубчика
Соевый соус – 3 столовые ложки
Масло кунжутное для жарки – 2 чайные ложки
Соевый соус – по вкусу
Соль и сахар – по вкусу
Способ приготовления Говядину порубить, обжарить на большом огне в масле в течение 1 минуты, добавить бобы и тофу, влить немного воды, перемешать, довести до кипения и тушить под крышкой около 15 минут. В конце приготовления добавить по вкусу соль, сахар и мелко нарубленный чеснок. Готовое блюдо разложить по тарелкам и подать на стол, отдельно подать соевый соус.
Тофу с говядиной и овощами
Компоненты
Тофу твердый – 450 г
Филе говядины – 150 г
Лук репчатый – 1 небольшая луковица
Сладкий красный перец – 1 шт.
Сакэ – 3 столовые ложки
Соевый соус – 2 столовые ложки
Сахар – 1 чайная ложка
Соль – по вкусу
Масло растительное для жарки – 1 столовая ложка
Зеленый лук – 1 маленький пучок
Способ приготовления Лук репчатый и зубчик чеснока мелко порубить. В глубокую сковороду влить растительное масло, прогреть его, в кипящее масло положить нарезанную мелкими кубиками говядину и обжарить до румяной корочки. Затем к мясу добавить лук и чеснок, немного прожарить, влить смесь из соевого соуса и сакэ, посыпать солью и сахаром, перемешать и тушить мясо до мягкости. Тофу нарезать тонкими пластинками, положить поверх мяса, прогреть, затем перемешать с мясом и потушить еще 5–6 минут. Перед окончанием приготовления в блюдо добавить нарезанный соломкой красный перец и потушить еще несколько минут до мягкости перца. Готовое блюдо разложить по тарелкам, украсить зеленым луком и подать на стол.
Компоненты
Тофу твердый – 300 г
Крабовое мясо – 200 г
Лук-порей -100 г
Рисовый уксус – 1 столовая ложка
Мирин – 2 столовые ложки
Корень имбиря – 30 г
Бульон даси – 0,75 стакана
Соль и молотый перец – по вкусу
Масло растительное для жарки – 1 столовая ложка
Способ приготовления
Тофу нарезать небольшими ломтиками, опустить в кипяток на 1 минуту, откинуть на сито и немного обсушить на воздухе. Крабовое мясо нарезать небольшими кусочками.
Лук-порей и имбирь нарезать маленькими кусочками, обжарить, часто перемешивая, в растительном масле, добавить крабов и тофу, перемешать, влить мирин, уксус и бульон, еще раз перемешать и проварить на большом огне примерно 3 минуты. Готовое блюдо посыпать перцем и подать на стол.
Компоненты
Тофу твердый – 500 г
Креветки очищенные – 150 г
Яйца – 2 шт.
Лук-батун – 50 г
Мирин – 1 столовая ложка
Соевый соус – 2 столовые ложки
Бульон даси – 0,5 стакана
Зелень петрушки – несколько веточек
Масло кунжутное для жарки – 2 чайные ложки
Соль – по вкусу
Способ приготовления Разбить яйца и отделить белки от желтков. Тофу нарезать кусочками, положить на сито, обдать кипятком, дать стечь воде и немного обсушить на воздухе. Креветок смешать с яичными белками и солью, быстро обжарить их на сильном огне в растительном масле и выложить горкой на блюдо. В этом же масле быстро обжарить мелко нарубленный лук, на сковороду к луку влить мирин, соевый соус и бульон даси, перемешать, довести до кипения, в кипящий соус положить подготовленный тофу, перемешать, еще раз довести до кипения и проварить 1 минуту. Жареный тофу выложить на блюдо вокруг креветок, полить соусом со сковороды, украсить зеленью и подать на стол. Отдельно подать соевый соус.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу