Красный лук – 40 г
Базилик – 15 г
Оливковое масло – 120 мл
Сыр фета – 160 г
5 мин
171 ккал
1 Нарезать помидоры и маслины. Мелко нашинковать красный лук.
2 Базилик промыть и положить в миску. Добавить нарезанные овощи. Все перемешать, заправить оливковым маслом.
3 Крупно нарезать сыр фета.
4 Выложить салат на тарелки и сверху уложить ломтики сыра фета.
Фета – традиционный греческий сыр на основе овечьего молока с добавлением козьего, с нежной консистенцией, солоноватый, с тонкой кислинкой молока. Название «фета» с 1996 года законно закрепилось исключительно за сыром, произведенным в Греции. Если в продаже вы нашли, например, сыр фетаки – это означает, что сыр такой же, но изготовлен он не в Греции.
Салат из свеклы с козьим сыром
Свекла – 350 г
Микс салатных листьев – 50 г
Кедровые орешки – 350 г
Помидоры черри – 3 шт.
Дижонская горчица – 20 г
Козий сыр (мягкий) – 250 г
Бальзамический соус-крем – 25 мл
1 ч
183 ккал
1 Свеклу отварить до готовности и остудить, очистить и нарезать средними ломтиками. Салатные листья промыть и просушить, нарвать руками, уложить в миску.
2 К листьям салата добавить обжаренные на сухой сковороде кедровые орешки, разрезанные пополам помидоры черри и дижонскую горчицу. Все перемешать.
3 Салат выложить на тарелки. Сверху уложить ломтики свеклы.
4 Уложить на салат также нарезанный крупными ломтиками козий сыр, полить бальзамическим соусом.
Салат с козьим сыром в миндальной стружке и свекольным желе
Козий сыр – 300 г
Яйца – 2 шт.
Молоко – 40 мл
Хлопья миндаля – 250 г
Оливковое масло – 50 мл
Руккола – 50 г
Салат корн – 50 г
Салат фризе – 40 г
Салат радиккьо – 30 г
Соль, перец
Для свекольного желе
Свекольный сок – 200 мл
Бальзамический соус-крем – 40 мл
Оливковое масло – 20 мл
Желатин – 10 г
Сахар – 30 г
Соль
20 мин + охлаждение
266 ккал
Приготовить свекольное желе. Свежевыжатый свекольный сок, бальзамический соус и оливковое масло налить в сотейник, добавить желатин, сахар и соль. Довести почти до кипения, снять и остудить, вылить в противень и убрать в холодильник для застывания. Застывшее желе нарезать кубиками.
Козий сыр нарезать медальонами, смочить в льезоне (слегка взбитой смеси яиц и молока), затем обвалять в хлопьях миндаля и обжарить с двух сторон на сковороде на части оливкового масла.
Смесь салатных листьев заправить оливковым маслом, приправить солью и перцем.
Выложить на тарелки кубики свекольного желе и салатные листья. Сверху уложить жареный сыр.
Салат с грушей, сыром горгонзола и голубикой
Груши – 2 шт.
Стебли сельдерея – 100 г
Микс салатных листьев – 250 г
Сыр горгонзола – 200 г
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу