Татьяна Дорошенко - Бани и сауны

Представляет собой закрытую деревянную кабину различной конфигурации – бочки, эллипса, куба и т. п., – снабженную герметически закрывающейся дверью для входа, сиденьем внутри кабины, отверстием для головы, регулируемым по высоте в зависимости от роста, и специальными устройствами для распыления фитобальзамов. Нагревается сауна до 50–80 °C за 15–20 минут, не требует подвода воды и канализации, не создает влажности в помещении, потребление электроэнергии не превышает 2 кВт/час. Процедура полностью автоматизирована. Все необходимые данные выводятся на пульт управления, можно запрограммировать температуру и продолжительность процедуры, а также подачу бальзамов и влажность воздуха по своему усмотрению.

Безопасность процедуры находится под контролем электроники, которая обеспечивает несколько уровней защиты от перегрева и поражения электрическим током.

Древесина, обычно используемая для изготовления минисаун, – кедр, так как в нем много фитонцидов – летучих органических соединений, обладающих уникальными противомикробными и дезинфицирующими свойствами.

Помогает такая сауна при кожных и простудных заболеваниях, болях в мышцах и суставах, избыточном весе и целлюлите, а также при неврозах, стрессах и бессоннице. Она положительно воздействует на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует давление, укрепляет иммунитет, приводит в порядок эндокринную систему.

Такая сауна не требует много места. Тепловое воздействие такое же, как и у большой инфракрасной сауны, изготовленной из дерева. Состоит она из корпуса-чехла с отверстием для головы, блока управления, пульта управления с таймером и установкой уровня подогрева мини-сауны, складывающегося стула, подставки для ног с подогревом, специального пористого коврика на пол. Работает портативная мини-сауна от обычной розетки, гигиенична и проста в уходе. Имеет небольшой вес – до 5 кг. За 5 минут она может нагреться до 65 °C.

Компактность мини-сауны достигается тем, что внутри ее по периметру установлены ультратонкие нагревательные элементы со специальным излучающим покрытием. В мини-сауне температура кожи повышается примерно на 10 °C, а температура тела – примерно на один градус. Благодаря глубокому прогреванию из организма выводится в 3 раза больше шлаков, чем в обычных саунах.

Портативная мини-сауна улучшает работу внутренних органов, отлично подходит для комплексного очищения организма от шлаков и токсинов, идеальна для похудания.

Противопоказания при пользовании портативными минисаунами такие же, как и для обычных саун.

Эта новинка – прекрасное дополнение к домашней и (не только) сауне. Представляет собой специально оборудованную кабину, отделанную пластиком, который имитирует фактуру скал и камней.

Принцип ее работы достаточно прост – после включения (нажатием кнопки), начинается процесс охлаждения, при достижении температуры -12 °C специальный пульверизатор начинает выбрасывать снег, слой которого может достигать 30 см.

Приобретая снежную кабину для сауны, следует учесть, что в доме необходимо соблюдать определенные технические требования. Сетевая проводка должна быть снабжена системой защиты от повышения напряжения и аварийных токов, обязателен подвод и сток воды в помещении, где будет расположена снежная кабина, а также наличие системы вентиляции и оттока воздуха.

Противопоказаниями при использовании снежных кабин являются заболевания сердца, а также гиперчувствительность к холодовому фактору. Необходима предварительная консультация врача.

Многофункциональные, или СПА-капсулы широко используются в СПА-салонах, санаториях, гостиницах, центрах красоты и фитнес-клубах. Они могут сочетать в себе разнообразные комбинации функций (в зависимости от модели): профессиональную паровую и ИК-сауну, гидроаэромассажную ванну, ручной подводный массаж со шлангом, ручной душ, вибромассаж, душ Виши, стол для обертываний, хромотерапию и ароматерапию.

Для достижения чувства полной расслабленности и обновленное™ в многофункциональных капсулах применяют лечебные грязи, водоросли, а также гели и аэрозоли на основе натуральных экстрактов растений.

В отдельных моделях капсул (кислородные капсулы) наряду с другими физиотерапевтическими факторами используют оксигенотерапию (лечение с использованием газовых смесей с повышенным содержанием кислорода), что способствует улучшению сна и уменьшению отеков тканей.