В Долин - Колодцы (Сделай сам №01∙1989)

Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав либо потрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды настоя цветов или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения — крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка — к мочкам ушных раковин, от угла рта — к средней части ушных раковин, от основания носа — к верхней части ушных раковин, от середины лба — к вискам.

Особое внимание обратите на кожные линии вокруг глаз, идущие от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу и в обратном направлении по нижнему веку. Кожа на этих участках почти всегда сухая, тонкая, быстро растягивается, поэтому движения пальцев должны быть легкими, нежными, не сдвигающими кожи. Через 3–5 мин удалите избыток влаги и крема бумажной салфеткой или полотенцем. После этого можете нанести на лицо декоративную косметику.

Для вечернего очищения кожи применяйте лосьоны, косметическое молочко, растительное масло или специальные очищающие кремы. Для очищения лица непосредственно перед сном лучше не использовать воду — любую водную процедуру надо заканчивать холодной водой, а это может вас взбодрить, что нежелательно перед сном, особенно лицам, страдающим нарушением сна.

Питательный крем нанесите на лицо и шею с помощью ватных тампонов, предварительно смоченных подсоленной водой (1 чайная ложка поваренной или морской соли на 1 стакан кипяченой воды), через 10–15 мин промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы снять излишки крема. Толстый слой крема, длительно остающийся на коже, действует как согревающий компресс, затрудняет дыхательную и выделительную функции кожи.

Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности.

Нормальная кожа — чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество благи и жировой смазки.

Сухая кожа — нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.

Жирная кожа — толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, или воспалительные угри.

Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) — сухие.

Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул — если на месте нажима останется небольшое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной.

Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след — ваша кожа очень чувствительна и нуждается в защите, мягком и заботливом уходе.

Очищение кожи.С древних времен и до настоящего времени самыми эффективными средствами для умывания являются вода и мыло. Для смягчения обычной водопроводной воды добавляют буру — 1 столовую ложку на 2 л воды.

Для сухой и нормальной кожи используйте пережиренные сорта мыла: «Косметическое», «Яблоневый цвет», «Лесная нимфа» и др., а для жирной — нейтральные мыла: «Бархатное», «Лада», «Спутник» и др. Однако при повышенной раздражимости и чрезмерной сухости кожи для ее очищения рекомендуется использовать специальные кремы. Очищающие средства вырабатываются в виде жидких и густых эмульсионных кремов, содержат питательные и смягчающие добавки, биологически активные вещества, витамины, дезинфицирующие и противовоспалительные вещества.

Солее глубокое очищение при жирной коже осуществляют 1–2 раза в неделю, при сухой и нормальной — 2–3 раза в месяц.

Вначале сделайте паровую ванночку. Налейте в небольшой тазик горячую воду или настой трав ромашки, мяты, лепестков розы, шалфея, тысячелистника. Волосы перед процедурой спрячьте под косынку или специальную шапочку. Склонитесь над тазиком и накройте голову и тазик полотенцем. Процедура в зависимости от индивидуальной переносимости и типа кожи длится от 5 до 15 мин. Затем возьмите ватный тампон или мягкую губку, нанесите на нее мыльный крем для бритья, насыпьте щепотку соли «Экстра» и питьевой соды. Мягкими круговыми движениями нанесите очищающий раствор на лицо. Особенно тщательно протрите участки кожи с большим числом черных точек (комедонов). Через 5–6 мин умойтесь сначала горячей, потом холодной водой. При чувствительной коже чистку можно провести с помощью кашицы из смеси 1/ 2стакана овсяных хлопьев «Геркулес», провернутых через мясорубку, и 1 чайной ложки соды (смесь разводят теплой водой до консистенции густой сметаны). Кашицу нанесите на лицо и промассируйте несколько минут.