Динара Баукенова - 54 урока жизни по призванию. От автора проекта Prizvanie.kz

30 дней прошло, и я поздравила себя с успехом.

Отдохнула недельку и решила сохранить эту полезную привычку и мое творчество. Мне понравилось каждый день находить время для того, чтобы писать, было уже не так трудно и даже хотелось большего.

Со спортом было труднее. Часто пропускала дни, мне тяжело было «раскачаться». Только на третий раз удалось 30 дней продержаться, занимаясь тайцзи-цигун, но для меня это было очень важно.

Сейчас занимаюсь тайцзи где-то пять дней в неделю, это меня устраивает.

Потом проходила 30-дневный эксперимент Нанораймо по написанию книги. Еще у меня был месяц без интернета, сама не знаю, как его выдержала. Интернет специально отключили для меня, чтобы не отвлекаться от книги.

На 90 дней я отказалась от сериалов. Отказываться от чего-то вредного ничуть не легче, чем внедрять что-то полезное в свою жизнь. Но это того стоило.

Ваша задача – в течение 30 дней пробовать заниматься любимым делом. Пробовать пожить творческой жизнью, тестируя любое дело на звание «Любимого». Как испытательный срок для него, а через месяц решите, оставлять его или нет, поймете – ваше это или не ваше.

30-дневный эксперимент – это реальная практика по изменению своей жизни. Знаешь, что это не навсегда, и можно потерпеть. Это просто эксперимент, и он ни к чему вас не обязывает.

Лично у меня жизнь стала намного интереснее, да еще и сила воли развилась.

30 дней подряд можно пробовать что-то новое:

– Гулять на улице.

– Ходить на йогу.

– Убирать дома.

– Рано вставать.

– Отказаться от мяса.

– Вести личный дневник.

– Писать книгу.

– Писать в блог.

– Рисовать.

– Обучать.

Мне страшно, моя мечта о книге и о карьере писателя вот-вот может исполниться. Я этого боюсь и начинаю сама тормозить процесс. У меня включается самосаботаж. Через 8 дней я закончу первый вариант книги и поэтому начинаю беспокоиться о совершенно ненужных вещах:

Книгу никто не будет читать.

Я на ней ничего не заработаю.

Опозорюсь.

В ней нет ничего ценного.

Это никуда не годится.

Все надо переделать и заново переписать.

Я не продам ни одного экземпляра.

Не знаю, как издавать книги.

Не знаю, как закончить ее.

Не знаю, что дальше делать.

Я боюсь привлечь к себе внимание.

Не знаю, где найти редактора.

Не могу оценить книгу.

В ней нет ничего полезного.

Вдруг окажется, что плохо пишу.

До мечты осталось совсем чуть-чуть – протянуть руку и взять, а я саботирую сама себя. Мне срочно нужен альтернативный план. Мне нужно знать, что я буду делать дальше. Моя цель – дописать книгу, а там уже будь что будет.

Мы очень боимся исполнения мечты. Почему это происходит?

Мы считаем, что недостойны воплощать свои мечты.

Нам страшно запускать маховик действий и событий, ведь он в свою очередь запустит другие изменения.

Зону комфорта не хочется покидать. Мы, как медведи в клетке 2×2, не хотим выходить на свободу, даже если дверь открыта, ведь здесь уютно и безопасно. Ну и что, если это похоже на застойное болотце, зато отсюда можно смотреть на небо и мечтать.

Наша задача – преодолеть страх того, что наша мечта может исполниться.

Сфера нашего предназначения – это то, на что откликается наша душа. Мы очень чувствительны к тому, что нам действительно нравится. Мы не можем спокойно пройти мимо того, что цепляет за душу. Будь то песня, фильм, история или узор на ковре.

Как не пройти мимо своего предназначения?

Нужно обращать внимание на то, что вызывает у нас эмоции. Любые эмоции – негативные и позитивные. В этом их преимущество и недостаток.

Эмоции – это краски нашей жизни, благодаря им наша жизнь цветна и пестра. Каждое событие, каждая перемена, каждое действие окрашено в тот или иной цвет наших эмоций.

Если кто-то или что-то для нас важно, то мы способны испытывать сильные негативные эмоции. Например, мы робеем рядом с человеком, в которого влюблены. И это причиняет нам страдание и волнение.

Это также касается того, что рискует стать любимым делом: мы начинаем испытывать сильные эмоции. Не только творчество, но и наши истинные желания, которые идут из души, могут причинить дискомфорт.

Когда мы приступаем к творчеству, то нам почему-то может стать страшно или стыдно. И мы откладываем это дело на неопределенный срок.

Если вдруг мы рассказываем планы по поиску своего таланта и кто-то не одобряет этого или не понимает, мы можем очень сильно огорчиться или разгневаться.