Александр Исаев - Практика брейк-данса. Каждый достигает таких результатов, которых он сам решил достичь!

(вдохновлено А. Кротовым)

1. Захотеть и начать в этом году. Для того, чтобы начать танцевать брейк данс, нужно захотеть танцевать брейк данс. Понять, что вы захотели этого очень просто – мысли об этом будут захватывать снова и снова, и невидимая сила будет звать попробовать этот танец на себе. Даже не зная никаких движений и располагая лишь небольшим пятачком пространства в комнате, вы будете пробовать что-то самостоятельно. Если вы замечали, что роняли плафон с люстры или отбивали ноги о стул, шкаф, кровать, значит вам пора идти в зал к бибоям.

Люди бывают разные на подъём, кто-то долго обдумывает и шлифует свою мечту, кто-то сразу бросается делать. Но всего есть два типа людей: те, кто действует и те, кто вечно собирается действовать. Кто-то, возможно, скажет: «О, я уже давно хочу!», но при этом лежит на диване, и диван не двигается с места. Так ты же встань с дивана и начни действовать. Ещё бывают люди, которым нравится надумать себе вескую причину откладывать и постоянно ею оправдываться перед другими. Они греются этой причиной, и тормозят свою живую жизнь. Это тоже люди из категории собирающихся.

Когда вы чего-то сильно хотите, нет никаких уважительных причин топтаться на одном месте. Если человек живёт в состоянии, когда нет времени заниматься собой, и это состояние постоянное, возникает мысль, а счастлив ли он, и на своём ли он месте в жизни. Если так, возможно, надо что-то поменять в жизни. Начните танцевать и брейк подскажет чего вы хотите на самом деле. Встряхните себя и обновитесь! Всё дело в движении! Все дороги начинаются с первого шага. Всё сейчас доступно. А с каждым годом будет всё меньше возможностей и меньше времени. Всё больше привязок к тому стилю жизни, к которому вы приклеились. Человек склонен сбуржуиваться от удобной жизни. Поэтому важно не только захотеть, но и начать в этом году. Если вы чего-то захотели, нужно не откладывать это больше чем на год. Никогда. И это важно во всех делах, а не только в танцах.

Найдите свой источник вдохновения к танцу. Без вдохновения можно заниматься по указке, можно ходить в качалку, без вдохновения можно учить уроки, ходить на работу, без вдохновения можно существовать в этом мире. Но без вдохновения и эмоций танец будет сухим и посредственным. А жизнь – серой и скучной. Брейк дансу надо учиться со страстью, как, впрочем, и жить свою жизнь.

«Никогда не откладывайте больше, чем на год. Потому что с каждым годом хотелка будет уменьшаться, отваливаться будет хотелка. В 15 лет человек хочет изменить мир, в 25 лет человек хочет сменить работу, а в 35 хочет сменить канал на телевизоре. У него уменьшается желание перемен. Человек ничего уже не хочет, и сидит и думает: „лишь бы ещё хуже уже не было“. И никогда не ждите, что в будущем у вас будет больше возможностей. Возможностей много только сейчас. Если вы чего-то захотели, всегда в течении года это сделайте. Иначе вы сгниёте, иначе вы будете просто нечестными перед самими собой. Поэтому не тормозите! Давайте! Не ждите бесконечного никогда. Мечты преобразуйте в планы, а планы преобразуйте в действия. Время самый главный ресурс человека, чем больше проходит времени, тем меньше его остаётся. …Если вы хотите что-то сделать в этой жизни, то сделайте это в этом году. Иначе всё, сдохнете.» (А. Кротов)

2. Получите полезную информацию (её море!) и начинайте с простых движений и их комбинаций. Узнайте что такое джем, что такое баттл, кто такой Африка Бамбаатаа. Узнайте про историю хип-хопа, про анатомию, физиологию вашего тела, про то, какие движения в брейке есть. Из интернета и общения с опытными бибоями, из их мастер-классов и от преподавателей в школах брейкинга. 5 элементов хип-хопа – диджеинг, эмсиинг, граффити, брейкинг, знание. Знание основ позволяет твёрдо и уверенно стоять на ногах. Знания это и есть наука, это и есть тот лифт, который поднимет вас наверх, избавит от изобретения «велосипедов». Знания позволят не тратить время на ненужные вещи. Знания это и источник вдохновения для вас. Получайте знания постоянно, и применяйте их в своём бибоинге. Начните с простого. Не бросайтесь сразу делать сложные вещи и получать травмы. Не надо прямо сейчас бросив эту книгу, идти в зал и начинать крутиться на голове, если вы этого никогда не делали. Подготовьте своё тело и развивайте его постепенно. Получите практическую информацию сначала. Составьте себе программу развития, спланируйте свои тренировки. Начните с простых движений, а сложные узнайте, как разделить на последовательность простых. Очень многие движения можно начать тренировать в собственной квартире, в перерывах между делами, во дворе, в парках (даже зимой не запрещается ходить на турники и бегать, если только вы проживаете не в Сибири или на Чукотке). Постепенно приучая тело, вы заметите, что ваша ловкость и умения растут. Базовые движения уже становятся привычными и простыми. Пообщайтесь с теми людьми, кто уже умеет делать то, что вы только хотите научиться. Обсудите, в чём сложность, что не получается, что вы делаете для того, чтобы получалось. Ищите решения, ищите практические знания и применяйте. Используйте интернет, соцсети, школы брейк данса, узнайте знания об истории брейк данса в вашей стране и в мире. Включите интерес в голове. Становитесь самостоятельными в тренировочном процессе. Ниже вы найдёте много известных движений и элементов для начального уровня и приёмов для их отработки или отсылок «куда копать». Работайте над собой усердно. Никто за вас этого не сделает.