Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Тихомиров - Анатомия самозащиты» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Хобби и ремесла, Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Анатомия самозащиты: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Анатомия самозащиты»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда вам приходится обороняться от нескольких злоумышленников, особенно вооруженных палками, ножами или другим оружием, нужно использовать совершенно другие приемы и тактические действия. Целями для ваших ударов должны становиться лишь наиболее уязвимые места на теле нападающих. К ним относятся нервные узлы, крупные кровеносные сосуды, хрупкие кости и суставы. Прочтение данной книги даст вам исчерпывающую информацию по местам нахождения таких «точек» на теле человека и способам их поражения.

Анатомия самозащиты — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Анатомия самозащиты», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Основные способы атаки височной зоны - боковые и обратные удары (наотмашь). При нанесении боковых ударов хорошо использовать такие ударные формы кисти, как костяшка большого пальца (рис 10а) и костяшка указательного пальца (рис 10б). Также сюда можно бить основанием ладони и основанием кулака. Правда, последние два варианта атаки менее эффективны. Для нанесения ударов наотмашь хорошо использовать внешние костяшки кулака (рис 10в), а также можно бить основанием кулака и ребром ладони. Особо мощный поражающий эффект при нанесении как боковых, так и обратных ударов достигается при использовании зажатой в ладони палочки. Удары наносятся ее выступающими из кулака концами (рис 10г).

Примеры.На рисунке 10 показан пример атаки виска в ответ на атаку нападающего прямым ударом в голову защищающегося (1). Парируем вражеский удар верхним или средним прямым блоком разноименной рукой (2), одновременно производя замах другой рукой для последующего бокового удара в висок (3).

рисунок 56а рисунок 56б рисунок 56в На рисунке 12 показан еще один - фото 131

рисунок 56-а

рисунок 56б рисунок 56в На рисунке 12 показан еще один пример атаки виска - фото 132

рисунок 56-б

рисунок 56в На рисунке 12 показан еще один пример атаки виска в ответ на - фото 133

рисунок 56-в

На рисунке 12 показан еще один пример атаки виска в ответ на прямой удар нападающего (1). Уходим от удара при помощи уклона в сторону-назад (2), одновременно замахиваясь передней рукой для выполнения удара наотмашь в висок противника (3). «Раскручивая» корпус в исходное положение, выбрасываем бьющую руку в цель.

Глаза

Анатомическое строение.Глаза расположены по обеим сторонам переносицы непосредственно под лобной костью. Большая часть глазного яблока располагается в глазнице (рис 13). Здесь оно удерживается фасцией - тонкой мембраной внутри жировой ткани, и глазными мышцами. Мышцы глаза помогают удерживать глазное яблоко на месте и управляют его движением (рис 14). На рисунке 15 показано строение глазного яблока. Роговица - внешний слой глаза. Под ней находится передняя камера, зрачок, окруженный радужной оболочкой и хрусталик. Задняя камера глазного яблока заполнена стекловидной жидкостью, которая поддерживает сферическую форму глаза. При повреждении этой камеры ивытекании стекловидной жидкости глазное яблоко разрушается.

Способы и последствия поражения.Глазные кости - костные формирования вокруг глазной впадины. Сильный удар по этим костям вызывает сотрясение лобных долей мозга, что может привести к потере памяти. Ткнув пальцем или любым острым предметом в глаз можно временно или навсегда лишить противника зрения, что делает глаза очень важной мишенью. Удар по ним не требует большой силы. Здесь важнее скорость и точность. В ближнем бою надавливание большими пальцами на глаза вызывает очень сильную боль, заставляя нападающего ослабить свои действия. Это действие хорошо использовать для освобождения от захватов корпуса и удушающих захватов шеи.

рисунок 57 1 рисунок 57 2 рисунок 58 Для нанесения прямых ударов в - фото 134

рисунок 57 (1)

рисунок 57 2 рисунок 58 Для нанесения прямых ударов в глаза хорошо - фото 135

рисунок 57 (2)

рисунок 58 Для нанесения прямых ударов в глаза хорошо использовать сложенные - фото 136

рисунок 58

Для нанесения прямых ударов в глаза хорошо использовать сложенные вместе кончики пальцев (рис 16). Ими также можно атаковать глаза противника при нанесении удара назад через плечо (рис 17а). Этот удар используется для защиты от удушающего захвата («ошейника») сзади. Вместо кончиков пальцев здесь также можно наносить удар кончиком большого пальца (рис 17б). При нанесении ударов в глаза по дуге - сверху и сбоку можно сложить пальцы в «щепотку» или так называемый «клюв» (рис 18).

В ситуациях, когда нападающий хватает защищающегося за корпус, оставляя его руки свободными, прекрасной контратакой является давление оттопыренными большими пальцами на глаза (рис 19). Это заставит преступника моментально забыть о своей жертве и отпустить захват.

рисунок 59 1 рисунок 59 2 рисунок 59 3 - фото 137

рисунок 59 (1)

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Анатомия самозащиты»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Анатомия самозащиты» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Анатомия самозащиты»

Обсуждение, отзывы о книге «Анатомия самозащиты» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x