◊ Накануне выхода в свет не переедайте, полностью исключите спиртное и даже чай, кофе, по утрам пейте апельсиновый сок.
◊ Слушайте бодрую музыку.
◊ Думайте о хорошем! Пусть праздник для души будет в вашей жизни каждый день!
◊ Сияющие, лучистые глаза – главное украшение лица. Темные круги под глазами – сигнал о кислородном голодании организма. Причиной тому может быть как серьезное заболевание внутренних органов, так и банальное недосыпание и недостаток свежего воздуха. Синяки под глазами зачастую сопровождаются отеками, одутловатостью век. Чтобы избавиться от синяков, сделайте специальную маску для век.
◊ Косметику не наносите близко к глазам – до края века должно оставаться 0,8–1 мм.
◊ Если ваш возраст приближается к тридцати, подберите себе средство для ухода за кожей век.
◊ Маска для век.Сырой картофель или тертый сыр положить на веки поверх косметических салфеток, оставить на 20 минут перед сном.
◊ Маска из картофеля.Отварить картофель, размять его ( 1/2 стакана), выжать 1/2 лимона, перемешать пюре с соком и нанести теплую массу на лицо (минуя зону век и рта). Накрыть маску куском марли (без отверстий).
◊ Недопустимо оставлять ночной крем и средства для кожи век на ночь. Их нужно наносить за 2–3 часа до сна, затем снимать остатки салфеткой.
◊ При необходимости воспользуйтесь антистрессовыми препаратами, способными моментально привести вашу кожу в надлежащий вид. Такие маски быстро подтягивают, тонизируют кожу, снимают отеки и при этом совершенно не вредны!
◊ Никакой новой косметики накануне выхода в свет!
◊ Ухаживая за кожей век и лица, не забудьте о коже тела. Пилинг в душе жесткой щеткой и крем для тела сделают вашу кожу шелковистой.
◊ И, наконец, полюбите себя! Уверенные в себе, удачливые женщины автоматически воспринимаются как красавицы. Поверьте, уверенность в себе – это магическая сила!
Если же двух недель нет в запасе, как наиболее эффективно привести лицо в порядок? Можно ли быстро превратиться из уставшей после рабочего дня женщины в королеву вечера? А ведь иногда от нас требуется именно такой подвиг.
Экспресс-метод (торопимся на свидание)
Чудес не бывает, и один-два часа вы должны найти для того, чтобы выйти из суматошного ритма, дать возможность отдохнуть коже и психике, прийти в хороший тонус.
Прежде всего полежите 20–30 минут на диване или в ванне, расслабившись, выбросив из головы назойливый рой сумбурных мыслей. Включите спокойную музыку, затем примите контрастный душ. Хорошо разотрите тело махровым полотенцем и закутайтесь в халат.
Теперь займитесь лицом: приготовьте два маленьких махровых полотенца и две миски с горячей и холодной водой. Положите полотенца в воду. Попеременно прикладывайте их к лицу. Горячее полотенце – на 2 минуты, холодное – на несколько секунд. Сделайте 3–4 перемены. Можете совмещать эту процедуру с нанесением на кожу питательных кремов. Последнее обертывание должно быть холодной водой. Теперь выпейте крепкого чая с мятой и лимоном.
Следующий этап – маски. Самой доступной и эффективной является маска из картофеля, которая снимает усталость и придает лицу свежесть.
Руки можно опустить в отвар, который остался после картошки, а под ноги положите валик. В таком положении полежите 20–30 минут.
Смойте маску холодной водой и протрите лицо льдом. Промокните кожу салфеткой и нанесите дневной крем, который будет служить основой под макияж. Посмотрите в зеркало: вы заметно похорошели и посвежели, не так ли?
Массаж лица
Это еще один способ улучшить состояние кожи лица, а также общее самочувствие. Более того, когда вы проделываете с лицом различные манипуляции – например, вечером снимаете при помощи косметического молочка и тампона грим – делайте это, всегда придерживаясь направления массажных линий (рис. 3 а). Запомните их.
Перед массажем протрите лицо косметической губкой-спонжем, намоченной в кипяченой воде, придерживаясь указанных линий. Смажьте кожу лосьоном-тоником, затем нанесите ночной крем.
Рис. 3. Массажные линии и точки
Сделайте массаж лица кончиками пальцев – очень деликатно, не растягивая кожу. Начните со лба, затем перейдите к носу, щекам, скулам, вискам, подбородку, зоне над верхней губой, зоне глаз (очень аккуратно!) и шеи.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу