Я начала верить в то, что психически больна. Я обращалась ко многим психиатрам и социальным работникам, но мое состояние практически не менялось. У меня все чаще случались резкие перепады настроения, и я жила так, словно надо мной нависла огромная черная туча. Но после того как я начала выполнять рекомендации доктора Батмангхелиджа, эта огромная черная туча стала быстро удаляться. И вот из-за нее, наконец, выглянуло солнце. Я ощутила спокойствие, умиротворение, стала более уравновешенной, рассудительной – и просто счастлива.
Я больше не выхожу из себя по каждому пустячному поводу, и мою душу начинает заполнять ощущение радости и облегчения. Мне больше не кажется, что со мной происходит что-то ужасное. Теперь я могу держать голову высоко поднятой и смело смотреть на окружающий меня мир, вместо того чтобы вести себя как человек, одержимый параноидальной агорафобией.
Не знаю, смогут ли другие люди с такими же проблемами ощутить такое же облегчение, но, как вы говорите, что если человек перепробовал все возможные способы и не получил результата, ему не мешает попробовать что-нибудь в этом роде. Я знаю многих людей, которые не выпивают за день и одного стакана воды. Не могу представить, что увеличение количества потребляемой воды не принесет кому-нибудь пользы.
Большое вам спасибо за публикацию этого увлекательного интервью. В нем больше здравого смысла, чем во всем, что я до сих пор читала о здоровье (а читала я достаточно много), и оно помогло мне больше, чем все, что я пробовала (а я перепробовала достаточно много!).
Кстати, стакан воды не стоит ничего, а мой последний психиатр брал по 65 долларов за 45 минут беседы. Еще раз спасибо,
С уважением, К. М.
* * *
Боль в колене, артритическая боль, депрессия, суицидальные настроения, стенокардия, кислотный рефлюкс, соли, приступы тревоги, избыточный вес, астма
Мне 67 лет, я мать и домохозяйка. С тех пор как мне перевалило за 40, мое здоровье оставляет желать лучшего, хотя я ни разу не лежала в больнице. После травмы колена меня уже больше 30 лет мучают артритические боли. Я не верю в болеутоляющие лекарства. Поэтому я всю жизнь стараюсь по возможности уклоняться от визитов к врачам.
Последние 20 лет я придерживалась низкосолевой диеты, так как верила, что соль вредна для здоровья. Я страдала от мышечных спазмов, кислотного реф-люкса, постоянной усталости, одышки, остеопороза (выявленного в результате анализа плотности костей), стенокардических болей, боли в ногах при ходьбе, мигреней, приливов, диплопии, артрита, повышенного холестерина, депрессии и много чего еще.
В ноябре 2000 года я впала в глубочайшую депрессию. Я чувствовала, что больше не могу выносить тяготы повседневной жизни, не могла ни есть ни спать и была близка к самоубийству. От отчаяния я обратилась к своему врачу и начала принимать антидепрессанты. Несколько дней они вроде как помогали, но затем мое состояние начало неуклонно ухудшаться. В придачу к депрессии меня стали одолевать приступы тревоги. Врач сказал, что у меня нарушился химический баланс в мозге, и поэтому мне, видимо, придется жить на лекарствах до самой смерти.
Я не поверила его объяснениям. Через три недели после начала лечения антидепрессантами я полностью прекратила принимать лекарства и больше не ходила к врачу. Я молила Господа, чтобы он послал мне ответ. Три дня спустя, в мае 2001 года, я случайно увидела по телевизору интервью с доктором Лоррэйн Дэй. Она рассказывала о том, как вылечилась от рака груди. Своим выздоровлением она была обязана главным образом потреблению большого количества воды, поскольку никогда раньше не была водохлебом.
В тот момент меня осенило, что, возможно, и у меня тоже все проблемы связаны с обезвоживанием, ведь и я раньше не пила много воды. Я всегда утоляла жажду фруктовыми соками, чаем, молоком и свежими фруктами, в том числе арбузами. Простой воды я пила очень мало. Я немедленно купила вашу книгу и начала выпивать в день по 2 литра воды с А чайной ложки соли. Все остальные жидкости я вычеркнула из списка средств утоления жажды. Через два дня у меня пропала депрессия, и я почувствовала необычайный прилив энергии. Я заметила, что пища стала лучше усваиваться. Внезапно я снова ощутила себя живым человеком. За шесть месяцев постепенно пропали и все другие симптомы. Я не могла поверить в такие перемены!
Уровень холестерина доходил у меня до 7,7 ммоль/л. К сентябрю 2002 года он опустился до 4,6. Вот уже два года, как я избавилась от всех болей и хожу в день от пяти до десяти километров пешком. Кроме того, я изменила свою диету и за последний год сбросила приличное количество лишнего веса, похудев с 68 до 58 кг. Мой рост 153 см, так что для меня это вполне нормальный вес. Я стала счастливым человеком с позитивным и благодарным отношением к жизни, и мне нравится рассказывать людям о своем опыте лечения водой, пользе здоровой диеты и физических упражнений. Рост моего мужа 170 см, он тоже похудел с 81 до 68 кг, и для мужчины 71 года выглядит просто идеально. Мы не принимаем никаких лекарств, что довольно необычно для людей нашего возраста.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу