Марла Силли - Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Марла Силли - Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: foreign_home, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на совместную уборку просто невозможно. Вы постоянно чувствуете угрызения совести, ведь в вашем доме не бывает идеального порядка. Времени ни на что не хватает, а уж выделить его на себя – это вообще идея из области фантастики. Если все это про вас – значит вам повезло и вы нашли нужную книгу. Марла Силли – автор уникальной программы «Флайледи», популярной во всем мире, – дает серию уроков, которые помогут вам избавиться от хаоса в доме и в собственной жизни. Вы узнаете, почему перфекционизм в ведении хозяйства вреден; как избавляться от хлама; как разбивать большие, непосильные для вас дела на мелкие, почему необходимо каждый день выделять время на себя, как организовать своих близких и как важен правильный настрой. Программа «Флайледи» посвящена не только тому, как справляться с уборкой. Она ставит более важные задачи – наконец-то полюбить себя и начать летать.

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Обдумайте вот какую идею.

Соберите сегодня вечером своих домочадцев. Мне бы хотелось, чтобы вы сели вместе с ними и извинились за то, что в прошлом не подали им надлежащего примера. Расскажите им о ваших новых ежедневных делах и о «Флайледи». Попросите у них помощи в выработке ваших Ритуалов. Будьте откровенны! Дети любят, когда вы откровенны, да еще извиняетесь. Это показывает им, что вам не чужды человеческие слабости. Расскажите им о вашей цели – доме, свободном от хаоса. Попросите их что-нибудь предложить, а не просто диктуйте закон сами. Возможно, вас удивит их реакция.

Поддерживайте позитивный настрой!

Обязательно запишите ваши ежедневные дела на листке бумаги – в том порядке, в котором их следует выполнять. Сделайте это, даже если на первых порах вам придется использовать мои в качестве примера. Позже вы их отредактируете, и они станут вашими. Это начало. Я не ожидаю, что вы с самого начала будете делать все обозначенное в моем списке, – это конечная цель. Я держу записную книжку с перечнем дел на барной стойке в кухне. Я называю ее своим Контрольным Журналом, и она детально описана в главе 6. Это просто хорошенькая записная книжка, где записаны предстоящие мне дела. Я также держу там карандаш с резинкой, чтобы отмечать птичкой каждый выполненный пункт. Мне нравится, когда птичка стоит возле каждой строки. Я подробно опишу мой журнал в главе 6, но сначала ознакомьтесь с тем, как я организовала свои ежедневные дела. Если хотите, можете взять это за отправную точку для себя.

Мой Вечерний Ритуал

• Начать составление списка дел на завтра.

• Проверить в ежедневнике, не назначены ли на завтра какие-нибудь встречи.

• Поставить стаканы в посудомоечную машину.

• Приготовить чистое кухонное полотенце для раковины.

• Убрать на место журналы. Убрать на место вещи в гостиной.

• Протереть обеденный стол (убедиться, что в кухне чисто).

• Вскрыть почту (если это еще не сделано).

• Убрать обувь в стенной шкаф.

• Убрать на место одежду, приготовить одежду на завтра.

• Стереть птички в списках (дела в моем Контрольном Журнале).

• Принять лекарства.

• Почистить зубы.

• Протереть лицо лосьоном.

• Воскликнуть: «Ай да я!!!» – и отметить свои достижения за день.

• Немного почитать.

• Свернуться клубочком, уютно устроившись в постели.

• Заснуть с улыбкой и с радостью в сердце.

Мой Утренний Ритуал

• Установить время подъема.

• Встать.

• Застелить постель.

• Одеться.

• Почистить зубы.

• Вымыть раковину.

• Вымыть унитаз.

• Сделать макияж.

• Причесаться.

• Вынуть посуду из посудомоечной машины.

• Приготовить кофе.

• Разморозить обед, накрыть на стол.

• Накормить собаку, кошку, птиц, белок и другую живность.

• Постирать белье в стиральной машине.

• Заглянуть в ежедневник, сделать телефонные звонки.

• Проверить чековую книжку, перенести баланс на следующую страницу.

• Проверить календарный список, составленный накануне вечером.

• Убрать на место вещи и проверить Горячие Точки.

• Принять лекарства и витамины.

• Позавтракать и несколько минут посидеть.

• Заняться утренней медитацией.

• Проверить электронную почту.

• И всегда помнить про туфли со шнурками!

Дорогая Флайледи Настрой влияет на способность Любить Себя и Летать Я хочу - фото 17

Дорогая Флайледи…

Настрой влияет на способность Любить Себя и Летать

Я хочу поделиться с Вами новостями. Я давно следую Вашей системе, и наконец до меня кое-что дошло. Когда я перестала чувствовать себя мученицей и начала заботиться о своей семье, в моей жизни произошли большие перемены. Прежде, если дети не клали свои тарелки в посудомоечную машину, я призывала их, чем бы они ни занимались, и заставляла отложить дела. Я расстраивалась (хотя ничего не говорила), когда видела беспорядок, когда мне мешали убирать и т. д.

Итак, в прошлом месяце я попробовала относиться ко всему иначе. Если был беспорядок, я говорила: «А ну-ка, ДД (Дорогая Дочь), позволь мне помочь тебе с этим». Если дети оставляли свои грязные тарелки в столовой, я говорила: «Я отнесу их на кухню за вас». Мои дети были изумлены! Они отвечали: «Спасибо, мама!» Если ДМ (Дорогой Муж) не убирал за собой посуду, я не говорила ничего – просто делала это за него. Я также снова начала готовить трапезы для детей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x