Лисса Рэнкин - Исцеление от страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Лисса Рэнкин - Исцеление от страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Попурри, Жанр: foreign_home, Самосовершенствование, psy_personal, foreign_psychology, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Исцеление от страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Исцеление от страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Немногие серьезные медики верят в то, что страх может привести к болезни. Но даже скептики согласны: если страх игнорировать, он серьезно повышает риск развития различных заболеваний – от сердечно-сосудистых до диабета и рака. Доктор медицины Лисса Рэнкин объясняет, почему мы должны исцелить себя от страхов, которые ставят наше здоровье под угрозу. Эта книга основывается не только на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях конкретных людей. Автор указывает нам четкий путь к благополучию, душевному равновесию и полноценной жизни. Вы узнаете, каким образом негативные мысли перерождаются в физиологические факторы, предрасполагающие к заболеваниям, какими способами побороть страх и настроиться на лучшее, как изменить свое отношение к проблеме, увидев в ней не источник страха, а путь к новым возможностям.

Исцеление от страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Исцеление от страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

2. Подумайте о своих проблемах и ответьте на вопрос: какой урок усваивает ваша душа сейчас? Почему ваша душа и универсальный разум могли прийти к соглашению и привести вас к такой ситуации? Чему она вас учит?

3. Благословите свое положение. Выразите благодарность тем, кто преподает вам жизненные уроки. Поблагодарите также свою проблему за все, что вам удалось понять с ее помощью.

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СМЕЛОСТИ № 11

Попросите, чтобы значение проявилось

Вы не уверены, что живете в мире, полном значения, не чувствуете, что вами руководит высшая сила? Вы никогда не испытывали ничего такого, что заставило бы задуматься о ее присутствии? Сомневаетесь, что она вообще существует? Порой те из нас, кто обладает крайне скептическим разумом, требуют дополнительных свидетельств. Проведите небольшой эксперимент. Во что бы вы ни верили – в Бога, Будду, Магомета, Пачамаму или в ваш внутренний путеводный свет, попросите, чтобы значение мира или руководящая сила проявились. Оперируйте конкретными или общими терминами так, как это кажется вам правильным. Затем откажитесь от фиксации результата, каким бы он ни был. Если вы будете упорствовать и цепляться за свидетельства или высшую силу, которая вас направляет, то энергия может вступить в противоречие с потоком этой силы. По этой причине важно также не просить о проявлении руководящей силы, когда вы имеете другую цель, которой захвачено ваше малое «я».

После этого эксперимента обратите пристальное внимание на ваши сны, пересечения событий, отмечайте послания, которые попадутся вам в книгах, на афишах или в номерных знаках. Прислушивайтесь к интуиции, включите все свои органы чувств, чтобы обнаружить силу, которая всегда пытается вступить с нами в контакт, старайтесь уловить сигналы того, что мир полон значения. Помните, что не нужно выставлять требования к Божественной силе, речь идет о приглашении ее в вашу жизнь, дабы она помогла вам развить чувство доверия. Если вы не встретитесь с признаками этой силы, не впадайте в отчаяние, ведь вы не одиноки в мире, ваша сила придет. Будьте терпеливы и верьте, что встретитесь с ней должным образом по Божественному замыслу.

Глава 7

Мы все – одно целое

Вы и я – продолжение Вселенной в той же мере, как волна есть продолжение океана.

Алан Уилсон Уоттс

Астронавт с Apollo 14 Эдгар Митчелл был шестым человеком, который высадился на Луну. Он видел Землю издалека, созерцая прекрасную голубую планету, внезапно ощутил, что все в мире едино. Это было глубокое, доходившее до эйфории чувство связи со всем и вся. Эдгар Митчелл осознал, что воссоединился с живой, гармоничной, целостной системой, понял, что все мы живем, как он выразился позже, «во Вселенной, исполненной сознания». Астронавт говорил, что этот опыт переменил его: он перестал увлекаться исследованием внешнего мира, решив осмыслить внутреннее пространство . Несмотря на свою профессиональную подготовку (инженер, исследователь, астронавт), Митчелл вернулся из космоса с ощущением, что его мировоззрение изменилось благодаря новому внутреннему знанию. Он понял, что прогресс науки позволил нам лишь прикоснуться к величайшей загадке Вселенной.

Митчелл говорил: «Я помню трепет от осознания того, что Вселенная – это не просто хаотический набор пространств, что ею управляет нечто большее, чем случай». Увидев Землю из космоса, он уже не чувствовал, что отделен от окружающих (между тем ранее он делил человечество на «я» и «они»), понял, что люди, животные и растения на нашей планете – части одного синергетического целого.

Через два года после своего путешествия в космос Эдгар Митчелл основал Институт ноэтических наук (в 1973 году). Заявление о целях этой организации гласило: «Мы поощряем непредубежденные исследования сознания, в которых сочетаются наука и духовность. Черпаем вдохновение из величайших открытий человеческой истории, сделанных благодаря проницательности и интуиции, но не без участия рассудка и логики. Мы убеждены, что систематические поиски в глубинах сознания ускорят конкретные позитивные сдвиги в мире. В этом процессе мы будем прилагать усилия к становлению нового мировоззрения, признающего нашу извечную взаимосвязь и взаимозависимость, способствующего расцвету жизни во всех ее великолепных формах».

В переменах, которые пережил Митчелл, Фрэнк Уайт увидел эффект обзора . Уайт изучил это явление, а затем на основе своих исследований написал книгу и снял документальный фильм. И книга, и фильм так и назывались: «Эффект обзора» («The Overview Effect»). В кинокартине Митчелл рассуждает о своем моменте просветления, когда он посмотрел на небеса и осознал, что каждая молекула в его теле и телах других астронавтов Apollo 14 состоит из звездной пыли. Его смутило это духовное откровение; вернувшись на Землю, он начал искать ответы на свои вопросы – сначала в книгах, затем у профессоров местного университета. Ему рассказали, что в древних книгах описывалось состояние «савикалпа самадхи». По Митчеллу, оно заключается в следующем: «Ты смотришь на вещи своими глазами, но чувствуешь их эмоционально, каждой клеткой своего тела, испытываешь экстаз, чувство единения с ними, полного единства ».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Исцеление от страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Исцеление от страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Исцеление от страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Исцеление от страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x