Андреас Мориц - Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица

В наше время люди начинают хворать не по причине старения, болезни опережают возраст чаще, чем это было прежде. У многих после тридцати лет случаются сердечные приступы, а после сорока начинаются проблемы с сосудами. У молодых женщин часто обнаруживается рак яичников и молочной железы.

Сейчас перед каждым из нас встает необходимость принять решение: или на какое-то время почувствовать себя лучше, подавляя симптомы болезни, чтобы потом развилось какое-нибудь серьезное заболевание, или в корне изменить свой образ жизни, претерпеть некоторые неудобства, зато жить долго и счастливо.

Всему миру брошен вызов: немедленно освободиться от прежних страхов и ограничений.

Так объединимся же все против них!

Вы всегда можете поучиться на том, что считаете ошибками.

Так что не бойтесь их совершать.

Метод проб и ошибок помогает отточить способность нашего тела определять, что является для него наилучшим с позиции эмоциональных и духовных потребностей.

Если вы стараетесь защититься от других людей, то, естественно, будете жить в страхе.

Потребность в защите возникает из-за того, что вы не уверены в себе.

Если вы просто будете избегать конфликтных ситуаций, это не даст вам того покоя, к которому вы стремитесь.

Но, когда у вас исчезнет потребность защищаться, уже никто не сможет причинить вам вред, обидеть или оказать негативное воздействие, что бы эти люди ни предпринимали.

Точно так же, если вы перестанете считать, что ваши страдания вызваны другими, и откажетесь играть роль жертвы, эти люди перестанут причинять вам какие-либо неприятности и найдут кого-нибудь иного, чтобы выражать свое недовольство.

Тот, кто критикует других, страдает из-за низкой самооценки и не способен любить себя. Люди, которые относятся к себе хорошо, не станут осуждать ни других, ни себя.

И другие тоже не станут их критиковать.

Проблемы – это просто-напросто неспособность принять то, что есть.

Сопротивление чему-то, что вам не нравится, показывает, что вы чего-то боитесь. И страх усиливается.

Вы сосредоточиваете на проблеме внимание и поэтому не можете расстаться с ней.

Но это хорошо, потому что ваша душа хочет освободиться от любых ограничений, которые существуют только в вашем разуме.

То, как вы на все смотрите, зависит от вашего восприятия, а оно, в свою очередь, зависит от нас самих.

За каждой негативной ситуацией скрывается позитивный результат.

Поэтому важно не зацикливаться на плохом, не сосредоточиваться на проблемах (что лишь укрепляет их), а перенести внимание на то, что приносит радость и приятное волнение.

Бессмысленно изо всех сил стараться изгнать из комнаты темноту, считая, что она – главная проблема или причина того, что вы не можете хорошенько рассмотреть то, что вас окружает, достаточно щелкнуть выключателем – и нет мрака.

Часто то, что мы называем проблемами, на самом деле не более чем выражение нашего застарелого страха, гнева, неуверенности в себе, чувства вины и стыда, идущих из нынешней или из прошлых жизней.

Борясь с ними, вы лишь продлеваете их существование.

Вместо этого примите их такими, какие они есть, осознав их глубинную цель – совершенствование вашей личности, тогда они превратятся из ваших врагов в друзей.

Если вам кажется, что вы не готовы взяться за проблемы кого-то из ваших близких, считайте, что перед этим человеком открывается прекрасная возможность для роста.

Ваши недостатки на самом деле таковыми не являются.

Примите себя такими, какие вы есть, и получите нужное вам направление.

Все начинается изнутри.

Ваши недостатки – это ваши благословения, однажды вы поймете это.

Наступает время, когда нужно уединиться, чтобы понять свои основы.

Это ваши корни, и, если вы будете хорошо их поливать и окучивать, со временем от них пойдут ростки, на которых впоследствии созреют плоды.

Меньше беспокойтесь о том, принимает ли вас окружающая жизнь, больше думайте, как стать частью того, что происходит с вами прямо сейчас, и какие уроки вы можете из этого извлечь.

Не пропускайте ни одного благословения – и число их будет постоянно возрастать.

Но, если вы будете так же относиться к своим недостаткам, их число возрастет.

Вы сами создаете свою жизнь.

И нет такой силы, которая была бы сильнее вас.

Ваша сила будет проявляться и в отношении того, что вы любите, и в отношении того, чего боитесь.