Алекс Ллойд - Код удачи. Величайший принцип успеха

Кроме того, многочисленные исследования показывают, что доля рецидивов у AA и АН составляет примерно от 90 до 99 процентов (то есть коэффициент успеха лежит в районе от 1 до 10 процентов). И это касается не только AA и АН. Это касается практически любого насильственного, или волевого, прерывания сложившихся пристрастий и привычек. Почему это происходит? Потому, считаю я, что там навязывают стандартную трехступенчатую модель успеха.

Нельзя избавиться от дурных пристрастий с помощью одной лишь силы воли, ибо в основе этих пристрастий тоже программа боли/наслаждения. Вот как выглядит сам этот цикл: он начинается с ощущения неких внутренних боли или разлада (к ним стоит причислить и отсутствие удовольствия, скуку, неосуществленные желания и так далее). Эта внутренняя боль порождает замешанную на страхе реакцию, в результате чего в кровь впрыскиваются кортизол и адреналин, что создает целый каскад негативных эмоций. Но вместо того чтобы, несмотря на боль, отреагировать на ситуацию с позиции истины и любви, мы идем на поводу программы боли/наслаждения и прилагаем все силы к тому, чтобы избежать боли и добыть себе наслаждение. В результате – мы приходим к пагубной привычке.

Как избавиться от дурных пристрастий? Решение этой проблемы сродни решению всех других проблем, связанных с неудачами. Если вы «сотрете» свой внутренний страх и вместо него «запишите» программу любви, пристрастия можно будет легко одолеть, не доводя до рецидива, или же они никогда больше не дадут о себе знать. Жизнь по любви приводит в действие противоположную химическую реакцию, которая уменьшает боль и усиливает наслаждение настолько, что этого не выразить словами. Она не стремится к устранению симптомов или исправлению поведенческих норм, а напрямую нацелена на решение проблемы в ее истоках.

У большинства из нас есть, по меньшей мере, хотя бы одна пагубная привычка, которая, возможно, еще не переросла в дурное пристрастие, но вполне вероятно, что это когда-нибудь случится. Чтобы справиться с ней, нам нужно отмести силу воли и добраться до подсознательных истоков нашего программирования. Когда мы «сотрем» программу страха и «запишем» вместо нее программу любви, то реакция на боль в духе истины и любви дастся нам почти без усилий.

Из предыдущей главы мы узнали, что и современные научные исследования, и древняя духовная мудрость однозначно указывают на то, что память/воспоминания – причина практически всех имеющихся у нас физических, эмоциональных и духовных симптомов, хранящихся в информационном поле клеток нашего тела. Эта информация сама по себе очень важна. Дело в том, что эта причина – источник всех симптомов, испытываемых нами в жизни, в том числе и бесспорно физических, – нематериальна. Это не кость, не кровь и не ткань; скорее это некая энергетическая субстанция. Утверждение, что всё есть энергия, не должно нас удивлять: уравнение Эйнштейна E = mc 2наглядно показывает, что всё сводится к энергетическому шаблону. Физик Уильям Коллиндж писал по этому поводу: «Эйнштейн с помощью физики доказал то, что мудрецы проповедовали тысячелетиями: абсолютно всё в нашем материальном мире – и одушевленное и неодушевленное – создано из энергии, и всё излучает энергию». [28] Уильям Коллиндж . Тонкая энергия. [William Collinge , Subtle Energy (Warner Books, 1998), 2–3]. Цитата приведена по книге: Донна Идеен, Дэвид Фейнстайн . Энергетическая медицина. [Quoted in Donna Eden (with David Feinstein) , Energy Medicine (Tarcher/Penguin, 2008), 26]. К сожалению, эту идею – что всё есть энергия – мы пока еще систематически не используем: не прилагаем ее ни к нашим собственным жизненным проблемам, ни к той всеобъемлющей борьбе, которую ведем.

Давайте начнем вот с такой глобальной картины. Если вы в курсе последних новостей, то, должно быть, знаете, что, хотя мы живем значительно дольше, здоровье нашего общества всё более ухудшается. В 1971 году Ричард Никсон объявил раку войну: в то время это была восьмая по распространенности причина смертности в Соединенных Штатах. Сегодня, более чем сорок лет спустя, рак в качестве причины смертности стоит на первом месте во всем мире: он практически уже принял размеры мировой эпидемии. В отчете Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), опубликованном в 2014 году, сказано буквально следующее: «Есть основания предполагать, что в следующее десятилетие случаи летального исхода от рака вырастут до 50 процентов». [29] Случаи летального исхода от рака возрастут наполовину к 2030 году // «Дискавери ньюс», 4 февраля 2014 г. [Cancer Cases Set to Rise by Half by 2030, Discovery News, February 4, 2014, http://news.discovery.com/human/health/cancer-cases-set-to-rise-by-half-by-2030–140204.htm].