Герберт Шелтон - Голодание спасет вашу жизнь

Неоднократно высказывалось предположение о том, что причиной некоторых легких форм сумасшествия является раздражение толстого кишечника. Во всяком случае, установлено, что у страдающих колитом развиваются психические заболевания, требующие физического удержания пациента. Такие случаи убедительно доказывают, что ментальные реакции на колит вполне реальны и не являются вымыслом. Некоторые специалисты полагают, что хронические формы заболевания толстой кишки служат основой для большего количества ментальных и физических проблем, чем любая другая функциональная патология.

Самое важное в работе с такими пациентами заключается в том, чтобы игнорировать симптомы и острые приступы, направляя усилия на выявление и устранение причины страданий. Мы твердо убеждены в том, что развитие колита сопутствует удержанию токсичных отходов и их накоплению в крови и лимфе. Любое средство, которое освободит организм от накопленных токсинов, для страдающего колитом будет достаточно эффективным.

Разум пациента и разум того, кто с ним работает, нужно освободить от тирании локальных симптомов. Внимание к неприятным явлениям следует настойчиво минимизировать, потому что слизь, газы, метеоризм, мышечная спастичность, запоры и раздражительность ни по отдельности ни в совокупности не являются причиной проблемы.

Нельзя ожидать выздоровления без полного и продолжительного отдыха, вдали от друзей, родственников и вызывающих энервацию факторов окружающей среды. Физический отдых означает, что пациент должен лечь в постель, прекратить все виды физической деятельности и расслабиться. Ментальный отдых требует уравновешенности разума. Это означает, что пациента нужно оградить от тревог, страхов, беспокойств и депрессивных эмоций. Сенсорный отдых требует покоя и отсутствия сенсорного возбуждения. Физиологический отдых обеспечивается только воздержанием от пищи. Голодание позволяет быстро добиться расслабления кишечника и желудка и тем самым устранить спастические явления.

Таким пациентам показано голодание. Оно ускоряет ту фазу метаболизма, которая обеспечивает выведение отходов и омоложение утомленных нервных и клеточных структур. Голодание позволяет телу восстановить нормальный химический состав крови доступным только ему одному способом. Никто никогда не поймет, как происходит данный процесс, и не сможет его воспроизвести.

Постоянное раздражение кишечника в результате приема лекарств лишь усиливает дискомфорт пациента и ухудшает его состояние. Сильными раздражителями являются клизмы с лекарственными препаратами. Клизмы с мыльной водой, мелассой и другими подобными веществами тоже следует признать недопустимыми.

Важно знать, что колит – это лишь часть общего раздражения и воспаления слизистых оболочек органов (несколько лет назад это состояние назвали бы системным катаром) и что любое средство, которое избавит пациента от колита, одновременно избавит его от локальных воспалений слизистых оболочек в других областях – в носу, горле, матке, мочевом пузыре и т. д.

Распространенное болезненное состояние, именуемое диареей, – это просто кратковременный колит. Поскольку в большинстве случаев диарея не вызывает серьезных последствий и длится всего 1–2 дня (иногда немного дольше), многие люди, как правило, не задумываются о состоянии своей толстой кишки и прибегают к средствам, подавляющим диарею. Во многих случаях диарея становится всего лишь результатом временного раздражения кишечника неподходящей или забродившей пищей, особенно у детей. Но повторяющиеся кризисы такого рода имеют обыкновение перерастать в хронический колит.

Еще в 1918 году Ричард Кэбот, доктор медицины, работавший в Гарвардской медицинской школе и Общеклинической больнице штата Массачусетс, писал в своей книге для социальных работников «Медицинский справочник для обывателей» («A Layman’s Handbook of Medicine»): «Простая диарея или острый колит у взрослых проходят, как правило, за неделю или за десять дней. Самыми лучшими лекарствами являются отдых, тепло и голодание». Кэбот указывал, что такое же лечение лучше всего подходит младенцам и детям, хотя считал, что очищение кишечника в начале диареи тоже может быть полезным. Однако для нас важно отметить тот факт, что он признавал полезность голодания при диарее. На мой взгляд, тут следует добавить, что в большинстве случаев диарея проходит быстрее, чем за 7–10 дней, если начать голодание при появлении первых ее признаков. Часто 2–3 дней оказывается достаточно.